Délicieux porc tomates confites

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Le porc est rapidement grillé à la poêle avant d’être nappé de tomates cerises confites, légèrement caramélisées à l’huile d’olive. Une touche de jus de citron et de sirop d’érable vient équilibrer l’acidité, rehaussée par l’aneth frais. Servez tout cela avec des asperges cuites al dente pour un repas gourmand, léger et au goût du printemps. C’est une assiette simple qui plaira à tout le monde.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 08 Jul 2025 13:59:04 GMT
Assiette de porc avec tomates et asperges, nappée d’une sauce parfumée. Mettre en avant
Assiette de porc avec tomates et asperges, nappée d’une sauce parfumée. | mrrecette.com

Ce porc poêlé avec ses tomates cerises fondantes parfumées à l'aneth amène une touche ensoleillée à votre table en un rien de temps. Le mariage entre la viande dorée et les petites tomates sucrées-acidulées nous fait penser à ces repas familiaux improvisés, tout en restant assez élégant pour recevoir des amis.

J'ai trouvé cette association pendant mes vacances d'été et ça s'est rapidement imposé comme notre plat réconfort des soirs de semaine, même quand il fait froid dehors.

Ingrédients

  • Côtelettes de porc sans os : elles sont rapides à cuire et gardent leur moelleux, prenez-les avec un peu de gras pour plus de saveur
  • Huile d'olive : donne une belle coloration dorée, choisissez une bonne huile pour plus de goût
  • Tomates cerises coupées en deux : offrent une douceur naturelle et une pointe d'acidité, cherchez-les bien mûres
  • Jus de citron : apporte de la vivacité à la sauce, crée un bel équilibre
  • Sirop d'érable : ajoute une touche sucrée harmonieuse, quelques gouttes suffisent pour enrichir la sauce
  • Aneth frais haché : donne fraîcheur et arôme, préférez des brins bien verts
  • Asperges nettoyées et cuites : ajoutent couleur et texture croquante, mieux vaut les choisir fines
  • Sel et poivre : indispensables pour faire ressortir les saveurs, un bon sel marin fait la différence

Instructions détaillées

Saisir la viande :
Mettez les côtelettes dans une grande poêle chaude avec un peu d'huile d'olive. Faites-les dorer à feu assez vif environ trois minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle croûte, ce qui garde la viande tendre et lui donne un petit goût caramélisé. Salez et poivrez pendant la cuisson, puis mettez-les de côté pour qu'elles restent juteuses.
Préparer les tomates confites :
Mettez les tomates cerises dans la même poêle à feu moyen. Grattez le fond pour récupérer les sucs et remuez de temps en temps. Au bout de trois minutes, les tomates vont ramollir et leur jus commencera à épaissir. Ajoutez le jus de citron et le sirop d'érable. Mélangez et continuez la cuisson jusqu'à ce que la sauce devienne un peu sirupeuse. Incorporez ensuite l'aneth finement coupé. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Enrober les côtelettes :
Remettez les morceaux de porc dans la poêle et retournez-les bien dans la sauce aux tomates pour les réchauffer et les imprégner du parfum d'aneth et des jus de cuisson. Laissez chauffer une minute ou deux à feu doux sans faire bouillir.
Dresser et servir :
Disposez les côtelettes dans les assiettes. Versez la sauce tomate confite par-dessus. Ajoutez un peu d'aneth frais. Accompagnez avec les asperges chaudes pour apporter du croquant et de la fraîcheur.
Un plateau de porc sauté aux tomates confites, avec des asperges et des herbes.
Un plateau de porc sauté aux tomates confites, avec des asperges et des herbes. | mrrecette.com

J'adore vraiment l'aneth avec la tomate, c'est ce petit truc qui fait toute la différence dans ce plat. Je me souviens d'un dîner d'été où tout le monde en a redemandé alors que je pensais juste finir quelques côtelettes. Un beau moment autour de la table.

Conseils pour la conservation

Ce plat se garde facilement deux jours au frigo dans une boîte bien fermée. Les arômes ont même tendance à se développer en reposant. Pour le réchauffer, couvrez et utilisez un feu doux dans une poêle pour garder la viande juteuse. Les côtelettes restent étonnamment tendres grâce à la sauce qui les protège.

