Poule au riz sauce suprême

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Découvrez un plat généreux alliant une volaille savoureuse pochée longuement dans un bouillon aromatique, du riz crémeux sublimé par le parmesan et la crème, et une sauce suprême onctueuse préparée sur la base du bouillon filtré. Les légumes mijotés apportent douceur et fondant, tandis que la découpe de la volaille permet de composer des assiettes chaleureuses. Servir la sauce à part pour napper chaque bouchée selon ses envies.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 17 Feb 2026 23:42:22 GMT
Une poitrine de poulet sauce suprême, accompagnée de riz et de herbes, est servie dans un plat. Mettre en avant
Une poitrine de poulet sauce suprême, accompagnée de riz et de herbes, est servie dans un plat. | mrrecette.com

Ce plat de poule au riz sauce suprême incarne la cuisine généreuse de famille, parfaite pour réchauffer une grande tablée lors des dimanches d’hiver. La viande tendre mijotée, un riz crémeux, une sauce luxueuse et des légumes fondants créent un mélange de textures et de saveurs qui réconforte instantanément.

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J’ai préparé cette recette pour la première fois lors d’un repas de fête familiale et depuis elle revient à chaque événement réconfortant parce que tous réclament la sauce avec du pain pour saucer la moindre goutte.

Ingrédients

  • Poule entière : environ deux kilos deux, riche en collagène pour une viande tendre et un bouillon goûteux, choisir une volaille fermière si possible
  • Riz arborio ou carnaroli : grains ronds qui deviennent crémeux à la cuisson, choisir un riz italien spécial risotto
  • Oignons jaunes : base aromatique du bouillon et du riz, privilégier des oignons brillants et lourds
  • Carottes : apportent douceur et couleur, prendre des carottes bien fermes
  • Poireaux : douceur et parfums subtils, opter pour des poireaux fins pour éviter le filandreux
  • Branches de céleri : équilibre la richesse et ajoute une légère amertume, sélectionner des branches croquantes
  • Bouquet garni (thym, laurier, persil) : classique pour parfumer délicatement
  • Clous de girofle : profondeur et chaleur, à piquer dans l’oignon
  • Grains de poivre noir : saveur vive et chaleur
  • Crème épaisse : rend la sauce suprême veloutée, choisir crème fermière
  • Parmesan râpé : pour une finition du riz très onctueuse, préférer du parmesan affiné
  • Beurre doux : apporte brillance et moelleux, choisir un bon beurre fermier
  • Vin blanc sec : relève le riz et la sauce, opter pour un vin sec typé
  • Tablettes de bouillon de volaille : renforce la saveur du liquide
  • Farine de blé : pour lier la sauce blanche
  • Gros sel de mer : pour assaisonner le bouillon à juste dose

Instructions détaillées

Préparer les légumes et les aromates :
Épluchez les oignons et les carottes. Taillez le céleri en tronçons. Lavez les poireaux soigneusement en retirant les verts les plus durs. Piquez un oignon entier avec les clous de girofle.
Réaliser le bouillon :
Versez quatre litres d’eau salée dans un grand faitout. Ajoutez les tablettes de bouillon, la garniture aromatique, l’oignon piqué et les épices. Portez à ébullition puis laissez frémir à couvert pendant trente minutes pour obtenir un bouillon parfumé.
Pocher la volaille :
Ficelez la poule pour maintenir sa forme et immergez-la dans le bouillon frémissant. Réglez à feu doux. Laissez cuire deux heures trente minutes. Cette cuisson longue garantit une chair ultra moelleuse.
Égoutter et réserver :
Après cuisson, retirez la poule et les légumes du bouillon. Filtrez ce dernier pour ôter toutes les impuretés puis dégraissez soigneusement à l’aide d’une cuillère. Gardez la poule au chaud immergée dans le bouillon clarifié.
Préparer le riz crémeux :
Émincez le second oignon et faites-le revenir lentement dans quarante grammes de beurre jusqu’à transparence. Ajoutez le riz et faites-le nacrer afin que chaque grain soit bien enrobé. Versez le vin blanc et remuez pour évaporer l’alcool. Incorporez un litre deux de bouillon chaud. Couvrez et laissez cuire dix-huit minutes à feu doux.
Finaliser le riz :
En toute fin de cuisson, mélangez quarante grammes de beurre coupé en petits morceaux et le parmesan râpé. Remuez vivement pour obtenir une texture crémeuse puis laissez reposer le riz trois minutes hors du feu à couvert.
Préparer la sauce suprême :
Dans une casserole, faites fondre le reste du beurre puis ajoutez la farine. Mélangez énergiquement pendant une minute pour obtenir un roux blond. Délayez peu à peu avec cinquante centilitres de bouillon chaud filtré. Laissez cuire jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère. Ajoutez la crème épaisse. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement.
Découper et servir :
Découpez la poule en morceaux réguliers. Disposez le riz dans un grand plat de service. Ajoutez les légumes réservés tout autour. Servez la sauce suprême chaude dans une jolie saucière. Chacun pourra l’ajouter à volonté sur poule et riz.
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Poule au riz traditionnelle servie avec une sauce suprême onctueuse et des légumes.
Poule au riz traditionnelle servie avec une sauce suprême onctueuse et des légumes. | mrrecette.com

J’aime particulièrement la douceur que le riz absorbe du bouillon et la façon dont la sauce suprême fait de ce plat un vrai moment de partage. Lorsque j’étais enfant, mon grand-père insistait toujours pour tremper sa croûte de pain dans la sauce bien chaude, souvenir heureux et gourmand.

