Butternut Noix Gourmand

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Un velouté doux de butternut combiné aux noix de Saint-Jacques saisies. Les noisettes apportent une touche extra gourmande à ce plat soigné.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Mon, 24 Mar 2025 23:29:54 GMT
Pétoncles grillés sur purée de courge, agrémentés de noisettes et fines herbes. Mettre en avant
Pétoncles grillés sur purée de courge, agrémentés de noisettes et fines herbes. | mrrecette.com

Un soir d'automne, j'ai créé dans ma cuisine cette crème de courge butternut avec des Saint-Jacques. J'adorais l'idée de mélanger confort et raffinement. Ce velouté doux qui caresse les Saint-Jacques poêlées est maintenant mon plat préféré quand je reçois. Les noisettes grillées ajoutent ce petit croustillant qui change tout.

Une assiette surprenante

Ce que j'aime tant dans ce plat, c'est comment les différentes sensations se rencontrent. Le velouté tout doux de butternut s'accorde parfaitement avec les Saint-Jacques tendres. Les noisettes donnent leur craquant et leur goût léger qui transforme un simple potage en quelque chose de vraiment spécial. C'est facile à faire mais ça impressionne toujours.

Mes ingrédients

  • Courge butternut: Une belle pièce bien mûre du marché local
  • Bouillon: Mon petit cube favori pour relever le goût
  • Saint-Jacques: 18 jolies noix bien fraîches
  • Crème fraîche: 15cl de bonne qualité fermière
  • Mélange 4 épices: Ma préparation maison qui donne ce goût unique
  • Beurre: 30g pour faire dorer
  • Noisettes: Une poignée que je grille moi-même
  • Huile de noisette: Mon petit plus gourmand
  • Sel et poivre: Fraîchement moulus

Ma technique simple

La préparation du velouté
Je coupe ma courge et la laisse cuire doucement dans le bouillon. Quand elle est bien tendre, je la mixe avec la crème et mes épices jusqu'à avoir un mélange bien lisse.
La cuisson des Saint-Jacques
Dans ma poêle très chaude, je fais fondre le beurre et je cuis mes Saint-Jacques juste 60 secondes de chaque côté pour garder leur cœur tendre.
L'assemblage final
Je remplis mes bols avec le velouté, j'arrange mes Saint-Jacques dessus, je saupoudre de noisettes et quelques gouttes d'huile parfumée. Un dernier coup de moulin à poivre et c'est bon.

Mes astuces personnelles

J'ai toujours un peu de bouillon en réserve pour adapter la consistance de mon velouté. Pour réussir les Saint-Jacques, faut pas hésiter: poêle super chaude et cuisson rapide. J'aime bien ajouter de la ciboulette fraîche juste avant de servir pour la couleur.

Quatre noix de Saint-Jacques poêlées sur un lit velouté orange, parsemées de noisettes brisées et d'herbes fraîches.
Quatre noix de Saint-Jacques poêlées sur un lit velouté orange, parsemées de noisettes brisées et d'herbes fraîches. | mrrecette.com

À servir avec

Ce plat va super bien avec un petit verre de Chablis bien frais. Une tranche de pain aux graines légèrement grillée est parfaite pour nettoyer l'assiette. Et pour l'équilibre, une petite salade verte avec juste un filet d'huile d'olive.

Foire aux questions sur la recette

→ Quels critères pour des Saint-Jacques fraîches ?
Choisissez des noix sans corail, bien nacrées et fermes, avec une taille généreuse.
→ Comment faire une texture sans grumeaux ?
Mixez la préparation longuement et passez-la au chinois si besoin pour un résultat parfaitement soyeux.
→ Est-ce possible de préparer le plat avant ?
Oui, le velouté peut se cuire la veille, mais les noix doivent être poêlées juste avant de servir.
→ Quelle cuisson parfaite pour les noix ?
La poêle doit être bien chaude, le beurre moussant. Une minute de chaque côté suffit pour une texture idéale.
→ Peut-on remplacer l'huile de noisette ?
Si besoin, optez pour une huile de noix ou d'olive de bonne qualité en remplacement.

Butternut Noix Gourmand

Un mélange crémeux de courge douce, sublimé par des Saint-Jacques dorées et des éclats de noisettes croquants. Saveur terre et mer.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
25 minutes
Durée totale
45 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions (6 portions)

Régime alimentaire: Faible en glucides, Sans gluten

Liste des ingrédients

01 1 courge butternut.
02 Noisettes en morceaux.
03 18 noix de Saint-Jacques.
04 15 cl de crème fraîche fluide.
05 2 pincées de mélange quatre épices.
06 1 cube de bouillon de volaille.
07 Huile de noisette.
08 30 g de beurre.
09 Poivre.
10 Sel.

Étapes de préparation

Étape n°01

Coupez la courge butternut en deux, enlevez les graines, épluchez-la et détaillez-la en morceaux.

Étape n°02

Mettez les morceaux de courge dans une casserole remplie d'eau. Ajoutez le cube de bouillon et un peu de sel. Faites mijoter à feu doux 20 minutes.

Étape n°03

Une fois les morceaux bien tendres, passez-les au mixeur avec la crème, les quatre épices et une petite quantité de bouillon jusqu'à obtenir un mélange soyeux. Poivrez selon vos goûts.

Étape n°04

Faites fondre le beurre dans une poêle chaude. Saisissez les noix de Saint-Jacques environ 1 minute de chaque côté, en ajustant selon leur taille. Ajoutez sel et poivre juste avant de retirer.

Étape n°05

Dans chaque assiette, déposez une portion de velouté de butternut. Ajoutez 3 Saint-Jacques sur le dessus. Parsemez de morceaux de noisettes et versez un léger filet d’huile de noisette. Poivrez et servez sans attendre.

Informations utiles

  1. Servez dès que c'est prêt pour une dégustation optimale avec les Saint-Jacques encore chaudes.

Matériel à prévoir

  • Poêle.
  • Mixeur.
  • Casserole.

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Fruits à coque.
  • Lactose.
  • Mollusques.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 280
  • Lipides (gras): 18 grammes
  • Glucides (sucre): 15 grammes
  • Protéines: 22 grammes