Stroganoff Bresilien Poulet

Mis en avant dans Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Cette version brésilienne du stroganoff réinvente l’original avec du poulet et une sauce généreusement parfumée et légèrement tomatée. Facile à faire, c'est un vrai régal pour les papilles !
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Mon, 17 Mar 2025 00:11:14 GMT
Un délicieux plat de poulet en sauce crémeuse, servi avec du riz blanc parfumé et une touche de persil frais dessus. Épingler
Un délicieux plat de poulet en sauce crémeuse, servi avec du riz blanc parfumé et une touche de persil frais dessus. | mrrecette.com

J'ai découvert ce Stroganoff à la française lors d'une formation culinaire et c'est devenu un incontournable de ma cuisine. Sa sauce onctueuse à la crème fraîche et aux champignons de Paris enveloppe délicatement le poulet tendre, créant un plat réconfortant qui rappelle nos meilleures traditions gastronomiques. C'est ma recette signature pour les dîners entre amis.

Une Recette Familiale

Cette adaptation française du Stroganoff est idéale pour les repas quotidiens. Un seul plat suffit pour préparer ce délice crémeux en un temps record. L'équilibre parfait entre la douceur de la crème et les champignons transforme ce plat de poulet en véritable régal.

Ingrédients Essentiels

  • Poulet Label Rouge: 450g de filets coupés en lanières
  • Passata: 200ml de coulis de tomates
  • Crème fraîche: 120ml d'Isigny
  • Champignons de Paris: 250g frais
  • Ail: 2 gousses de Provence
  • Échalote: 2 moyennes finement ciselées
  • Beurre demi-sel: 30g
  • Fleur de sel et poivre du moulin
  • Persil plat: Une belle botte

Préparation

Préparation du Poulet
Faites revenir les morceaux de poulet dans le beurre mousseux jusqu'à coloration dorée, environ 3 minutes par côté.
Base Aromatique
Faites suer les échalotes dans les sucs de cuisson, ajoutez l'ail et les champignons émincés.
La Sauce
Versez la passata, laissez réduire 5 minutes puis remettez le poulet.
Finition Crémeuse
Incorporez la crème fraîche, laissez mijoter doucement jusqu'à la consistance désirée.
Dressage
Servez sur des tagliatelles fraîches avec du persil ciselé.

Astuces du Chef

Pour plus de saveur, ajoutez des morilles séchées réhydratées. La crème d'Isigny peut être remplacée par de la crème allégée. Un fond de veau maison sublimera la sauce.

Accompagnements Recommandés

Des tagliatelles fraîches ou un riz basmati vapeur sont parfaits pour absorber la sauce. Accompagnez d'une salade de mâche et noix pour l'équilibre.

Stroganoff de poulet à la française servi avec des tagliatelles fraîches et parsemé de persil Épingler
Stroganoff de poulet à la française servi avec des tagliatelles fraîches et parsemé de persil | mrrecette.com

Conservation

Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour la congélation, préparez la sauce sans la crème que vous ajouterez lors du réchauffage. Réchauffez à feu doux en remuant délicatement.

Questions Fréquentes

→ Qu’est-ce qui change par rapport au stroganoff russe classique ?
Dans cette recette brésilienne, on remplace le bœuf par du poulet et on y ajoute une sauce à base de tomates. Le plat est souvent plus doux et crémeux et accompagné de riz à la place des pâtes.
→ Est-il possible d’utiliser d’autres parties du poulet ?
Absolument ! Les morceaux comme les cuisses désossées fonctionnent très bien, elles sont encore plus tendres, mais elles demandent un temps de cuisson légèrement supérieur à celui des filets.
→ Comment avoir une sauce encore plus onctueuse ?
Préférez une crème épaisse pour un résultat riche. Et juste avant de servir, ajoutez une cuillère supplémentaire de crème si la texture n'est pas assez lisse ou si elle a trop réduit.
→ Quelles sont les meilleures options d’accompagnement ?
Du riz traditionnel cuit à la vapeur est parfait, mais si vous préférez, optez pour des pommes de terre sautées ou une salade croquante à côté. Les légumes vapeur comme les haricots verts sont aussi une excellente option.
→ Comment conserver les restes pour plus tard ?
Conservez ce qui reste dans un contenant hermétique au frigo, et cela pendant trois jours maximum. Pour le réchauffer, faites-le doucement à feu moyen en ajoutant un peu plus de crème si la sauce est trop compacte.

Stroganoff Bresilien Poulet

Une recette brésilienne rapide combinant des morceaux juteux de poulet avec une sauce tomate veloutée au goût exceptionnel. À servir avec pommes de terre dorées ou riz.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Poulet

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine Brésilienne

Rendement: 6 Portions (Un grand plat principal)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 Du riz, des pâtes ou des pommes de terre pour accompagner.
02 2 cuillères à soupe d'huile ou de beurre doux.
03 Entre 700 et 900g de filets de poulet, désossés et coupés en morceaux.
04 1 cuillère à soupe de concentré de tomate ou de ketchup.
05 Une boîte de 425g de purée de tomates.
06 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu.
07 1 cuillère à café de sel fin adapté à un usage quotidien.
08 3 gousses d'ail émincées finement.
09 Persil frais ciselé pour décorer.
10 1 tasse d'oignon, haché menu.
11 3/4 tasse de crème fraîche épaisse.

Instructions

Étape 01

Détaillez les morceaux de poulet en dés. Salez et poivrez généreusement avant de les mettre de côté.

Étape 02

Dans une poêle bien chaude avec du beurre, faites cuire le poulet 2-3 minutes de chaque côté pour bien saisir. Retirez-le une fois doré.

Étape 03

Ajoutez les oignons dans la même poêle et laissez-les cuire légèrement 5 minutes. Ajoutez ensuite l'ail et remuez durant 30 secondes.

Étape 04

Remettez le poulet dans la poêle, versez la purée de tomates et ajoutez le concentré de tomate. Laissez mijoter doucement pendant 5 minutes.

Étape 05

Incorporez la crème fraîche, mélangez doucement et laissez cuire sans couvercle 5 minutes.

Étape 06

Proposez le plat sur un lit de riz ou de pâtes et parsemez du persil frais pour une belle touche finale.

Notes

  1. C'est un plat familial brésilien inspiré du stroganoff originaire de Russie.
  2. Conservation : 3 jours maximum au frigo dans un récipient hermétique.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande sauteuse ou un faitout de taille moyenne.
  • Une casserole pour préparer le riz ou d'autres accompagnements.

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du lactose (beurre, crème).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Lipides Totaux: 22 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 45 g