Risotto Pates Courgettes Boulettes

Mis en avant dans Des Recettes de Déjeuner Savoureuses et Équilibrées.

Un plat convivial qui mélange risotto et pâtes courtes, accompagné de légumes colorés et de boulettes de poulet maison. Idéal pour les repas en famille.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Mon, 17 Mar 2025 00:10:54 GMT
Un joli plat de pâtes orzo, décoré de boulettes dorées, de légumes frais comme les tomates cerises et les courgettes, parsemé de basilic. Épingler
Un joli plat de pâtes orzo, décoré de boulettes dorées, de légumes frais comme les tomates cerises et les courgettes, parsemé de basilic. | mrrecette.com

Ce risotto de pâtes est né dans ma cuisine un soir où je cherchais à innover avec les légumes de saison. L'alliance des pâtes fondantes et des petites boulettes dorées crée une symphonie de textures irrésistible. C'est désormais le plat signature que toute ma famille réclame.

Une Belle Surprise Culinaire

Cette interprétation moderne du risotto traditionnel ne manque jamais de charmer mes convives. Les pâtes s'imprègnent délicatement des saveurs du bouillon tandis que les légumes du jardin apportent leur fraîcheur estivale. Les boulettes croustillantes viennent parfaire cette composition gourmande, le tout prêt en moins d'une heure.

Liste des Ingrédients

  • Pâtes: 250g d'orzo ou risoni
  • Courgettes: 2 courgettes de Provence
  • Tomates: Une barquette de tomates cerises de Provence
  • Viande: 300g de veau haché Label Rouge
  • Œuf: 1 œuf Label Rouge
  • Fromage: 100g de Beaufort râpé
  • Chapelure: Fraîche maison
  • Bouillon: 1L de bouillon de légumes
  • Aromates: Ail et échalote de Bretagne
  • Herbes: Basilic frais du marché
  • Huile: Huile d'olive AOP de Provence
  • Assaisonnements: Fleur de sel et poivre du moulin

Étapes de Préparation

Préparation des boulettes
Je mélange la viande avec l'œuf, la chapelure et les assaisonnements. Je façonne des petites boulettes que je fais dorer à feu moyen jusqu'à obtenir une belle croûte dorée.
Base aromatique
Dans la même cocotte, je fais revenir l'échalote et l'ail émincés avant d'ajouter les légumes taillés. Les parfums qui s'en dégagent annoncent déjà un délicieux repas.
Cuisson du risotto
J'incorpore les pâtes et je commence l'ajout progressif du bouillon chaud, comme pour un risotto classique. Cette étape demande de la patience pour obtenir la parfaite onctuosité.
Finitions
Je réunis tous les éléments, je parsème de basilic ciselé et de fromage râpé pour un final gourmand.

Conseils du Chef

Pour une version végétarienne, je remplace la viande par des champignons de Paris et des cèpes. Une touche d'huile de truffe noire en finition sublime le plat. Les jours de fête, je n'hésite pas à être généreux avec le Beaufort, qui apporte une onctuosité incomparable.

Un risotto de pâtes orzo garni de boulettes dorées, tomates cerises, courgettes et basilic frais Épingler
Un risotto de pâtes orzo garni de boulettes dorées, tomates cerises, courgettes et basilic frais | mrrecette.com

Un Plat Convivial

Ce plat incarne parfaitement l'esprit de la cuisine familiale française. Il satisfait autant les enfants que les adultes grâce à ses textures variées : le fondant des pâtes, le croquant des légumes et le croustillant des boulettes. C'est mon choix assuré pour les repas de famille réussis.

Questions Fréquentes

→ Quelles sortes de pâtes sont les meilleures ?
Orzo et coquillettes sont idéales, mais tout type de pâtes miniatures peut faire l'affaire. Elles absorbent bien les saveurs du bouillon.
→ Peut-on préparer les boulettes à l'avance ?
Bien sûr ! Cuisinez-les avant, puis réchauffez-les avec le plat afin qu'elles gardent leur croustillant.
→ Comment réussir un risotto de pâtes bien onctueux ?
Le secret ? Ajoutez le bouillon petit à petit et remuez régulièrement. Si ça sèche un peu trop, rajoutez juste un peu plus de bouillon.
→ D'autres légumes peuvent-ils être ajoutés ?
Totalement ! Faites selon ce que vous avez de saison : des poivrons, des petits pois ou même de l'aubergine s'intègrent très bien.
→ Comment conserver ce plat si on ne finit pas tout ?
Gardez-le jusqu'à deux jours au frigo. Pour réchauffer, ajoutez un peu de bouillon pour retrouver la texture crémeuse.

Risotto Pates Courgettes Boulettes

Redécouvrez le risotto avec des pâtes courtes, des légumes frais de saison comme la courgette et la tomate, accompagnés de boulettes croustillantes. Facile et délicieux.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Recettes de Déjeuner

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine fusion italienne

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: ~

Ingrédients

01 300 g de viande de poulet émincée.
02 250 g de coquillettes ou d'orzo (des petites pâtes).
03 Deux courgettes découpées en cubes.
04 Une poignée de tomates cerises coupées en deux (environ 150 g).
05 Un œuf entier.
06 Quelques feuilles de basilic frais pour apporter de la saveur.
07 Environ 50 g de fromage râpé, style parmesan.
08 Environ 50 g de chapelure.
09 Deux gousses d’ail finement émincées.
10 Un oignon émincé tout fin.
11 Une touche d’huile d’olive.
12 500 ml de bouillon pour la cuisson.
13 Sel et poivre, selon le goût.

Instructions

Étape 01

Dans un bol, combinez le poulet, l’œuf, le fromage râpé, la chapelure, un peu de sel, et du poivre. Façonnez le tout en petites boulettes. Faites-les dorer dans une poêle avec un peu d’huile.

Étape 02

Chauffez l’oignon et l’ail dans un peu d’huile. Ajoutez ensuite les courgettes et laissez cuire quelques minutes avant d’incorporer les tomates. Laissez sur le feu 5 à 7 minutes.

Étape 03

Versez les petites pâtes dans une poêle chaude avec un filet d’huile. Ajoutez le bouillon progressivement, tout en remuant. Répétez pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.

Étape 04

Incorporez les légumes préparés et les boulettes dans les pâtes cuites.

Étape 05

Servez bien chaud avec du basilic frais haché. Vous pouvez aussi ajouter un peu plus de parmesan râpé, si vous aimez.

Notes

  1. Les pâtes adoptent une texture crémeuse similaire à un risotto grâce à cette technique.
  2. Les petites pâtes comme les coquillettes sont parfaites pour absorber le liquide.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande poêle pour cuire les pâtes.
  • Un saladier pour mélanger les boulettes.
  • Une louche pour ajouter le bouillon.

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs.
  • Présence de gluten.
  • Produit à base de lait.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 35 g