Poulet épicé Kung Pao

Rubrique: Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes

Morsures de poulet dorées, assaisonnées de piments chili et de poivre Sichuan, sont mélangées avec des légumes comme le céleri, le poivron et les oignons verts, puis glazées dans une sauce légèrement sucrée à base de cassonade et de bouillon. Les arachides, déposées en dernier, apportent du croquant irrésistible. Ce plat convivial surprend les papilles avec des saveurs équilibrées.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 18 Jun 2025 23:17:04 GMT
Poulet Kung Pao croquant et épicé Mettre en avant
Poulet Kung Pao croquant et épicé | mrrecette.com

À la maison, ce poulet Kung Pao fait souvent son apparition quand j'ai un petit creux pour quelque chose de piquant et parfumé, mais pas envie de commander. Avec son mélange de goûts sucrés, épicés et le petit plus croustillant des cacahuètes, il change un simple repas du soir en un vrai festin, même pendant la semaine.

Je me rappelle très bien la première fois où j'ai cuisiné ce plat chez moi tout le monde a raclé la sauce jusqu'au fond de l'assiette et maintenant, on me la demande très régulièrement.

Ingrédients

  • Bouillon de poulet: Prenez-en un avec beaucoup de goût il donne le corps à la sauce
  • Cassonade: Adoucit les notes piquantes et acides la version brune ajoute une touche caramélisée
  • Vinaigre de riz: Apporte cette petite pointe d'acidité typique choisissez-le nature sans sucre ajouté
  • Sauce soja: Élément essentiel pour la richesse du goût optez pour une version allégée en sel
  • Fécule de maïs: Épaissit la sauce et attendrit le poulet
  • Hauts de cuisses de poulet: Plus juteux que le blanc ils captent mieux les saveurs
  • Piments séchés: Adaptez la quantité selon votre goût pour le piquant choisissez-les bien rouges et souples
  • Poivre du Sichuan: Offre un parfum agrumé unique impossible à remplacer
  • Ail et gingembre frais: La base aromatique fondamentale prenez-les bien frais
  • Poivron rouge: Ajoute couleur et texture
  • Céleri: Donne une note rafraîchissante
  • Oignons nouveaux: Ils relèvent et embellissent le plat cherchez-les bien verts et tendres
  • Cacahuètes grillées: Le petit plus crunchy choisissez-les nature pour maîtriser le sel
  • Huile de sésame torréfié: Son arôme fort fait toute la différence
  • Huile végétale: Pour faire revenir les ingrédients prenez une huile sans goût prononcé

Étapes détaillées

Mariner le poulet:
Mélangez la fécule la sauce soja et l'huile de sésame jusqu'à obtenir un mélange lisse puis ajoutez les morceaux de poulet et tournez bien pour les couvrir laissez reposer pendant la préparation des autres éléments
Préparer la sauce:
Dans un bol mélangez le bouillon la cassonade le vinaigre de riz la sauce soja et la fécule jusqu'à ce que tout soit bien dissous mettez de côté
Saisir les épices:
Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu assez vif mettez les piments coupés et le poivre du Sichuan faites-les chauffer une minute en remuant ils doivent sentir bon sans noircir
Ajouter les aromates:
Jetez l'ail et le gingembre hachés continuez à cuire en remuant gentiment pendant une minute ça doit vraiment embaumer la cuisine
Cuire le poulet:
Mettez les bouts de poulet marinés faites-les dorer en remuant régulièrement environ quatre minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés avec une petite croûte
Incorporer les légumes:
Ajoutez le poivron le céleri et les oignons nouveaux laissez cuire deux minutes pour garder un peu de croquant
Finaliser avec la sauce:
Versez la sauce dans la poêle montez le feu jusqu'aux premiers bouillons puis laissez épaissir en remuant doucement pendant une minute la sauce doit bien enrober tous les ingrédients
Garnir et servir:
Parsemez de cacahuètes grillées remuez rapidement et servez tout de suite avec du riz blanc ou parfumé selon vos envies

À savoir absolument

  • Bourré de protéines
  • Se garde sans problème pendant deux jours
  • Encore meilleur réchauffé le jour d'après
  • Le poivre du Sichuan reste mon petit secret favori il crée cette sensation de picotement unique que même les petits adorent pour s'amuser pendant le repas ce plat a déjà créé des fous rires inoubliables autour de notre table

Conseils pour la conservation

Ce plat reste bon au frigo dans une boîte fermée jusqu'à deux jours le goût s'y maintient et la sauce reste onctueuse. Pour le réchauffer mieux vaut utiliser une poêle à feu doux pour garder le poulet tendre ajoutez un peu d'eau si nécessaire pour fluidifier la sauce. Évitez de passer au micro-ondes pour que les légumes restent croquants.

