Maison Nuggets Croustillants

Mis en avant dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Découvrez des nuggets maison tendres et croquants. Le secret ? Une pâte légère à base d'eau pétillante et un assaisonnement parfait.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Mon, 24 Mar 2025 23:29:49 GMT
Nuggets dorés dans une assiette avec une sauce rouge, un nugget ouvert révélant l'intérieur tendre. Épingler
Nuggets dorés dans une assiette avec une sauce rouge, un nugget ouvert révélant l'intérieur tendre. | mrrecette.com

Le mercredi dans ma maison, c'est jour de nuggets faits main. Mes petits et moi, on s'amuse comme des fous à les préparer ensemble. Notre truc pour qu'ils soient irrésistibles? Une panure en deux temps qui donne ce craquant extérieur tout en gardant le poulet super juteux dedans. Nos petites épices personnelles donnent ce goût qu'on adore tant.

Du plaisir cuisiné ensemble

Quand j'ai découvert cette technique parfaite, j'ai dit adieu aux nuggets industriels. Je prends ma viande fraîche chez un boucher du quartier, j'y mets mes épices maison, et franchement, ça change tout. C'est devenu le plat chouchou des enfants, et même quand les grands font un tour à la maison, ils en réclament toujours.

Mes ingrédients

  • Filets de poulet: 300g achetés frais
  • Paprika: 2 cuillères à café version fumée
  • Ail semoule: 2 cuillères à café pour relever le tout
  • Farine: 120g tamisée type 45
  • Maïzena: 20g pour un extra de croquant
  • Eau pétillante: 150ml sortie du frigo
  • Sel et poivre: Une bonne pincée
  • Huile: 1 litre pour frire

Étapes faciles garanties

Comment préparer le poulet
Je passe mes filets au mixeur jusqu'à texture lisse. J'y mets la moitié des épices avec sel et poivre. Je façonne mes nuggets et les place au congélateur 15 minutes.
Le secret de ma panure
Dans un bol, je combine le reste des épices avec la farine et la maïzena. J'enrobe chaque morceau dans ce mélange savoureux.
Ma pâte légère
Je verse l'eau gazeuse bien froide dans mon mélange sec pour créer une pâte façon tempura. Chaque nugget doit y faire un petit tour.
La touche finale
Je fais chauffer mon huile à 180°C et y plonge mes nuggets pendant 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à dorure parfaite. Un moment sur du papier absorbant et voilà!

Conservation optimale

Au réfrigérateur, mes nuggets restent bons 2-3 jours dans un contenant fermé. Pour plus tard, je les congèle d'abord à plat puis les mets dans un sachet congélation où ils tiennent 3 mois. Pour les servir chauds, je préfère le four à 160°C pendant 5-10 minutes s'ils sont frais ou 20-25 minutes sortis du congélo.

Une assiette de nuggets dorés et croustillants, garnis de piments et de persil, avec une sauce blanche en arrière-plan. Épingler
Une assiette de nuggets dorés et croustillants, garnis de piments et de persil, avec une sauce blanche en arrière-plan. | mrrecette.com

Mes astuces préférées

Pour les adultes, j'ajoute parfois du piment basque dans la panure. Pour un croquant extra, je fais une double couche. Et jamais je n'oublie ma sauce maison qui accompagne tout ça, soit une mayonnaise relevée à l'ail ou ma sauce barbecue qui fait toujours un carton.

Questions Fréquentes

→ Quel est l'intérêt de l'eau pétillante ?
Les bulles de l'eau pétillante allègent la pâte, la rendant aérée et croquante une fois cuite.
→ Comment garder les nuggets bien formés ?
Placez-les au congélateur 15 minutes avant cuisson pour qu'ils restent compacts et conservent leur forme.
→ Quelle huile utiliser pour frire ?
L'huile de tournesol est idéale grâce à sa résistance à la chaleur. Chauffez-la à 180°C pour une friture parfaite.
→ Astuce pour des nuggets moelleux ?
Hachez le poulet en gardant un peu de texture, assaisonnez généreusement pour garantir des saveurs et du moelleux.
→ Est-ce possible de cuire au four ?
Oui, faites-les cuire à 200°C pendant 20 à 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Moins croustillants mais toujours délicieux.

Maison Nuggets Croustillants

Des morceaux de poulet maison enrobés d'une pâte légère et dorée, frits jusqu'à obtention d'un croustillant irrésistible. Meilleurs et plus sains que les versions industrielles.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine internationale

Rendement: 4 Portions (15 pièces de nuggets)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 300 g de blancs de poulet.
02 150 ml de soda gazeux.
03 2 cuillères à café de poudre d’ail.
04 20 g d’amidon de maïs.
05 120 g de farine blanche.
06 2 cuillères à café de paprika doux.
07 Poivre noir.
08 Sel fin.
09 1 l d’huile végétale pour friture.

Instructions

Étape 01

Découpez les blancs de poulet en morceaux, puis mixez-les jusqu'à une texture homogène.

Étape 02

Ajoutez une partie du paprika, de l’ail en poudre, ainsi que le sel et le poivre au poulet mixé. Mélangez jusqu’à ce que tout soit bien réparti.

Étape 03

Modelez des formes de nuggets avec vos mains, puis posez-les sur une grande assiette. Mettez l’assiette au congélateur pour les raffermir, environ 15 minutes.

Étape 04

Dans un saladier, mélangez la farine, le reste de paprika, l’amidon de maïs, une pincée de sel et un peu de poivre. Versez le soda pétillant et fouettez jusqu'à obtenir une pâte fluide.

Étape 05

Faites monter l’huile à une température de 180°C dans une friteuse ou une grande poêle.

Étape 06

Trempez chaque nugget dans la pâte pour les enrober sur toutes les faces.

Étape 07

Déposez-les dans l’huile chaude et faites-les cuire pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à une belle couleur dorée. Égouttez-les sur du papier absorbant.

Notes

  1. À conserver au frais maximum 2 ou 3 jours, dans une boîte hermétique.
  2. Réchauffez-les au four à 160°C pendant 5 à 10 minutes.
  3. Congélation possible jusqu’à 3 mois.
  4. Pour décongeler, faites cuire au four à 200°C pendant 20 à 25 minutes.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur ou robot de cuisine.
  • Friteuse ou grande poêle.
  • Thermomètre pour mesurer la température de l'huile.

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Lipides Totaux: 15 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 22 g