Substitutions possibles

Le basilic marche très bien si vous n'aimez pas l'aneth. La ciboulette ou la coriandre donneront une touche différente. Vous pouvez remplacer les asperges par des mange-tout, des haricots verts juste cuits ou une purée de petits pois. Cette recette fonctionne aussi parfaitement avec des filets de poulet.

Comment servir ce plat

Chez nous, on aime servir ce plat avec des pommes de terre vapeur ou une polenta onctueuse. Pour un repas plus sophistiqué, ajoutez un peu de zeste de citron avant de servir ou quelques graines de fenouil légèrement grillées. Ce plat n'a pas besoin de complications, une simple salade de mesclun fera l'affaire.

Un clin d'œil à la tradition

Cette combinaison porc, tomate et aneth me rappelle ces plats campagnards simples mais délicieux qu'on mangeait à Pâques en famille en Bourgogne. La tradition nous apprend à mettre en avant les légumes de saison et à jouer avec les herbes selon l'inspiration. Un mélange de rustique et de moderne qui fait toujours plaisir.

Une assiette de côtelettes de porc sauce tomate-aneth, avec des asperges et des tomates.
Une assiette de côtelettes de porc sauce tomate-aneth, avec des asperges et des tomates. | mrrecette.com

Essayez ce plat une fois et il deviendra un incontournable de votre cuisine. N'hésitez pas à l'adapter selon les saisons et vos envies d'herbes aromatiques.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment faire griller les côtelettes sans les sécher ?

Assurez-vous que la poêle est bien chaude, ajoutez de l’huile d’olive et cuisez chaque face 3 minutes sans les retourner trop souvent.

→ Y a-t-il une alternative à l’aneth ?

Tout à fait, optez pour de la coriandre, du basilic ou même de la ciboulette pour varier les arômes.

→ Peut-on cuire les asperges avec les côtelettes ?

Non, mieux vaut les préparer séparément à l’avance pour qu’elles soient parfaites et chaudes au moment du service.

→ Quel est le secret d’une sauce tomate bien réduite ?

Laissez les tomates mijoter doucement avec le citron et le sirop jusqu’à ce qu’elles épaississent et deviennent sirupeuses.

→ Que peut-on servir à côté en plus des asperges ?

Pour compléter, du riz, du quinoa, ou une purée légère feront parfaitement l’affaire.

Porc sauté tomates confites

Porc bien grillé, tomates cerises fondantes, une pincée d’aneth et des asperges pour apporter du croquant. Parfums frais et acidulés.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Cuisine française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (4 côtelettes de porc accompagnées de tomates confites et asperges)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 4 belles côtelettes de porc sans os, environ 2 cm d'épaisseur

→ Huile & assaisonnements

02 Sel fin selon vos goûts
03 Poivre noir fraîchement moulu
04 45 ml d'huile d'olive

→ Légumes

05 340 à 454 g d'asperges fraîches, nettoyées et cuites
06 500 ml de petites tomates cerises, coupées en deux

→ Éléments d’assaisonnement

07 15 ml de jus de citron pressé à la main
08 15 ml d'aneth frais haché très finement
09 5 ml de sirop d'érable naturel

Étapes de préparation

Étape n°01

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Placez les côtelettes et faites-les cuire environ 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Saupoudrez-les de sel et de poivre, puis retirez-les sur une assiette.

Étape n°02

Mettez les tomates cerises dans la poêle encore chaude. Cuisez pendant 3 minutes en les remuant soigneusement. Ajoutez ensuite le sirop d'érable et le jus de citron. Continuez jusqu'à ce que les tomates soient fondantes et que la sauce ait épaissi. Incorporez délicatement l'aneth et ajustez l'assaisonnement si besoin.

Étape n°03

Remettez les côtelettes dans la poêle et enrobez-les avec la sauce chaude. Chauffez à feu doux pendant une minute. Disposez la viande sur les assiettes, recouvrez de tomates confites et accompagnez avec les asperges.

Informations utiles

  1. L'aneth donne une touche de fraîcheur aux tomates, mais vous pouvez aussi essayer du basilic, de la ciboulette ou même de la coriandre selon vos envies.

Matériel à prévoir

  • Poêle antiadhésive large
  • Couteau tranchant

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 380
  • Lipides (gras): 18 grammes
  • Glucides (sucre): 11 grammes
  • Protéines: 39 grammes