Quiche savoureuse knackis

Mis en avant dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Découvrez comment faire une quiche aux knackis avec des gestes simples ! Déroulez la pâte feuilletée dans un moule. Coupez les knackis en rondelles et faites-les cuire légèrement. Dans un bol, mélangez la crème, les oeufs, une pincée de muscade, puis versez le tout sur la pâte. Répartissez les knackis par-dessus. Enfournez à 180°C durant 30 minutes. Ce plat délicieux est parfait pour les soirs où vous manquez de temps ou pour une pause en famille.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Sat, 24 May 2025 20:57:30 GMT
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Quiche savoureuse knackis | mrrecette.com

Cette tarte aux saucisses de Strasbourg est devenue mon dépannage favori les soirs où je suis pressé mais que j'ai envie d'un plat qui réconforte. Derrière sa préparation toute simple se cache une explosion de saveurs qui fait craquer toute la famille.

J'ai trouvé cette recette un soir où mes petits voulaient manger quelque chose de nouveau. Depuis, ils me la réclament chaque fois qu'on manque de temps mais qu'on a un gros appétit.

Ingrédients

  • Une pâte feuilletée: déjà étalée, elle donne ce croustillant qu'on adore tous
  • Trois saucisses de Strasbourg: coupées en rondelles pour leur goût fumé tellement bon
  • 25cl de crème fraîche: prenez celle à 30% de matière grasse pour une quiche vraiment gourmande
  • Trois œufs: ils vont donner corps à votre tarte
  • Une cuillère à café de muscade moulue: le petit truc qui fait toute la différence

Instructions Étape par Étape

Mise en place:
Allumez votre four à 180°C. Étalez la pâte feuilletée dans votre moule à tarte en la pressant bien dans les bords. Faites quelques trous avec une fourchette sur le fond pour empêcher la pâte de faire des bulles pendant la cuisson.
Préparation des saucisses:
Faites bouillir un peu d'eau et mettez-y les saucisses pendant 3 minutes. Sortez-les et coupez-les en tranches fines d'environ 5mm. Ce petit bain chaud enlève le surplus de gras mais garde tout leur goût.
La garniture:
Dans un bol, battez les œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Versez la crème fraîche et mélangez bien jusqu'à avoir une texture lisse. Ajoutez la muscade et un peu de sel.
Montage et cuisson:
Versez le mélange crémeux sur la pâte. Parsemez les rondelles de saucisses partout en les enfonçant un peu. Mettez au four pendant 30 minutes jusqu'à ce que la tarte soit dorée et que le centre soit presque ferme mais encore légèrement tremblant.

La muscade est vraiment ce qui fait la magie de cette recette. La première fois que j'ai préparé cette tarte pour des amis venus à l'improviste, tout le monde m'a demandé mon secret. J'ai fini par leur avouer que c'était juste une pincée de muscade qui se marie merveilleusement avec la douceur de la crème.

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Quiche savoureuse aux knackis et pâte feuilletée | mrrecette.com

Variations Possibles

Vous pouvez facilement adapter cette tarte selon vos envies. Ajoutez des morceaux de comté ou d'emmental pour encore plus de gourmandise. Pour une version moins calorique, essayez avec du fromage blanc 0%. Si vous aimez quand ça pique un peu, mettez une pincée de piment de Cayenne dans la préparation.

Conservation Et Réchauffage

Une fois tiédie, mettez votre quiche au frigo jusqu'à deux jours dans une boîte ou couverte de film plastique. Pour la réchauffer, passez-la 15 minutes au four à 150°C. Oubliez le micro-ondes qui va ramollir votre pâte et la rendre pas très agréable.

Idées D'Accompagnement

Cette tarte est complète en elle-même, mais pour un vrai repas, servez-la avec une salade verte et un filet d'huile d'olive. En hiver, elle va super bien avec un bol de potage maison. Pour un brunch sympa, proposez-la avec des tomates cerises rôties et des tranches d'avocat frais.

Questions Fréquentes

→ Puis-je remplacer les knackis par autre chose ?

Absolument, échangez-les contre des saucisses fumées, du bacon, ou même des champignons pour une version végétarienne.

→ Quel type d'accompagnement est recommandé ?

Une salade verte toute simple ou des crudités complètent parfaitement cette quiche.

→ Peut-on préparer cette quiche en avance ?

Bien sûr, vous pouvez la faire à l'avance et la réchauffer avant de passer à table.

→ Comment rendre cette quiche moins riche ?

Troquez la crème classique contre une version légère ou du yaourt nature pour une alternative plus légère.

→ Est-il nécessaire de cuire la pâte avant ?

Non, ce n'est pas indispensable, mais pour une texture plus croustillante, vous pouvez la cuire à blanc 5 minutes avant d'ajouter la garniture.

Quiche légère knackis

Tarte salée aux knackis et pâte feuilletée. Idéale pour un dîner rapide et réconfortant.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 quiche)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 1 rouleau de pâte feuilletée
02 25 cl de crème entière
03 3 œufs frais
04 1 cuillère à café de muscade râpée
05 3 saucisses de Strasbourg

Instructions

Étape 01

Placez la pâte feuilletée dans un moule à tarte bien adapté.

Étape 02

Chauffez les saucisses de Strasbourg selon vos envies.

Étape 03

Fouettez ensemble la crème entière, les œufs, et la muscade jusqu’à obtenir une consistance homogène.

Étape 04

Versez la préparation dans le moule, éparpillez des rondelles de saucisses, et mettez au four à 180°C pour 30 minutes de cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à tarte
  • Four
  • Petit couteau

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (présent dans la pâte feuilletée)
  • Œufs
  • Lait (présent dans la crème entière)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 300
  • Lipides Totaux: 20 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g