Rouleaux Printemps Style Southwest

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Réalisez des rouleaux de printemps inspirés du Sud-Ouest, garnis de poulet, haricots noirs, maïs, poivron et fromage fondant. Sélectionnez votre cuisson : poêle, four, friteuse à air ou bain d’huile selon vos préférences. Accompagnez-les d’une sauce crémeuse au fromage frais, coriandre et salsa pour sublimer le tout. Un mélange de textures croquantes et une explosion de saveurs, parfaits pour l’apéritif ou un repas convivial.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 13 Dec 2025 21:11:17 GMT
Rouleaux de Printemps Style Southwest, une recette savoureuse et colorée, est servie dans un plat en céramique. Mettre en avant
Rouleaux de Printemps Style Southwest, une recette savoureuse et colorée, est servie dans un plat en céramique. | mrrecette.com

Ces rouleaux de printemps style Southwest sont parfaits pour les fêtes ou les repas rapides en semaine — une version irrésistible mêlant haricots noirs, poulet, fromage fondant et une sauce à la coriandre relevée.

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C’est devenu mon apéro incontournable quand je reçois du monde et tout le monde me demande la recette chaque fois. J’ai découvert ces rouleaux un soir où je devais improviser pour nourrir une bande d’amis affamés après une longue balade. Le résultat a dépassé mes attentes et je n’ai jamais arrêté de les refaire !

Ingrédients

  • Feuilles de rouleau de printemps : elles offrent une texture croustillante à l’extérieur. Choisir des feuilles non fissurées pour éviter que la garniture ne s’échappe pendant la cuisson.
  • Haricots noirs en conserve : bien rincés, ils ajoutent des protéines végétales et une note crémeuse.
  • Maïs cuit : utilise du maïs en conserve égoutté ou surgelé. Pour plus de douceur, choisir du maïs jeune.
  • Poivron rouge ou vert : finement coupé pour la couleur et le croquant. Choisir un poivron bien ferme.
  • Oignon : finement coupé, pour un goût doux et fondant. Choisir un oignon frais et non germé.
  • Poulet cuit haché : moelleux et rassasiant. Utiliser des restes de blanc de poulet grillé ou rôti.
  • Poudre d’ail : relève la farce sans dominer.
  • Poudre de chili : touche Southwestern à ajuster selon votre goût pour l’intensité.
  • Cumin moulu : note chaude, indispensable à l’esprit tex-mex.
  • Sel : essentiel pour équilibrer toutes les saveurs.
  • Poivre noir fraîchement moulu : pour relever discrètement.
  • Fromage râpé (cheddar ou mélange mexicain) : pour le fondant et la gourmandise ; opter pour un fromage affiné pour plus de goût.
  • Huile pour la cuisson : choisir une huile neutre résistant à la chaleur, type tournesol ou arachide.
  • Fromage à la crème : pour la sauce, texture lisse ; choisir une marque de bonne qualité.
  • Crème sure : apporte fraîcheur et légèreté.
  • Bouquet de coriandre fraîche : goût frais et parfumé, à choisir non fané.
  • Salsa : base de sauce. Utiliser une salsa de bonne qualité pour la réussite de la sauce.

