Porc citron épinards

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Des morceaux de porc dorés et de la pancetta sont mijotés doucement avec de l’oignon, de l’ail et du bouillon pour un jus riche. Le citron et les câpres réveillent cette base, où les rigatonis al dente viennent absorber toutes ces saveurs. Ajoutez des épinards frais, des zestes de citron et une généreuse touche de parmesan. Le résultat ? Un plat généreux, équilibré et plein de soleil méditerranéen.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 08 Jul 2025 13:59:16 GMT
Rigatonis au porc, citron et épinards - un plat délicieux et coloré avec des pâtes amusantes, du porc tendre, des épinards et une touche citronnée. Mettre en avant
Rigatonis au porc, citron et épinards - un plat délicieux et coloré avec des pâtes amusantes, du porc tendre, des épinards et une touche citronnée. | mrrecette.com

Les rigatonis porc-citron aux épinards représentent exactement ce que j'adore dans un plat chaleureux et ensoleillé. Les morceaux de flanc de porc apportent une richesse incroyable, tandis que la pancetta et le jus de citron illuminent chaque bouchée. Les épinards s'intègrent parfaitement dans cette sauce onctueuse. Ce plat nous transporte dans une Italie campagnarde, tout en restant facile à préparer, spécialement après une journée fatigante où on rêve d'évasion sans bouger de chez soi.

J'ai inventé ce plat un soir où il me restait juste un peu de porc et quelques épinards. Ce qui devait être un simple dépannage est maintenant devenu un de nos repas favoris, particulièrement quand les beaux jours commencent à arriver.

Ingrédients

  • Dés de flanc de porc frais : Choisissez une viande bien colorée avec peu de graisse pour obtenir une texture moelleuse et pleine de saveur
  • Dés de pancetta douce ou corsée : La pancetta donne l'équilibre au plat, prenez-la chez un bon charcutier pour un meilleur goût
  • Huile d'olive : Utilisez une huile avec du caractère, de préférence extra vierge pour enrichir les arômes
  • Oignons émincés : Un oignon jaune bien compact apporte sa douceur et sa profondeur à la préparation
  • Ail haché : L'ail frais constitue la base parfumée, évitez les gousses molles pour garder toute la fraîcheur
  • Jus de citron : Optez pour un citron non traité pour éviter le goût amer souvent présent dans les zestes des fruits traités
  • Câpres hachées : Elles ajoutent une note salée, préférez les petites pour une saveur plus subtile
  • Bouillon de poulet : Fait maison c'est l'idéal, sinon choisissez un bouillon peu salé sans produits chimiques
  • Rigatonis : Des pâtes artisanales qui gardent leur fermeté pendant la cuisson
  • Zeste de citron : Un bon zesteur fin capture tous les parfums sans la partie amère
  • Épinards frais grossièrement coupés : Choisissez des feuilles vertes vives et fermes pour un goût légèrement amer mais agréable
  • Parmigiano reggiano râpé : Ce fromage rend le plat crémeux et relevé, prenez-le bien affiné pour plus de caractère
  • Sel et poivre : Assaisonnez en dernier pour éviter les excès

Instructions détaillées

Saisir la viande :
Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une grande poêle. Mettez-y les morceaux de flanc de porc avec la pancetta. Laissez-les brunir à feu moyen jusqu'à obtenir une belle couleur dorée sur chaque côté. Ça concentre les arômes et développe la saveur. Retirez la viande, mettez-la de côté et enlevez l'excès de graisse.
Créer la base aromatique :
Mettez le reste d'huile dans la poêle. Ajoutez les oignons et l'ail. Faites-les cuire tout doucement à feu moyen-doux pendant 5-8 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents et commencent à dorer légèrement. Versez ensuite le jus de citron et les câpres. Mélangez pendant une minute pour libérer tous les parfums.
Mijoter la viande :
Remettez la viande dans la poêle. Versez le bouillon de poulet. Amenez à petits bouillons puis laissez mijoter sans couvercle à feu moyen environ 30-35 minutes. Le liquide va diminuer et parfumer la viande, remuez gentiment une ou deux fois pendant la cuisson.
Cuire les pâtes :
Faites bouillir une grande marmite d'eau bien salée, puis cuisez les rigatonis jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Gardez un peu d'eau de cuisson avant d'égoutter les pâtes.
Finition du plat :
Mettez les pâtes dans la poêle avec la viande et le bouillon. Ajoutez le zeste de citron, les épinards et le parmesan. Mélangez doucement pour bien enrober tous les éléments. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau de cuisson pour avoir une sauce soyeuse. Ajustez l'assaisonnement avec sel et poivre. Servez tout de suite.
Une recette de Penne à la viande et aux légumes, servie dans un bol en argent.
Une recette de Penne à la viande et aux légumes, servie dans un bol en argent. | mrrecette.com

Ce que j'aime par-dessus tout dans ce plat, c'est le zeste de citron. Il donne vraiment une touche pétillante à l'ensemble et me rappelle mes vacances au bord de la Méditerranée. La première fois que je l'ai cuisiné, mon mari pensait que j'avais passé des heures en cuisine alors qu'en fait, tout était prêt en moins d'une heure. Ces rigatonis sont maintenant le plat que mon petit garçon me demande chaque année pour fêter son anniversaire.

