Barres Avoine Fraises

Vu Sur Des Recettes Gourmandes pour Bien Commencer la Journée.

Ces petites bouchées allient le croquant de l'avoine avec une confiture de fraises faite maison. Préparez-les à l'avance pour un brunch ou un goûter rapide et savoureux.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Wed, 05 Mar 2025 00:22:14 GMT
Un goûter fait maison avec des carrés croquants et leur garniture à la fraise. Épingler
Un goûter fait maison avec des carrés croquants et leur garniture à la fraise. | mrrecette.com

Je suis ravie de partager avec vous ma recette de carrés aux fraises, un véritable délice printanier. Avec leur base croquante aux flocons d'avoine et leur garniture généreuse aux fraises, ces petits carrés sont parfaits pour le goûter ou les pique-niques. C'est mon dessert signature dès que les premières fraises de Plougastel arrivent sur les étals.

Un Dessert Gourmand de Saison

Cette recette simple et rapide met en valeur les fraises fraîches avec une touche de gourmandise. L'association des flocons d'avoine croustillants et des fraises fondantes crée un dessert équilibré, bien plus intéressant qu'une simple tarte. C'est ma façon préférée de célébrer la saison des fraises.

Les Ingrédients Essentiels

  • Farine: 250g de farine T55
  • Flocons d'avoine: 150g de flocons fins
  • Sucre: 100g de cassonade
  • Épices: Une pincée de fleur de sel et gingembre moulu
  • Levure: 1 cuillère à café de levure chimique
  • Beurre: 125g de beurre demi-sel
  • Garniture: 400g de fraises Gariguette, 100g de sucre, 2 cuillères à soupe de Maïzena
Des carrés aux fraises et flocons d'avoine présentés sur une assiette Épingler
Des carrés aux fraises et flocons d'avoine présentés sur une assiette | mrrecette.com

Étapes de Préparation

La base crumble
Mélangez la farine, les flocons d'avoine, la cassonade, les épices et la levure. Incorporez le beurre froid jusqu'à obtenir une texture sableuse. Réservez la moitié.
La compotée de fraises
Faites cuire les fraises avec le sucre et la Maïzena pendant 5-10 minutes jusqu'à épaississement.
L'assemblage
Tassez la première moitié du crumble dans le moule, versez la compotée, puis recouvrez du reste de crumble. Enfournez 25-30 minutes à 180°C.
La finition
Laissez refroidir complètement avant le découpage en carrés.

Conseils du Chef

Utilisez un moule carré de 22,8 cm pour une épaisseur idéale. Le beurre doit être très froid pour obtenir un crumble parfait. Ces carrés sont encore meilleurs le lendemain, quand les saveurs se sont bien développées. Conservez-les dans une boîte hermétique jusqu'à 3 jours.

Questions fréquemment posées

→ Peut-on remplacer par d'autres fruits?

Oui, pourquoi pas! Essayez avec des mûres, des myrtilles ou même un assortiment de fruits rouges mélangés.

→ Comment réussir une garniture ferme?

Il suffit de bien égoutter les fraises ou les fruits avant de les cuire. Cela permettra d'éviter une texture trop liquide.

→ Quelle est la durée de conservation?

Conservez-les dans une boîte hermétique pendant 3 jours. Gardez-les au frais pour une texture optimale.

→ Puis-je faire sans gingembre?

Bien sûr! Si vous préférez, optez pour un peu de vanille ou même une pincée de cannelle pour parfumer.

→ Est-ce adapté au surgelé?

Absolument. Si vous utilisez des fruits surgelés, laissez-les revenir à température ambiante et retirez l'excès d'eau avant de les mélanger à la recette.

Barres Avoine Fraises

Une association parfaite entre une couche croquante d'avoine et une garniture moelleuse à la fraise. Idéal pour une pause gourmande.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
40 Minutes
Temps total
60 Minutes
Par: Lucas


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 9 Portions (9)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 200g de beurre bien frais, en petits cubes
02 150g de flocons d'avoine légers
03 170g de sucre roux granulé
04 1/4 cuillère à café de gingembre moulu
05 50g de fécule de maïs
06 1/2 cuillère à café de sel fin
07 1 cuillère à café de levure à gâteau
08 285g de farine tout usage
09 350g de fraises fraîches
10 60g de sucre blanc classique

Instructions

Étape 01

Combinez les fraises, la fécule et le sucre dans une casserole. Chauffez jusqu'à ébullition tout en remuant. Faites mijoter 5-7 minutes jusqu'à ce que la mixture épaississe, puis mettez de côté.

Étape 02

Allumez le four à 180°C. Tapissez un moule carré de 23cm avec du papier cuisson. Mélangez tous les ingrédients secs. Travaillez le beurre dans le mélange avec vos doigts pour créer une texture sableuse.

Étape 03

Étalez une moitié du mélange de crumble au fond du moule en pressant légèrement. Ajoutez la garniture de fraises par-dessus. Recouvrez avec le reste du crumble.

Étape 04

Faites cuire au four pendant 40 minutes. Patientez jusqu'à refroidissement avant de démouler et découper en carrés.

Notes

  1. Ces petites douceurs sont idéales pour un goûter ou un petit-déjeuner rapide.
  2. Gardez-les dans une boîte hermétique pour 3 à 4 jours.
  3. Vous pouvez remplacer les fraises par des framboises ou myrtilles si vous préférez.

Ustensiles nécessaires

  • Un moule de 23cm de côté
  • Une casserole de taille moyenne
  • Du papier cuisson pour éviter que ça colle

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (à cause de la farine et de l'avoine).
  • Contient des produits laitiers (à cause du beurre).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Matières grasses totales: 15 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 3 g