Ramen poulet épicé crémeux

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Découvrez ce plat gourmand : des filets de poulet marinés et grillés façon épicée, servis sur des nouilles ramen nappées d’une sauce crémeuse à l’ail. Le mariage de la douceur de la crème, du beurre doré et du piquant de la pâte de piment crée un équilibre savoureux. Le tout est sublimé par une touche de ciboulette fraîche et de graines de sésame pour une finition parfumée et croquante. Simple à réaliser, ce plat réconfortant offre chaleur, caractère et onctuosité en bouche.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 26 Jul 2025 13:59:43 GMT
Ramen au poulet et oeufs. Mettre en avant
Ramen au poulet et oeufs. | mrrecette.com

Ce ramen au poulet épicé et sa sauce crémeuse à l’ail a conquis tous ceux à qui je l’ai fait goûter. D’abord pour sa gourmandise et puis pour cette touche de piment qui réveille tout le bol. C’est le plat que je ressors dès qu’il fait gris et que j’ai envie de réconfort, mais sans y passer tout l’après-midi en cuisine.

Chaque fois que je la prépare, je me souviens de la soirée où j’ai improvisé cette sauce à l’ail pour adoucir un reste de piment trop fort. Depuis, c’est devenu un classique chez moi, surtout quand il faut faire plaisir sans trop stresser.

Ingrédients

  • Filets de poulet : pour des lamelles moelleuses et riches en protéines, choisir une volaille de qualité, de préférence fermière
  • Nouilles ramen : pour leur texture ferme et leur capacité à bien s’enrober de sauce, prendre des nouilles de blé authentiques si possible
  • Gousses d’ail émincées : pour pousser le parfum de la sauce, utiliser de l’ail frais et bien charnu
  • Beurre : pour faire revenir l’ail tout en douceur, préférer un beurre doux de bonne qualité pour une base gourmande
  • Crème liquide : pour la touche ultra onctueuse, optez pour une crème entière qui tiendra bien à la cuisson
  • Pâte de piment ou sauce Sriracha : pour relever sans masquer les saveurs, goûtez avant d’ajouter selon votre tolérance
  • Sauce soja : qui va saler et caraméliser la marinade du poulet, privilégier une sauce soja peu sucrée et fermentée lentement
  • Sel et poivre : pour ajuster sans saturer l’équilibre du plat, utilisez du poivre noir fraîchement moulu pour plus d’arôme
  • Huile : pour la cuisson du poulet, choisissez une huile neutre comme pépins de raisin
  • Ciboulette fraîche et graines de sésame : pour apporter du croquant et de la fraîcheur, utilisez des graines dorées à sec pour intensifier la saveur

Instructions détaillées

Mariner le poulet :
Mélangez la sauce soja, la pâte de piment et le poivre dans un bol. Ajoutez les filets de poulet, mélangez pour bien enrober et laissez mariner au moins quinze minutes. Cela vous garantit une viande juteuse et parfaitement parfumée.
Griller le poulet :
Faites chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen. Faites griller chaque côté du poulet pendant cinq à sept minutes selon l’épaisseur, jusqu’à ce qu’il soit doré et légèrement croustillant, puis laissez reposer avant de le trancher.
Cuire les nouilles ramen :
Portez une grande casserole d’eau à ébullition. Faites cuire les nouilles en suivant les instructions du paquet. Égouttez-les quand elles sont juste cuites pour qu’elles restent fermes et réservez.
Préparer la sauce crémeuse à l’ail :
Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez l’ail émincé, faites-le revenir doucement deux à trois minutes pour qu’il soit tendre et doré sans brûler. Ajoutez la crème liquide, le sel et un peu de piment si désiré. Laissez épaissir cinq minutes en remuant.
Monter le bol de ramen :
Mélangez les nouilles égouttées avec la sauce crémeuse. Répartissez dans des bols. Disposez le poulet tranché par-dessus et terminez avec ciboulette ciselée et quelques graines de sésame grillées pour la touche finale.
Une recette de ramen avec des légumes et des œufs.
Une recette de ramen avec des légumes et des œufs. | mrrecette.com

Idéal pour un dîner rapide ou un dimanche cocooning. La crème et l’ail donnent cette délicieuse rondeur qui rend le bouillon irrésistible. Franchement, j’ai un faible pour la ciboulette fraîche sur le dessus, c’est ce petit truc qui rafraîchit à chaque bouchée. Je me rappelle d’un été où on a mangé ce plat dehors sous la pluie battante, même les voisins ont craqué pour la recette.