Conseils de conservation

Conservez les restes dans un contenant bien fermé au frigo : ils gardent toute leur saveur pendant trois jours. Vous pouvez aussi les mettre au congélateur sans le parmesan pour préserver la texture crémeuse. Pour réchauffer, faites-le doucement dans une casserole en ajoutant un peu de bouillon si la sauce a trop épaissi.

Idées de substitutions

Vous pouvez utiliser du jambon cru coupé en petits morceaux à la place de la pancetta. Pour une version sans porc, essayez avec des morceaux de poulet poêlés ou même du tofu bien ferme pour un plat plus léger. Si vous n'avez pas d'épinards sous la main, remplacez-les par des feuilles de blettes ou de la roquette pour une texture similaire.

Comment servir ce plat

Présentez ces rigatonis fumants avec une salade de roquette fraîche ou de petites tomates cerises. Pour un repas plus festif, parsemez quelques morceaux de parmigiano reggiano et un peu de zeste de citron frais sur le dessus. Un tour de moulin à poivre noir juste avant de servir fera toute la différence.

Petit point d'histoire

Cette recette s'inspire des petits restaurants familiaux du centre de l'Italie, où on adore associer viandes, charcuteries et agrumes avec des pâtes rustiques. Dans ma famille, ces saveurs nous rappellent toujours les moments de partage et les souvenirs précieux créés autour d'une bonne table.

Une recette de macaroni au bacon et aux épinards.
Une recette de macaroni au bacon et aux épinards. | mrrecette.com

Ces rigatonis apportent vraiment de la joie à table, parfaits pour égayer n'importe quel jour de la semaine. Y a-t-il quelque chose de mieux qu'un plat simple et généreux qui rassemble tout le monde autour de la même table?

Foire aux questions sur la recette

→ Quel morceau de porc choisir pour ce plat ?

Optez pour du flanc de porc nature, idéal pour une texture fondante. On le trouve chez le boucher, en bloc ou en tranches.

→ Peut-on remplacer la pancetta facilement ?

Bien sûr, le bacon nature est une option. Cependant, la pancetta reste idéale pour une saveur plus subtile et authentique.

→ Comment bien cuire les rigatonis ?

Faites-les cuire dans une grande casserole d’eau salée, jusqu’à ce qu’ils soient al dente. Ils tiennent mieux en sauce ainsi.

→ À quel moment ajouter les épinards ?

Ajoutez-les tout à la fin, juste avant de servir, pour préserver leur tendre texture et leur verte couleur vive.

→ Peut-on préparer une partie à l’avance ?

Oui, la base viande et sauce peut être faite la veille. Mélangez les pâtes, épinards et parmesan au dernier moment.

Porc citron épinards

Porc juteux, touches de citron et feuilles d’épinards dans une assiette à partager avec des rigatonis savoureux.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
45 minutes
Durée totale
65 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Italienne

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (4 bols gourmands de pâtes)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 175 g de pancetta (douce ou relevée), découpée en petits morceaux
02 225 g de poitrine de porc légèrement dégraissée, taillée en cubes

→ Matières grasses

03 60 ml d'huile d'olive vierge extra

→ Légumes & Aromates

04 1 citron, zeste râpé très finement
05 2 gousses d'ail hachées
06 2 oignons jaunes émincés
07 1 litre d'épinards frais grossièrement découpés

→ Liquides & Condiments

08 1 litre de bouillon de poulet pauvre en sel
09 10 ml de câpres finement hachées
10 30 ml de jus de citron frais

→ Pâtes

11 375 g de rigatonis

→ Fromage

12 125 ml de parmesan râpé (parmigiano reggiano)

→ Assaisonnements

13 Sel
14 Poivre noir fraîchement moulu

Étapes de préparation

Étape n°01

Faites chauffer 15 ml d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive sur feu moyen. Saisissez la poitrine de porc et la pancetta jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez et mettez de côté sur une assiette. Retirez l'excès de graisse de la poêle.

Étape n°02

Rajoutez l'huile d'olive restante dans la poêle. Laissez cuire les oignons et l'ail à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants et translucides.

Étape n°03

Incorporez les câpres et le jus de citron au mélange. Mélangez doucement et laissez mijoter 1 minute pour libérer tous les arômes.

Étape n°04

Remettez la viande dans la poêle avec le bouillon de poulet. Montez à ébullition, puis baissez à feu moyen. Laissez réduire le liquide des deux tiers, environ 35 minutes.

Étape n°05

Mettez les rigatonis dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente. N'oubliez pas de conserver 125 ml de l'eau de cuisson avant d'égoutter.

Étape n°06

Versez les pâtes dans la poêle contenant le bouillon réduit. Ajoutez le parmesan, les épinards et le zeste de citron. Mélangez bien. Salez, poivrez, et ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée si besoin pour une consistance plus crémeuse.

Informations utiles

  1. La poitrine de porc utilisée ici est similaire à un bacon nature non fumé, disponible chez le boucher.

Matériel à prévoir

  • Poêle antiadhésive de grande taille
  • Casserole pour cuisson des pâtes
  • Passoire classique
  • Petite râpe pour citron

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du lait, du gluten, ainsi que des dérivés de porc.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 610
  • Lipides (gras): 26 grammes
  • Glucides (sucre): 68 grammes
  • Protéines: 29 grammes