Roulés Saumon Fromage Herbes

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Découvrez comment associer saumon fumé, fromage frais et fines herbes pour un apéritif frais et gourmand. Cette préparation sans cuisson mêle délicatement fromage onctueux, ciboulette, parmesan et aneth, le tout roulé dans une tortilla moelleuse. Idéal pour surprendre vos convives en toute simplicité, chaque bouchée offre un équilibre parfait de saveurs et une texture fondante. Pour encore plus de fraîcheur, vous pouvez agrémenter de rondelles de concombre. Prêt en quelques minutes et parfait à partager.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 23 Dec 2025 16:32:08 GMT
Roulés de Saumon Fumé au Fromage Frais et Herbes Faciles à Réaliser. Mettre en avant
Roulés de Saumon Fumé au Fromage Frais et Herbes Faciles à Réaliser. | mrrecette.com

Ces roulés de saumon fumé au fromage frais font toujours sensation lors des apéritifs improvisés ou des buffets estivaux. La fraîcheur du fromage et des herbes vient équilibrer la richesse du poisson fumé et la tortilla apporte une texture souple qui tient bien le tout en un tour de main. C’est un classique simple à maîtriser et qui fait partie de mes indispensables quand je veux impressionner sans passer des heures en cuisine.

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Ma touche perso lorsque je les prépare pour des amis : je varie souvent les herbes selon la saison, et chaque roulé disparaît du plateau en un clin d’œil.

Ingrédients

  • Saumon fumé : choisissez des tranches fines et souples qui se roulent bien, optez pour une variété d’origine certifiée pour la saveur
  • Fromage frais : privilégiez un fromage bien onctueux type Saint Morêt ou Philadelphia, cela permet d’obtenir un mélange lisse qui s’étale facilement
  • Ciboulette : apporte une note vivace et parfumée, prenez-la bien fraîche au marché
  • Parmesan râpé : relève la garniture et donne une pointe d’umami, râpez-le au dernier moment pour le goût
  • Aneth : les brins frais donnent une fraîcheur et un parfum iodé irremplaçables, choisissez de l’aneth feuille non séchée
  • Tortilla ou wrap : optez pour une galette souple type blé nature, facile à rouler et à trancher

Instructions détaillées

Préparer la garniture :
Dans un bol, mélangez le fromage frais avec la ciboulette finement ciselée, le parmesan fraîchement râpé et les brins d’aneth hachés pour obtenir une crème bien parfumée à l’aide d’une cuillère ou d’une spatule.
Tartiner la tortilla :
Étalez la préparation au fromage uniformément sur toute la surface de la tortilla jusqu’aux bords pour que chaque bouchée soit bien garnie. Prenez votre temps pour lisser afin d’éviter les trous.
Disposer le saumon fumé :
Aplatissez délicatement les tranches de saumon sur la garniture en les faisant légèrement se chevaucher pour couvrir toute la tortilla. Évitez les replis pour une découpe nette.
Rouler fermement :
Enroulez la tortilla sur elle-même de façon bien serrée pour que le roulé tienne à la découpe, exercez une pression progressive tout en roulant sans écraser la garniture.
Découper et dresser :
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, tranchez le rouleau en morceaux de taille régulière. Essuyez la lame entre chaque tranche pour une présentation soignée puis disposez sur un plat de service.
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Un délicieux roll de saumon farci de fromage et herbes, accompagné de pignons et de cresson.
Un délicieux roll de saumon farci de fromage et herbes, accompagné de pignons et de cresson. | mrrecette.com

J’adore utiliser une touche de parmesan fraîchement râpé car cela donne un petit goût savoureux qui met tout le monde d’accord : la première fois que j’ai préparé ces roulés pour un apéritif en famille, tout le monde m’a demandé la recette sur le champ !

Conseils de conservation

Ces roulés se conservent facilement au réfrigérateur dans une boîte hermétique jusqu’à vingt-quatre heures. Je recommande de les laisser entiers et de les trancher juste avant de servir pour préserver leur fraîcheur : il ne faut pas congeler, car la texture du fromage frais change.

Substituts possibles

Si vous n’avez pas de saumon fumé, la truite fumée fonctionne aussi très bien. Pour le fromage frais, du mascarpone frais légèrement battu ou du fromage de chèvre doux peuvent apporter une variante sympa. Côté herbes, la coriandre ou le persil plat donnent aussi une saveur originale.

Idées de présentation

Pour un effet coloré, ajoutez quelques fines lamelles de concombre ou de radis dans les roulés. Vous pouvez aussi parsemer de graines de pavot ou de sésame sur le dessus pour plus de croquant ; j’aime aussi les servir accompagnés d’une sauce légère au citron ou au yaourt pour tremper.

Petite histoire de l’apéro roulé

Les roulés sont nés dans la tendance des finger food conviviales en France : ils s’inspirent des wraps anglo-saxons, mais avec la délicatesse des produits frais d’ici. Ce qui plaît, c’est la possibilité de varier à l’infini selon les envies et les saisons : une vraie base pour recevoir sans stress.

Deserts de saumon avec des herbes et des pommes de terre.
Deserts de saumon avec des herbes et des pommes de terre. | mrrecette.com
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Préparer la garniture en avance permet aux herbes de bien parfumer le fromage. Ces roulés sont toujours un succès sans aucun stress !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir un roulé bien formé ?

Roulez la tortilla bien serrée sur la garniture afin d’éviter que les ingrédients ne s’échappent lors de la découpe.

→ Quelles herbes peuvent remplacer la ciboulette ?

Le persil, la coriandre ou l’estragon apportent d’autres notes fraîches et s’accordent très bien avec le saumon.

→ Quel fromage frais utiliser ?

Le fromage frais nature, à tartiner, ou même du mascarpone peuvent convenir selon vos préférences.

→ Comment personnaliser la garniture ?

Ajoutez des tranches de concombre, quelques rondelles de radis ou une pointe de citron pour varier les saveurs.

→ Peut-on préparer ces roulés à l’avance ?

Oui, réservez-les au frais puis coupez-les au dernier moment afin qu’ils restent moelleux et frais.

Roulés Saumon Fromage Herbes

Préparez de délicieux roulés à base de saumon fumé, fromage frais et herbes en seulement 15 minutes.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
~
Durée totale
15 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (4 portions)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 200 g de saumon fumé tranché
02 150 g de fromage frais
03 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche finement hachée
04 1 cuillère à soupe de parmesan râpé
05 Quelques brins d’aneth frais
06 1 tortilla ou wrap

Étapes de préparation

Étape n°01

Mélanger le fromage frais, la ciboulette hachée, le parmesan râpé et l’aneth dans un petit saladier jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.

Étape n°02

Répartir uniformément le mélange de fromage frais sur toute la surface de la tortilla.

Étape n°03

Disposer les tranches de saumon fumé sur la garniture étalée.

Étape n°04

Rouler la tortilla soigneusement et serrer afin de former un rouleau compact.

Étape n°05

Découper le rouleau en tronçons réguliers et les disposer sur un plateau pour le service.

Informations utiles

  1. Ajoutez quelques tranches de concombre pour apporter une note de fraîcheur et de couleur à la préparation.

Matériel à prévoir

  • Couteau bien affûté
  • Spatule ou cuillère
  • Petit saladier

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Ce plat contient du poisson, du lait et du gluten.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 150
  • Lipides (gras): 9 grammes
  • Glucides (sucre): 10 grammes
  • Protéines: 12 grammes