Idées de substitutions

  • Vous pouvez remplacer le poulet par des gambas ou du tofu ferme pour une version sans viande
  • Si vous êtes allergique aux cacahuètes essayez avec des noix de cajou ou des amandes effilées
  • Le vinaigre de riz peut être remplacé par un peu de vinaigre de pomme
Poulet Kung Pao aux saveurs authentiques
Poulet Kung Pao aux saveurs authentiques | mrrecette.com

Comment le servir

Ce plat va parfaitement avec du riz jasmin ou des nouilles sautées quelques herbes fraîches vont tout de suite relever le tout. Pour un repas asiatique complet proposez-le avec des nems ou une salade de concombre. Un petit filet de citron vert juste avant de servir ajoute une touche de fraîcheur.

Une touche de culture

Le Kung Pao vient du Sichuan et se démarque par son mélange unique de piquant et de l'effet engourdissant du poivre local c'est un des plats emblématiques de la cuisine chinoise réinterprété partout dans le monde. Chez nous l'adapter avec des produits du coin permet de garder l'esprit du plat tout en le faisant évoluer avec les saisons c'est un super moyen de découvrir la vraie cuisine chinoise traditionnelle.

Astuces de chef

  • Faites toujours griller rapidement les épices pour libérer leurs arômes
  • Ne mettez pas trop de poulet d'un coup dans la poêle sinon il va bouillir au lieu de dorer
  • Gardez les cacahuètes pour la fin pour qu'elles restent bien craquantes

Foire aux questions sur la recette

→ Quel est le rôle unique du poivre Sichuan ?

Avec ses notes citronnées, le poivre Sichuan équilibre les saveurs et ajoute une touche subtilement piquante au plat.

→ Que faire si je n'ai pas de piments chili séchés ?

Pas grave ! Essayez du piment frais ou votre pâte de chili préférée pour ajuster l'intensité.

→ La fécule de maïs est-elle vraiment essentielle ?

Elle sert à épaissir la sauce et à donner au poulet une texture super fondante. Pas à sauter !

→ Peut-on se passer des arachides ?

Pas obligatoire ! Elles peuvent être remplacées par des noix de cajou si vous préférez, ou même éliminées.

→ Comment rendre ce plat végétarien ?

Substituez le poulet par du tofu ferme ou vos protéines végétales favorites tout en gardant les mêmes épices.

Poulet Kung Pao épicé

Un plat qui combine poulet, épices et légumes croquants dans un mélange gourmand.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
15 minutes
Durée totale
30 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Poulet

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Chinoise

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions

Régime alimentaire: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Sauce

01 40 g de sucre brun
02 60 ml de bouillon de volaille
03 15 ml de sauce soja
04 30 ml de vinaigre de riz
05 10 ml de maïzena

→ Poulet

06 450 g de hauts de cuisses de poulet désossés et sans peau, en morceaux
07 30 ml de maïzena
08 30 ml de sauce soja
09 15 ml d’huile de sésame grillée
10 30 ml d’huile végétale
11 1 poivron rouge, coupé en dés, sans pépins
12 3 piments chili secs, émincés en longues tranches sans graines
13 40 g de cacahuètes grillées
14 2 oignons verts, tranchés en morceaux d’environ 1 cm
15 1 branche de céleri en petits cubes
16 30 ml de gingembre frais émincé
17 5 ml de grains de poivre de Sichuan concassés
18 2 gousses d’ail hachées

Étapes de préparation

Étape n°01

Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans un bol avec un fouet. Gardez de côté pour plus tard.

Étape n°02

Dans un bol, mélangez la maïzena, la sauce soja et l’huile de sésame. Ajoutez-y les morceaux de poulet et assurez-vous qu’ils soient bien enrobés.

Étape n°03

Dans une grande poêle, chauffez l’huile à feu moyen-fort, puis ajoutez les piments et le poivre de Sichuan. Faites-les revenir 1 minute, jusqu’à ce que leur couleur change légèrement. Salez si nécessaire.

Étape n°04

Ajoutez l’ail et le gingembre. Faites-les revenir encore 1 minute.

Étape n°05

Ajoutez les morceaux de poulet marinés dans la poêle. Faites-les dorer à feu moyen en remuant pendant 4 minutes.

Étape n°06

Ajoutez le poivron, le céleri et les oignons verts dans la poêle. Continuez la cuisson 2 minutes supplémentaires.

Étape n°07

Versez la sauce réservée dans la poêle. Faites chauffer jusqu’à ébullition en remuant, puis laissez épaissir 1 minute pour que le poulet et les légumes soient nappés.

Étape n°08

Parsemez de cacahuètes grillées avant de servir le plat.

Matériel à prévoir

  • Un bol
  • Un fouet
  • Une poêle

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Cacahuètes
  • Gluten (sauce soja)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 328
  • Lipides (gras): 18 grammes
  • Glucides (sucre): 15 grammes
  • Protéines: 28 grammes