Pennes asperges jalapeño cheddar

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Un mariage savoureux de pennes al dente, asperges fraîches, saucisson grillé et fromages fondants. La touche épicée du jalapeño rehausse ce plat printanier coloré. Avec une sauce crémeuse mêlant ail, oignon et l’eau de cuisson des pâtes, cette assiette est parfaite pour un repas convivial, riche en saveurs et légèrement relevé.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 08 Jul 2025 13:58:52 GMT
Une assiette de pennes avec des asperges, du jalapeño et du cheddar. Mettre en avant
Une assiette de pennes avec des asperges, du jalapeño et du cheddar. | mrrecette.com

En quête d'une alternative savoureuse à la traditionnelle sauce tomate? Ces pennes avec asperges, jalapeño et cheddar fondant vont vous charmer. Le mélange subtil entre le léger piquant, le goût frais des asperges et l'onctuosité du fromage transforme ce plat en un incontournable dès l'arrivée du printemps.

J'ai inventé ce plat un soir après le marché pour terminer des asperges qui traînaient, et maintenant toute ma famille me le demande dès les premières récoltes printanières.

Ingrédients

  • Pennes : prenez des pâtes de qualité au blé dur, elles garderont leur tenue et captureront mieux les saveurs
  • Oignon : sert de base aromatique douce, choisissez-le bien frais et sans parties molles
  • Gousses d'ail : pour enrichir les saveurs, prenez-les fraîches et bien fermes
  • Huile d'olive : nécessaire pour faire suer les légumes, optez pour une version peu acide
  • Rosette de Lyon ou autre saucisson : apporte une touche salée, cherchez un produit avec un bon taux de gras
  • Asperges : prenez-les bien fermes avec des pointes fermées pour garantir leur fraîcheur
  • Piment jalapeño : donne du caractère au plat, testez-en un bout avant de l'ajouter entièrement
  • Cheddar fort : la star fromagère du plat, achetez-le en bloc et râpez-le vous-même pour une meilleure fonte
  • Parmigiano Reggiano : ajoute profondeur et texture, évitez les versions déjà râpées qui s'oxydent vite
  • Sel et poivre : à moduler selon votre goût et la force de votre piment

Instructions détaillées

Cuisson des pâtes :
Plongez vos pennes dans beaucoup d'eau bouillante salée et suivez le temps indiqué pour une cuisson al dente. Gardez une tasse du liquide de cuisson avant de les égoutter. Versez un peu d'huile dessus pour qu'elles restent séparées et mettez-les de côté.
Préparation des aromates :
Versez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen et faites doucement fondre l'oignon et l'ail hachés. Ils doivent devenir translucides sans prendre couleur pour libérer leurs arômes, ça prend environ six minutes en remuant régulièrement.
Cuisson de la rosette :
Mettez le saucisson coupé en petits morceaux dans la poêle et laissez-le dorer légèrement. Cette étape va parfumer l'huile et créer des petits bouts croustillants. Comptez environ cinq minutes pour bien développer les saveurs.
Délicatesse des asperges :
Ajoutez les morceaux d'asperges, mélangez bien et couvrez la poêle. Laissez cuire environ cinq minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en gardant un peu de croquant. Brassez une ou deux fois pour assurer une cuisson homogène.
Toucher final avec le jalapeño :
Incorporez le jalapeño haché et cuisez juste une minute pour conserver sa fraîcheur. Pour plus de piquant, gardez les graines ou même ajoutez-le tout à la fin hors du feu.
Assemblage et sauce crémeuse :
Remettez les pâtes dans la poêle, ajoutez les fromages râpés et mélangez délicatement. Versez progressivement l'eau de cuisson réservée jusqu'à obtenir une texture onctueuse qui enrobe bien. Goûtez et ajustez l'assaisonnement selon vos préférences.
Une recette de Penne avec des légumes verts et des épices.
Une recette de Penne avec des légumes verts et des épices. | mrrecette.com

On peut facilement retirer ou diminuer le piment pour les petits. Le cheddar corsé est vraiment l'élément magique ici: sa fusion avec le jus naturel des asperges crée une sauce incomparable. Un jour ma petite cousine m'aidait à râper le fromage et on s'amusait à goûter la sauce directement dans la cuillère avant même de servir, ces petits moments partagés font toute la différence dans un plat.

Conservation

Ce plat se conserve au frigo pendant deux jours dans un contenant bien fermé. Pour le réchauffer, mettez-le dans une poêle avec un peu d'eau pour retrouver sa texture crémeuse. Vous pouvez aussi le congeler mais sachez que les asperges perdront un peu de leur texture croquante.

