nuggets fourrés mozzarella poulet

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Ces délices sont composés de poulet haché assaisonné enroulé autour de cubes de mozzarella fondante, puis panés dans la chapelure avant d’être frits à la perfection. Astuce : un passage au congélateur avant cuisson évite que le fromage ne s'échappe lors de la friture. Servez-les bien chauds pour profiter au mieux de leur cœur moelleux et coulant, accompagnés éventuellement de sauces maison.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 28 Feb 2026 01:17:03 GMT
Une pile de Nuggets Fourrés à la Mozzarella sur un plateau. Mettre en avant
Une pile de Nuggets Fourrés à la Mozzarella sur un plateau. | mrrecette.com

Ces nuggets fourrés à la mozzarella sont devenus un incontournable des soirs festifs chez moi parce qu’ils combinent un extérieur croustillant avec un cœur de fromage fondant et réconfortant. Ils plaisent autant aux enfants qu’aux adultes et se préparent facilement à la maison avec quelques ingrédients tout simples.

Je me souviens de la première fois où j’ai réalisé ces nuggets avec mes enfants un mercredi de pluie ils se sont tellement amusés à façonner chaque bouchée et depuis c’est la recette demandée à chaque anniversaire.

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Ingrédients

  • Poulet haché (500 g): Fournit la base moelleuse et savoureuse, choisissez-le bien frais chez le boucher
  • Mozzarella (100 g en petits cubes): Apporte le côté fondant, préférez une mozzarella ferme pour une meilleure tenue
  • Un œuf: Aide à lier le mélange, veillez à ce qu’il soit bien frais
  • Chapelure (100 g): Pour l’enrobage doré et croustillant, utilisez une chapelure fine pour qu’elle adhère bien
  • Sel et poivre: À ajuster selon votre goût, relève la saveur de la viande

Instructions détaillées

Préparer le mélange de poulet:
Déposez le poulet haché dans un grand saladier, cassez l’œuf par-dessus puis salez et poivrez généreusement. Mélangez longuement à la main pour obtenir une texture homogène et souple, cela garantit des nuggets moelleux.
Façonner les nuggets:
Prélevez une petite portion du mélange de poulet, aplatissez-la dans votre main, placez délicatement un cube de mozzarella au centre puis refermez méticuleusement autour du fromage afin de créer une boule bien scellée.
Enrober à la chapelure:
Roulez chaque boule entièrement dans la chapelure en pressant pour bien faire adhérer, ce geste assure un résultat croustillant et doré à la cuisson.
Rafraîchir les nuggets:
Disposez les nuggets sur une assiette et placez-les au congélateur pendant dix minutes. Ce temps de repos évite que la mozzarella ne coule pendant la friture et facilite la manipulation.
Cuire les nuggets:
Faites chauffer une grande quantité d’huile dans une poêle, faites frire les nuggets trois à quatre minutes de chaque côté à feu moyen, retournez-les régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et cuits à cœur. Égouttez-les sur du papier absorbant.
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Une pile de crêpes sucrées avec du fromage râpé sur un plateau.
Une pile de crêpes sucrées avec du fromage râpé sur un plateau. | mrrecette.com

Rarement un plat ne met tout le monde d’accord comme ces nuggets. La mozzarella fondue au milieu me rappelle mes vacances italiennes, chaque bouchée croustillante fait renaître ce souvenir gourmand partagé avec mes proches.

Conservation des nuggets

Pour conserver vos nuggets fourrés, placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur : ils restent délicieux jusqu’à deux jours. Vous pouvez aussi les congeler crus après panure, il suffit ensuite de les cuire directement sans décongélation, ce qui est parfait pour les repas pressés.

Astuces pour remplacer les ingrédients

Vous pouvez remplacer la mozzarella par un autre fromage à pâte filée comme le cheddar jeune pour une version encore plus coulante. Le poulet peut céder la place à de la dinde hachée pour une saveur subtilement différente. Si vous êtes sans gluten, optez pour de la chapelure sans gluten ou même de la polenta fine.