Instructions détaillées

Préparation de la sauce :
Dans un robot culinaire, mixer le fromage à la crème, la crème sure, la coriandre et la salsa jusqu’à obtenir une texture perfectly lisse. La consistance doit être crémeuse mais nappante. Si la sauce semble trop ferme, ajouter un peu plus de salsa. Goûter et laisser reposer au réfrigérateur pour mélanger les saveurs.
Préparation de la garniture :
Mélanger dans un grand bol les haricots noirs bien égouttés, le maïs, le poivron, l’oignon, le poulet haché, le fromage râpé, la poudre d’ail, la poudre de chili, le cumin, le sel et le poivre. Goûter la garniture et ajuster l’assaisonnement selon vos envies. Elle doit être savoureuse et colorée.
Façonnage des rouleaux :
Déposer une feuille de rouleau de printemps devant vous, un coin vers le bas. Déposer une portion de garniture sur le coin. Rambler la feuille en rabattant d’abord le coin sur la garniture, puis les côtés, puis rouler fermement jusqu’au bout. Pour bien fermer, humecter les bords avec un peu d’eau. Répéter avec toute la garniture.
Cuisson à la poêle :
Faire chauffer une fine couche d’huile dans une grande poêle. Déposer les rouleaux, scellés côté dessous, à feu moyen-vif et cuire en les retournant régulièrement pour obtenir une belle couleur dorée. Égoutter sur du papier absorbant pour conserver leur croustillant.
Cuisson à l’air fryer :
Vaporiser le panier de l’appareil avec un peu d’huile. Déposer les rouleaux en une seule couche, scellés côté dessous. Vaporiser aussi le dessus pour aider à la coloration. Régler à 200 degrés et cuire environ 6 minutes. Retourner puis poursuivre 5 à 6 minutes jusqu’à dorés et croustillants.
Friture immersive :
Chauffer environ un litre d’huile dans une casserole à 175 degrés. Plonger les rouleaux par petites quantités et cuire environ 90 secondes. Ils doivent être uniformément dorés. Égoutter sur papier absorbant pour enlever l’excédent d’huile.
Cuisson au four :
Préchauffer le four à 220 degrés. Disposer les rouleaux sur une plaque recouverte de papier cuisson à bonne distance les uns des autres. Badigeonner légèrement d’huile. Mettre à cuire pour 12 à 15 minutes. Retourner à mi-cuisson pour une finition dorée et croustillante.
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Une plaque de bois avec des crepes et des sauces.
Une plaque de bois avec des crepes et des sauces. | mrrecette.com

Ma fille adore râper le fromage et garnir les rouleaux pendant que je prépare la sauce. C’est devenu notre petit rituel et le parfum du cumin dans la cuisine me rappelle toujours ces moments complices.

Astuces de conservation

Les rouleaux peuvent se congeler avant cuisson. Il suffit de les placer sur une plaque sans qu’ils se touchent, puis de les transférer dans un sac congélation après une nuit. Une fois cuits, ils restent croustillants une journée dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Pour raviver le croustillant, un passage rapide au four ou à l’air fryer suffit.

Substitutions d’ingrédients

Le poulet peut être remplacé par du tofu ferme bien émietté ou des restes de bœuf effiloché. Pour une version végétarienne, oubliez la volaille et doublez la part de haricots. Vous pouvez varier les fromages en mélangeant cheddar et mozzarella ou en ajoutant un peu de piment pour relever la sauce.

Idées de service

Présentez-les sur un grand plateau autour de la sauce versée dans un joli bol. Décorez de quelques feuilles de coriandre fraîche et ajoutez des quartiers de citron vert. Les rouleaux se marient également très bien avec une salade croquante pour faire un plat complet ou en version miniature pour des tapas à picorer.

Petite histoire de la recette

Le mélange Southwest s’inspire de la cuisine du Texas et du Mexique via les haricots noirs, le maïs et le duo cumin–chili qui évoquent les grands classiques tex-mex. Cette recette vient d’une envie de fusion entre le côté festif des rouleaux asiatiques et les saveurs chaleureuses du Sud des États-Unis. Un vrai clin d’œil aux apéros entre copains et aux pique-niques familiaux.

Une recette de pains d'épices garnis de fruits et de sauce.
Une recette de pains d'épices garnis de fruits et de sauce. | mrrecette.com
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Ces rouleaux se dégustent aussi bien chauds que froids — ils sont irrésistibles avec la sauce maison à la coriandre. Succès garanti à chaque apéro !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des rouleaux bien croustillants ?

Badigeonnez légèrement d'huile et privilégiez une cuisson à four chaud, poêle, air fryer ou friture pour un croustillant idéal.

→ Puis-je remplacer le poulet ?

Oui, substituez par du bœuf effiloché, du tofu émietté ou des crevettes pour varier les saveurs selon votre envie.

