Spaghettis Aux Oursins Saveurs

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Régalez-vous rapidement avec ces spaghettis! Commencez par retirer délicatement les langues d'oursin. Pendant ce temps, faites mijoter des spaghettis dans de l’eau bouillante salée. Incorporez une goutte d’huile d'olive pour qu’ils ne collent pas. Préparez une sauce parfumée avec de l’ail, du piment et du persil dans de l’huile d’olive préalablement chauffée. Égouttez les pâtes et mélangez-les directement avec cette préparation. Ajoutez ensuite les oursins, servez aussitôt, et savourez tout le charme de la mer combinée aux arômes méditerranéens!

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Thu, 08 May 2025 11:18:01 GMT
Délicieux spaghettis aux oursins Mettre en avant
Délicieux spaghettis aux oursins | mrrecette.com

Cette préparation de spaghettis aux oursins vous emmène directement au bord de la Méditerranée avec son mariage réussi entre saveurs marines et tradition de cuisine italienne.

J'ai trouvé cette préparation pendant mes vacances en Sicile et maintenant je la fais tous les étés pour me rappeler l'ambiance des nuits méditerranéennes.

Ingrédients

  • 24 Oursins frais: Leur qualité fraîche est capitale pour bien goûter leur saveur marine
  • 250g Spaghettis: Prenez des pâtes de qualité pour qu'elles gardent une bonne texture
  • 8 cuillères à soupe Huile d'olive vierge extra: Son parfum fruité complète bien les oursins
  • 1 gousse Ail frais: Pour donner un petit coup de peps aux saveurs de la mer
  • 2 Brins de persil frais: Pour ajouter un goût vif et de la couleur
  • 1 Piment frais: Pour apporter une touche piquante qui stimule le goût
  • Sel de mer: Pour relever le tout
  • Poivre fraîchement moulu: Pour enrichir les arômes

Instructions Pas à Pas

Préparer les oursins:
Coupez doucement les oursins avec des ciseaux en suivant le contour. Retirez avec une petite cuillère les parties orangées. Mettez-les dans un bol et gardez-les au frais.
Cuire les pâtes:
Faites bouillir 4 litres d'eau bien salée. Ajoutez un peu d'huile d'olive pour que les pâtes restent séparées. Cuisez les spaghettis pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient encore un peu fermes.
Préparer les aromates:
Lavez le persil à l'eau froide et coupez-le menu. Épluchez l'ail et hachez-le fin. Lavez le piment, coupez-le en deux, enlevez les graines et le blanc, puis hachez-le petit.
Préparer la sauce:
Chauffez le reste d'huile dans une grande poêle à feu moyen. Mettez l'ail, le piment et la moitié du persil. Ajoutez du poivre et faites cuire une minute sans brunir l'ail pour garder son goût.
Assembler le plat:
Égouttez les pâtes en gardant un peu d'eau. Mettez tout de suite les spaghettis dans la poêle avec les aromates. Mélangez doucement. Si besoin, ajoutez un peu d'eau de cuisson pour rendre la sauce moins épaisse.
Dresser et servir:
Servez les pâtes chaudes dans des assiettes creuses chauffées. Posez les langues d'oursin sur le dessus pour qu'elles se réchauffent avec les pâtes sans vraiment cuire. Parsemez du persil restant et mangez tout de suite pour profiter des saveurs.

La première fois que j'ai fait ce plat pour ma famille, leur silence pendant qu'ils mangeaient m'a montré que j'avais trouvé quelque chose de spécial. Le goût délicat des oursins reste pour moi la meilleure façon de mettre la Méditerranée dans une assiette.

Spaghettis savoureux aux oursins et touches méditerranéennes
Spaghettis savoureux aux oursins et touches méditerranéennes | mrrecette.com

Conservation

Ce mets ne se garde pas et doit être mangé tout de suite après l'avoir préparé. Les oursins perdent vite leur fraîcheur quand ils sont ouverts. S'il vous reste des pâtes sans oursins, vous pouvez les garder au frigo pendant un jour maximum et les réchauffer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.

Alternatives Possibles

Si vous trouvez pas d'oursins frais, prenez-en en boîte, mais le goût sera moins bon. Pour une version différente mais toujours marine, remplacez les oursins par des palourdes ou des coques fraîches. Dans ce cas, faites-les s'ouvrir dans la sauce avant d'ajouter les pâtes.

Conseils de Service

Servez ce plat avec un vin blanc sec comme un Vermentino de Sardaigne ou un Etna Bianco. Ne mettez pas de fromage avec car ça cacherait le goût subtil des oursins. Proposez juste une petite salade verte avec un peu de citron à côté pour équilibrer le repas.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment retirer les langues d'oursin sans difficulté ?

Munissez-vous de ciseaux et découpez délicatement la coquille. Utilisez ensuite une petite cuillère pour extraire les langues en douceur.

→ Quelle durée pour cuire les spaghettis ?

Plongez-les une quinzaine de minutes dans 4 litres d’eau bouillante salée. Versez un filet d’huile d’olive pendant la cuisson pour qu’ils restent bien séparés.

→ Astuces pour améliorer le goût ?

Réchauffez soigneusement l’ail, le persil et le piment dans l’huile d’olive avant de mélanger aux pâtes. Cela rehaussera les arômes.

→ Peut-on préparer ce plat en avance ?

C’est mieux de le servir tout de suite. Les oursins conservent mieux leur texture et leur fraîcheur quand ils sont intégrés à la dernière minute.

→ Puis-je remplacer les oursins ?

Oui, si vous n’avez pas d’oursins, testez avec des crevettes, moules ou autres fruits de mer qui vous plaisent.

Spaghettis Aux Oursins Saveurs

Des spaghettis aux oursins, agrémentés d'ail, piment et huile d'olive, pour une touche méditerranéenne exquise.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
15 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Saveurs Méditerranéennes

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions

Régime alimentaire: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Produits de base

01 250 g de pâtes spaghetti
02 1 gousse d’ail
03 2 brins de persil frais
04 24 oursins frais
05 8 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
06 1 petit piment
07 Sel, à votre goût
08 Quelques tours de poivre noir

Étapes de préparation

Étape n°01

Utilisez une paire de ciseaux pour ouvrir les oursins. Avec une petite cuillère, récupérez leur chair orangée avec soin.

Étape n°02

Faites bouillir 4 litres d’eau salée. Ajoutez une cuillère d’huile pour éviter que les pâtes collent. Faites cuire les spaghettis pendant environ 15 minutes.

Étape n°03

Hachez finement l’ail après l’avoir pelé. Rincez et émincez le persil. Coupez, retirez les graines et émincez votre piment.

Étape n°04

Dans une grande poêle, chauffez le reste de l’huile d’olive avec l’ail, le persil, le piment et du poivre. Égouttez les pâtes et mélangez-les dans la poêle pour bien enrober chaque spaghetti.

Étape n°05

Répartissez les spaghettis dans des assiettes. Disposez délicatement la chair d’oursin par-dessus et servez aussitôt.

Matériel à prévoir

  • Ciseaux de cuisine
  • Cuillère à dessert
  • Grande poêle

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Produits marins
  • Pâtes contenant du gluten

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 450
  • Lipides (gras): 18 grammes
  • Glucides (sucre): 55 grammes
  • Protéines: 14 grammes