Conservation et astuces

Ce plat se conserve trois jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Il suffit de réchauffer doucement la volaille et le riz avec un peu de bouillon pour préserver leur moelleux. La sauce peut se faire réchauffer doucement à part. Je vous conseille de garder un peu de bouillon pour ajuster la texture du riz le lendemain.

Idées de substitutions

Si vous ne trouvez pas de poule, une belle volaille fermière ou un bon poulet peuvent convenir. Le riz arborio peut être remplacé par du riz rond de Camargue. Côté légumes, jouez avec du panais ou du navet pour varier. Vous pouvez même ajouter quelques champignons de Paris à la sauce pour une note encore plus gourmande.

Suggestions pour servir

Accompagnez ce plat de pain de campagne pour saucer la sauce. Pour une touche végétale, ajoutez une salade verte aux noix. Lors des grandes tablées, servez le plat dans un plat familial et chacun se sert. La tradition veut que l’on propose le bouillon bien chaud en entrée dans de petites tasses avec des vermicelles ou des cubes de légumes.

Assiette généreuse de poule au riz et sa garniture de légumes fondants.
Assiette généreuse de poule au riz et sa garniture de légumes fondants. | mrrecette.com
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Cette poule au riz sauce suprême rendra vos repas familiaux chaleureux et inoubliables. Un plat simple, raffiné et toujours apprécié.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une volaille bien moelleuse ?

Une cuisson lente à frémissement dans le bouillon garantit une chair tendre et savoureuse.

→ Comment réussir un riz crémeux ?

L’utilisation de riz arborio ou carnaroli, légèrement nacré, et l’ajout de beurre et parmesan permettent une texture onctueuse.

→ Peut-on remplacer le vin blanc ?

Oui, il est possible d’utiliser un peu de jus de citron ou un bouillon supplémentaire pour une version sans alcool.

→ Comment obtenir une sauce suprême lisse ?

Filtrer soigneusement le bouillon et bien mélanger lors de l’ajout de crème garantissent une sauce sans grumeaux.

→ Que faire des légumes du bouillon ?

Les légumes peuvent être servis à côté, intégrés dans le plat ou réutilisés dans une soupe ou une salade.

→ Quels accompagnements suggérer ?

Un vin blanc sec ou des herbes fraîches relèvent subtilement les saveurs de ce plat réconfortant.

Poule au riz sauce suprême

Volaille tendre, riz crémeux et sauce suprême, accompagnés de légumes mijotés.

Temps de préparation
45 minutes
Durée de cuisson
195 minutes
Durée totale
240 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine française classique

Quantité obtenue: 8 Nombre de portions (Une poule entière et garniture pour 8 personnes)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Viandes et volailles

01 1 poule entière préparée, environ 2,2 kg

→ Céréales et riz

02 300 g de riz arborio ou carnaroli

→ Légumes et aromatiques

03 2 oignons jaunes
04 3 carottes
05 3 poireaux
06 2 branches de céleri
07 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
08 2 clous de girofle
09 10 grains de poivre noir

→ Produits laitiers et fromages

10 15 cl de crème épaisse
11 30 g de parmesan râpé
12 130 g de beurre doux

→ Liquides et assaisonnements

13 15 cl de vin blanc sec
14 3 tablettes de bouillon de volaille
15 50 g de farine de blé
16 Gros sel de mer

Étapes de préparation

Étape n°01

Éplucher les oignons et les carottes. Effiler et couper le céleri en tronçons. Nettoyer les poireaux en retirant la majorité du vert. Piquer un oignon avec les clous de girofle.

Étape n°02

Porter à ébullition 4 litres d'eau salée avec les tablettes de bouillon, l’oignon piqué, les carottes, les poireaux, le céleri, le bouquet garni et les grains de poivre dans un grand faitout. Couvrir et laisser frémir 30 minutes.

Étape n°03

Ficeler la poule, la plonger dans le bouillon, puis cuire à léger frémissement et à couvert pendant 2 heures 30 minutes.

Étape n°04

Égoutter la poule et les légumes. Réserver les légumes. Filtrer et dégraisser le bouillon ; maintenir la poule au chaud dans celui-ci.

Étape n°05

Faire revenir le second oignon émincé avec 40 g de beurre dans une cocotte. Ajouter le riz et remuer jusqu'à ce qu'il soit translucide. Verser le vin blanc, mélanger, puis incorporer 1,2 litre de bouillon chaud. Couvrir et cuire à feu doux 18 minutes.

Étape n°06

Ajouter 40 g de beurre en morceaux et le parmesan râpé. Mélanger vivement, couvrir et laisser reposer hors du feu 3 minutes.

Étape n°07

Dans une casserole, faire fondre le reste de beurre. Saupoudrer de farine, mélanger 1 minute. Délayer progressivement avec 50 cl de bouillon chaud en remuant jusqu’à obtenir une consistance épaisse. Incorporer la crème, rectifier l’assaisonnement si besoin.

Étape n°08

Découper la poule en morceaux réguliers. Dresser avec le riz crémeux et présenter la sauce suprême en saucière à part.

Informations utiles

  1. Filtrer soigneusement le bouillon pour une sauce parfaitement lisse. Réutiliser les légumes dans une salade ou une soupe.

Matériel à prévoir

  • Grand faitout
  • Cocotte
  • Casserole
  • Passoire fine
  • Couteau de chef

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de lait, gluten, œufs éventuels et traces possibles de céleri.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 650
  • Lipides (gras): 36 grammes
  • Glucides (sucre): 40 grammes
  • Protéines: 38 grammes