→ Quelle sauce accompagner ces rouleaux ?

Une sauce crème fraîche, salsa, coriandre et fromage frais se marie parfaitement, mais une salsa maison fonctionne également.

→ Comment rouler sans déchirer la feuille ?

Ne surchargez pas la feuille, roulez fermement et humidifiez les bords avec un peu d’eau pour bien sceller le tout.

→ Peut-on préparer la garniture à l’avance ?

Oui, préparez la garniture la veille et gardez-la au réfrigérateur jusqu’à utilisation pour gagner du temps.

Rouleaux Printemps Style Southwest

Rouleaux printaniers garnis d’ingrédients tex-mex et sauce fraîche pour une touche originale.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
10 minutes
Durée totale
30 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Fusion Tex-Mex

Quantité obtenue: 20 Nombre de portions (Environ 15 à 20 rouleaux)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Pour les rouleaux

01 20 feuilles de rouleau de printemps
02 425 g de haricots noirs, rincés et égouttés
03 250 ml de maïs cuit, en conserve ou surgelé
04 1 poivron rouge ou vert, finement coupé
05 60 ml d’oignon, finement coupé
06 2 x 250 ml de poulet cuit, haché (environ 1 blanc)
07 5 ml de poudre d’ail
08 5 ml de poudre de chili
09 2,5 ml de cumin moulu
10 3,75 ml de sel
11 1,25 ml de poivre noir
12 120 ml de fromage cheddar râpé ou mélange mexicain
13 Huile végétale pour friture ou cuisson, quantité nécessaire

→ Pour la sauce

14 170 g de fromage à la crème
15 60 ml de crème sure
16 1 bouquet de coriandre fraîche
17 80 ml de salsa

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans un robot culinaire, mixer le fromage à la crème, la crème sure, la coriandre et la salsa jusqu’à obtenir une texture homogène. Ajuster avec plus de salsa si besoin. Réfrigérer.

Étape n°02

Dans un grand bol, mélanger les haricots noirs, le maïs, le poivron, l’oignon, le poulet, le fromage, la poudre d’ail, la poudre de chili, le cumin, le sel et le poivre. Rectifier l’assaisonnement selon les goûts.

Étape n°03

Déposer une feuille de rouleau de printemps à plat, pointe vers soi. Garnir d’environ 80 ml de farce. Replier le coin sur la garniture, rabattre les côtés puis rouler serré. Sceller les bords à l’eau. Répéter jusqu’à épuisement des ingrédients.

Étape n°04

Chauffer 30 ml d'huile dans une grande poêle. Dorer les rouleaux à feu moyen-vif en les tournant, jusqu'à coloration. Égoutter sur papier absorbant.

Étape n°05

Vaporiser le panier d’huile. Disposer les rouleaux en une seule couche, côté soudé dessous. Vaporiser le dessus d’huile. Cuire à 200°C pendant 6 minutes, retourner et cuire 5 à 6 minutes de plus jusqu’à croustillant et doré.

Étape n°06

Chauffer 1 L d’huile à 175°C. Plonger les rouleaux 90 secondes jusqu’à dorés. Égoutter sur papier absorbant.

Étape n°07

Préchauffer le four à 220°C. Disposer les rouleaux sur une plaque, côté soudé dessous, en les espaçant de 2,5 cm. Badigeonner ou pulvériser d’huile. Cuire 12 à 15 minutes, en retournant à mi-coruse, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Informations utiles

  1. Veiller à serrer les rouleaux fermement pour éviter toute ouverture à la cuisson.

Matériel à prévoir

  • Grand bol de mélange
  • Poêle large ou air fryer ou friteuse ou four
  • Robot culinaire
  • Pinces de cuisine

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient des produits laitiers, du blé (rouleaux), et potentiellement du gluten selon la marque des feuilles.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 130
  • Lipides (gras): 4.5 grammes
  • Glucides (sucre): 17 grammes
  • Protéines: 7 grammes