Douceur aux oignons

Rubrique: Des Soupes Réconfortantes et Savoureuses pour Toutes les Saisons

Ce velouté crémeux combine le moelleux des oignons fondants avec la richesse du lait concentré. Simple à réaliser avec ou sans Thermomix.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 22 Mar 2025 00:56:05 GMT
Une délicieuse soupe d'oignons avec garniture d'oignons croustillants et persil, et du pain à côté. Mettre en avant
Une délicieuse soupe d'oignons avec garniture d'oignons croustillants et persil, et du pain à côté. | mrrecette.com

Ce soir, je partage avec vous mon plat chouchou des soirées froides. Ma crème d'oignon est comme une douce étreinte en bol. Vous voulez connaître mon petit truc? J'utilise du lait concentré non sucré qui donne une texture somptueuse sans alourdir le plat. Un vrai bonheur réconfortant, encore meilleur avec une poignée de croûtons faits maison ou des oignons croustillants dessus.

L'astuce pour une crème veloutée

Dans mes préparations, j'ai toujours aimé trouver des options plus légères sans sacrifier la saveur. Cette crème d'oignon en est un parfait exemple. Le lait concentré non sucré fait des merveilles à la place de la crème classique, donnant une texture douce qui caresse les papilles. Les oignons fondus s'accordent parfaitement avec le persil tout frais et les petits croûtons qui ajoutent leur croquant. Une entrée toute simple qui fait pourtant grande impression auprès de mes convives.

Ingrédients pour 4 portions

  • Oignons : 4 oignons moyens juteux pour leur douceur caractéristique
  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe d'excellente qualité
  • Eau bouillante : 300 ml à peine bouillonnante
  • Cube de bouillon de poule : 1 cube pour rehausser les arômes
  • Lait concentré non sucré : 410 g pour une onctuosité idéale
  • Persil frais : 2 tiges bien fraîches
  • Sel et poivre : À ajuster selon vos préférences
  • Garniture : Des oignons croustillants ou des croûtons dorés

Étapes de préparation

Préparez vos oignons
Enlevez la peau et tranchez finement les oignons. Si vous avez un Thermomix, mixez pendant 5 secondes à vitesse 5.
Faites revenir les oignons
Mettez l'huile d'olive dans votre marmite ou votre Thermomix et laissez les oignons devenir translucides pendant 10 minutes à feu moyen ou à 100°C vitesse 1.
Ajoutez les liquides
Faites fondre le cube dans l'eau chaude puis versez ce mélange avec le lait concentré et le persil. Laissez cuire doucement 10 minutes à feu moyen ou à 100°C vitesse 1.
Mixez le tout
Passez au mixeur jusqu'à obtenir une consistance soyeuse. Au Thermomix, comptez 50 secondes à vitesse 8. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Servez avec style
Versez votre crème bien chaude et garnissez d'oignons croustillants ou de croûtons avec un brin de persil.

Mes astuces perso

Quand j'ai envie de me faire plaisir sans compter, je remplace le lait concentré par de la crème fraîche. Un peu de noix de muscade fraîchement râpée fait aussi des miracles avec les oignons. Et mon petit truc favori pour une texture encore plus onctueuse? Je glisse une pomme de terre cuite avant de mixer le tout.

Bol de soupe crémeuse garni d'oignons frits et de persil, accompagné d'une tranche de pain.
Bol de soupe crémeuse garni d'oignons frits et de persil, accompagné d'une tranche de pain. | mrrecette.com

Dégustation et conservation

Chez moi, on accompagne toujours cette crème avec une bonne tranche de pain grillé ou des croûtons maison. Les restes se gardent facilement deux jours au réfrigérateur dans un contenant bien fermé. Pour la réchauffer, ajoutez juste un filet de lait ou d'eau en mélangeant doucement.

Foire aux questions sur la recette

→ Est-ce que cette soupe va au congélateur ?
Bien sûr ! Laissez refroidir avant de congeler et ajoutez les garnitures à la dernière minute.
→ Quels oignons donneront le meilleur goût ?
Les oignons jaunes sont parfaits pour tout. Pour une version plus douce, préférez les oignons doux, et pour un goût plus corsé, prenez des rouges.
→ Je n'ai pas de lait concentré, que faire ?
Remplacez-le par de la crème fluide ou un mélange moitié lait, moitié crème. Ce sera tout aussi réussi.
→ Comment avoir une soupe bien lisse ?
Mixez longtemps et passez au chinois si besoin. Un blender puissant est idéal pour un résultat parfait.
→ Avec quoi servir ce velouté ?
Ajoutez des croûtons maison, frottés d'ail si possible. Essayez aussi des oignons frits ou du fromage râpé fondant.

Veloute Doux Oignons

Une douceur aux oignons frits croustillants et au lait concentré. Crémeuse et réconfortante, parfaite pour l'hiver.

Temps de préparation
10 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
30 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Soupes & Mijotés

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Pour 4 personnes)

Régime alimentaire: Sans gluten

Liste des ingrédients

01 4 gros oignons pelés.
02 2 c. à soupe d'huile d'olive.
03 300 ml d'eau bien chaude.
04 1 cube de bouillon de poulet.
05 410 g de lait évaporé non sucré.
06 2 petits bouquets de persil haché.
07 Un peu de sel et poivre.
08 Croûtons ou oignons frits pour la déco.
09 Du persil frais haché pour finir.

Étapes de préparation

Étape n°01

Épluchez les oignons, coupez-les en 4 et mixez 5 secondes à vitesse 5.

Étape n°02

Versez l'huile d'olive dans le bol, faites cuire 10 minutes à 100°C à vitesse 1.

Étape n°03

Ajoutez le cube de bouillon dilué, le lait évaporé et le persil haché. Faites cuire 10 minutes à 100°C à vitesse 1.

Étape n°04

Salez, poivrez, puis mixez pendant 50 secondes à vitesse 8.

Étape n°05

Coupez les oignons en petits morceaux après les avoir épluchés.

Étape n°06

Faites chauffer l'huile dans une casserole, faites revenir les morceaux d'oignons 10 minutes. Ajoutez ensuite le bouillon dilué, le lait et le persil. Laissez mijoter 10 minutes.

Étape n°07

Passez au mixeur jusqu'à obtenir une texture bien lisse. Assaisonnez.

Étape n°08

Ajoutez les croûtons ou oignons frits et une touche de persil frais. Mangez tant que c'est chaud !

Informations utiles

  1. Vous pouvez réaliser cette soupe soit avec un Thermomix, soit à la main.
  2. Le lait évaporé donne une texture particulièrement veloutée au mélange.

Matériel à prévoir

  • Thermomix ou un mixeur classique.
  • Une grande casserole.

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de lait (lait évaporé).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 180
  • Lipides (gras): 8 grammes
  • Glucides (sucre): 22 grammes
  • Protéines: 6 grammes