Alternatives d'ingrédients

Pour une version sans viande, enlevez la rosette ou remplacez-la par des morceaux de tofu fumé. Côté fromage, vous pouvez substituer une partie du cheddar par de la mozzarella ou de l'emmental râpé. Si vous n'aimez pas le jalapeño, essayez le piment d'Espelette ou simplement des lanières de poivron doux.

Conseils de service

Dégustez tout de suite avec quelques morceaux de parmesan frais par-dessus. Un peu de jus ou de zeste de citron peut aussi relever l'ensemble. Pour plus de fraîcheur, parsemez de ciboulette hachée. Je recommande d'accompagner ce plat d'une grande salade fraîche ou simplement de tartines à l'ail.

Un peu d'histoire

Ces pâtes onctueuses rappellent les plats rapides qu'on trouve dans le nord de l'Italie. L'ajout du cheddar et du saucisson apporte une touche campagnarde française qui se marie parfaitement avec les légumes de saison. On dirait presque un classique de bistrot italien revisité pour notre cuisine quotidienne.

Une plate de spaghetti avec des légumes verts et des herbes.
Une plate de spaghetti avec des légumes verts et des herbes. | mrrecette.com

Ces pennes crémeuses s'adaptent à toutes les saisons et peuvent être modifiées selon vos envies. Vous verrez, elles deviendront rapidement un classique dans votre répertoire de recettes familiales.

Foire aux questions sur la recette

→ Quels fromages privilégier pour cette recette ?

Le cheddar fort et le parmigiano reggiano se marient parfaitement pour offrir une texture douce et des saveurs prononcées.

→ Quelle est la meilleure façon de cuire les asperges ?

Faites-les cuire dans une poêle sous un couvercle pendant environ 5 minutes pour les garder tendres et bien vertes.

→ Doit-on retirer les graines du jalapeño ?

À vous de décider ! Les retirer atténue le piquant, les garder renforce son intensité.

→ Peut-on remplacer la rosette dans ce plat ?

Oui, n’importe quel autre saucisson sec finement détaillé fera parfaitement l’affaire.

→ Quel est le secret pour réussir la sauce ?

Mélangez doucement l’eau de cuisson des pâtes avec les fromages pour obtenir une sauce onctueuse et bien liée.

Pennes asperges jalapeño cheddar

Un mélange crémeux de pennes, asperges, saucisson et cheddar, relevé avec du jalapeño.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (4 portions généreuses de pâtes)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Légumes et aromatiques

01 1 oignon, émincé très finement
02 3 gousses d'ail écrasées ou hachées finement
03 454 g d'asperges, nettoyées et découpées en morceaux de 1 cm
04 1 petit piment jalapeño, coupé en petits morceaux (éventuellement épépiné)

→ Produits laitiers

05 180 ml de cheddar râpé, type fort
06 180 ml de parmesan râpé (Parmigiano Reggiano)

→ Charcuterie

07 115 g de rosette de Lyon (ou d’un autre type de saucisson sec), hachée grossièrement

→ Pâtes

08 340 g de pennes

→ Assaisonnement

09 30 ml d'huile d'olive de qualité
10 Sel, selon le goût
11 Poivre fraîchement moulu, selon les envies

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans une grande poêle, faites d’abord revenir doucement l’oignon et l’ail dans un peu d’huile d’olive. Remuez jusqu’à ce qu’ils deviennent légers et brillants.

Étape n°02

Ajoutez les tronçons d’asperges à votre mélange et laissez mijoter à couvert environ 5 minutes en remuant doucement pour éviter qu’ils collent.

Étape n°03

Plongez les pennes dans une casserole d’eau salée bouillante. Cuisinez-les jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore un peu fermes (al dente). Conservez 250 ml d’eau pour la sauce avant de les égoutter. Mélangez-les légèrement avec un filet d’huile d’olive et mettez-les de côté.

Étape n°04

Ajoutez les morceaux de rosette à la poêle chaude et faites-les dorer, en mélangeant légèrement, pendant 4 ou 5 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent croustillants.

Étape n°05

Incorporez le jalapeño dans la cuisson pour libérer ses saveurs. Remuez et laissez chauffer environ 1 minute.

Étape n°06

Versez les pâtes dans la poêle avec le cheddar râpé et le parmesan. Salez et poivrez à votre goût. Ajoutez un peu d’eau de cuisson réservée, graduellement, tout en mélangeant délicatement pour obtenir une sauce onctueuse qui enrobe les pâtes.

Informations utiles

  1. Envie de relever davantage ? Gardez les graines du jalapeño et ajoutez-les crues au moment de servir.

Matériel à prévoir

  • Grande casserole
  • Large poêle antiadhésive
  • Passoire pour égoutter les pâtes

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient gluten et produits laitiers

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 590
  • Lipides (gras): 24 grammes
  • Glucides (sucre): 68 grammes
  • Protéines: 25 grammes