Suggestions pour servir

Servez ces nuggets bien chauds avec une salade croquante ou des frites maison pour un repas complet. Ils sont excellents trempés dans une sauce tomate épicée ou une mayonnaise au basilic. À l’apéritif, découpez-les en plus petites bouchées pour un buffet chic et convivial.

Petite histoire du plat

Inspirés à l’origine par la street food américaine, ces nuggets fourrés sont la version maison d’un classique que tout le monde aime. Leur cœur fondant évoque les croquettes italiennes et apporte une touche de modernité qui plaît à tous les âges.

Une pile de pommes de terre frites avec des herbes sur un plateau.
Une pile de pommes de terre frites avec des herbes sur un plateau. | mrrecette.com
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Une fois essayés, ces nuggets vont devenir vos favoris pour tous les apéritifs et dîners décontractés. À chaque fois, l’effet waouh du fromage fondant au centre conquiert tous les invités !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment éviter que la mozzarella ne s'échappe à la cuisson ?

Placez les portions façonnées au congélateur dix minutes avant la friture pour que le fromage reste à l’intérieur pendant la cuisson.

→ Quel type de poulet utiliser pour un résultat optimal ?

Le poulet haché frais apporte moelleux et liant, facilitant le moulage autour du fromage pour une texture homogène.

→ Peut-on remplacer la mozzarella par un autre fromage ?

Oui, scarmoza, emmental ou cheddar fonctionnent également bien, mais la mozzarella garantit un cœur filant classique.

→ Quelle panure assure un croustillant parfait ?

Utilisez une chapelure fine et dorée ; elle adhère mieux et offre une couche croustillante lorsqu'elle est bien frite.

→ Peut-on cuire ces nuggets au four plutôt qu’à la friture ?

Oui, une cuisson au four préchauffé à 200°C pendant environ 20 minutes donne un résultat doré, mais plus léger.

nuggets fourrés mozzarella poulet

Poulet tendre, mozzarella fondue et panure dorée pour une bouchée irrésistible.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
10 minutes
Durée totale
30 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Cuisine française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Environ 12 nuggets fourrés)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 500 g de poulet haché
02 100 g de mozzarella coupée en cubes
03 1 œuf entier
04 100 g de chapelure
05 Sel fin selon le goût
06 Poivre noir moulu selon le goût

Étapes de préparation

Étape n°01

Mélanger le poulet haché avec l'œuf, le sel et le poivre dans un saladier jusqu'à obtention d'une préparation homogène.

Étape n°02

Prélever une petite portion du mélange, l'aplatir dans le creux de la main et déposer un cube de mozzarella au centre.

Étape n°03

Refermer la viande autour du fromage pour enfermer la mozzarella et façonner un nugget bien scellé. Rouler délicatement chaque pièce dans la chapelure, en veillant à une couverture uniforme.

Étape n°04

Placer les nuggets façonnés au congélateur pendant 10 minutes afin de raffermir la préparation et éviter les fuites de fromage à la cuisson.

Étape n°05

Faire frire les nuggets dans une poêle avec de l'huile chaude jusqu'à obtention d'une coloration dorée et cuisson complète de la viande.

Étape n°06

Servir immédiatement les nuggets bien chauds, accompagnés d'une garniture de votre choix.

Informations utiles

  1. Le refroidissement avant la cuisson garantit une conservation optimale de la mozzarella à l'intérieur et une texture homogène de l'enrobage.

Matériel à prévoir

  • Saladier
  • Poêle de taille moyenne
  • Fourchette
  • Cuillère
  • Assiette ou plateau pour la chapelure

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de produits laitiers (mozzarella) et d'œufs.
  • Contient du gluten (chapelure).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 375
  • Lipides (gras): 21 grammes
  • Glucides (sucre): 15 grammes
  • Protéines: 32 grammes