Conseils de conservation

Ce ramen se conserve très bien jusqu’à deux jours au frais dans une boîte hermétique. Pour réchauffer, préférez la casserole douce pour garder la bonne texture. Évitez de congeler la sauce crémeuse, elle risque de trancher à la décongélation.

Substitutions et alternatives

Remplacez le poulet par des dés de tofu ferme marinés pour une version végé. On peut aussi ajouter quelques champignons sautés ou remuer des épinards frais à la dernière minute. La crème végétale type soja cuisine fonctionne aussi si besoin.

Suggestions de service

Servez ce ramen brûlant avec un trait de citron vert pour aciduler ou accompagnez de légumes croquants rapides comme du concombre et de la carotte en julienne. J’adore mettre un œuf mollet mariné pour un effet encore plus authentique.

Un peu d’histoire gourmande

Le ramen version crémeuse aux saveurs relevées, c’est une inspiration qui vient autant de mes lectures de cuisine japonaise que des restos fusion qui fleurissent en ville. Rien de traditionnel mais c’est ce genre de mariage surprise entre cultures qui me fait aimer la cuisine. Aujourd’hui, chaque bol est une petite aventure entre douceur et frissons.

Une recette de noodles avec des œufs et des légumes.
Une recette de noodles avec des œufs et des légumes. | mrrecette.com

Ce ramen deviendra à coup sûr l’un de vos plats réconfort favoris. Il vous séduira par sa simplicité, son équilibre et sa générosité.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une sauce onctueuse ?

Utilisez une crème liquide entière, faites chauffer doucement avec l’ail et le beurre pour une texture lisse.

→ Quel poulet utiliser pour ce plat ?

Des filets de poulet frais, marinés puis grillés à la poêle pour plus de tendreté et de saveur.

→ Comment ajuster le piquant ?

Modifiez la quantité de pâte de piment ou ajoutez moins de Sriracha selon vos goûts personnels.

→ Peut-on utiliser d’autres pâtes que les ramen ?

Oui, vous pouvez remplacer les ramen par des nouilles de blé ou de riz selon vos préférences.

→ Quels accompagnements suggérés ?

Ajoutez légumes sautés, œuf mollet ou quelques pousses pour davantage de texture et de fraîcheur.

Ramen poulet épicé sauce ail

Poulet épicé, nouilles ramen, sauce onctueuse à l’ail, ciboulette et sésame. Parfait pour les amateurs d’intensité.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Japonaise fusion

Quantité obtenue: 2 Nombre de portions (2 grands bols)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 2 filets de poulet

→ Pâtes

02 200 g de nouilles ramen

→ Condiments et sauces

03 1 cuillère à soupe de sauce soja
04 1 cuillère à café de pâte de piment ou Sriracha

→ Produits laitiers

05 20 cl de crème liquide
06 1 cuillère à soupe de beurre

→ Épices et aromates

07 3 gousses d’ail émincées
08 Sel
09 Poivre

→ Huiles et garnitures

10 Huile
11 Ciboulette fraîche
12 Graines de sésame

Étapes de préparation

Étape n°01

Déposer les filets de poulet dans un bol, ajouter la sauce soja, le poivre et la pâte de piment, puis laisser mariner 10 minutes.

Étape n°02

Chauffer un filet d’huile dans une poêle et griller le poulet à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Réserver et trancher finement.

Étape n°03

Porter une grande casserole d’eau à ébullition et cuire les nouilles ramen selon les instructions du fabricant. Égoutter.

Étape n°04

Dans une casserole, faire fondre le beurre puis faire revenir l’ail émincé jusqu’à légère coloration. Incorporer la crème liquide, assaisonner de sel et d’un peu de pâte de piment au goût. Laisser mijoter à feu doux 3 minutes.

Étape n°05

Mélanger les nouilles chaudes avec la sauce crémeuse à l’ail. Disposer dans des bols, garnir de poulet tranché, parsemer de ciboulette finement ciselée et de graines de sésame.

Informations utiles

  1. Pour une version plus relevée, augmenter la quantité de pâte de piment selon votre tolérance.

Matériel à prévoir

  • Poêle antiadhésive
  • Casserole
  • Couteau de cuisine
  • Passoire

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du soja, du lactose et du gluten

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 750
  • Lipides (gras): 31 grammes
  • Glucides (sucre): 63 grammes
  • Protéines: 47 grammes