Gratin Courgettes Mamie

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Ce gratin regroupe des courgettes tendres, une sauce généreuse et un fromage fondu savoureux. C'est le plat parfait pour un moment chaleureux avec vos proches, revisité tout en douceur grâce au savoir-faire de nos aînées.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 05 Mar 2025 00:23:06 GMT
Un plat appétissant de tranches de courgettes gratinées avec une croûte de fromage dorée et une touche d’épices. Mettre en avant
Un plat appétissant de tranches de courgettes gratinées avec une croûte de fromage dorée et une touche d’épices. | mrrecette.com

Ce gratin de courgettes évoque pour moi les déjeuners dominicaux chez ma grand-mère dans sa maison de campagne en Provence. L'odeur enivrante de l'ail et des herbes qui se répandait dans toute la cuisine reste gravée dans ma mémoire.

La texture fondante des courgettes mariée à la croûte gratinée du fromage en fait un plat réconfortant par excellence. Cette recette familiale incarne la cuisine traditionnelle française dans toute sa simplicité.

Je partage aujourd'hui cette recette précieusement conservée, légèrement adaptée mais toujours aussi authentique.

Un gratin traditionnel français

Ce gratin généreux séduit toute la tablée par ses saveurs rustiques et sa présentation dorée. Les courgettes deviennent un régal sous leur voile de crème et de fromage gratinés.

La muscade et l'ail parfument délicatement l'ensemble, tandis que le gratin d'Emmental forme une croûte irrésistible. C'est un plat familial qui fait l'unanimité, même auprès des plus jeunes convives.

Les ingrédients essentiels

  • 4 courgettes moyennes : Choisies fermes et brillantes au marché local
  • 2 œufs fermiers : Label Rouge de préférence
  • 100g d'Emmental râpé : Un classique de nos gratins
  • 20cl de crème fraîche d'Isigny : Pour l'onctuosité
  • 1 gousse d'ail de Lautrec : Pour son parfum incomparable
  • Sel, poivre, muscade : L'assaisonnement traditionnel
  • Chapelure maison : Pour le croustillant
  • Huile d'olive de Provence : Pour la touche méridionale

La préparation pas à pas

La cuisson des courgettes
Faire revenir les rondelles de courgettes à la poêle jusqu'à une légère coloration dorée.
La préparation de l'appareil
Mélanger les œufs et la crème, assaisonner de muscade fraîchement râpée.
Le montage du gratin
Disposer les couches de courgettes, napper de crème aux œufs et parsemer d'Emmental râpé.
La cuisson
Enfourner à 180°C pendant 30 minutes jusqu'à l'obtention d'un gratin doré et gratiné.
Un gratin de courgettes doré à l'Emmental, servi dans un plat en terre cuite, avec des courgettes fraîches en décoration
Un gratin de courgettes doré à l'Emmental, servi dans un plat en terre cuite, avec des courgettes fraîches en décoration | mrrecette.com

Conseils de chef

Un bouquet garni glissé entre les couches apporte un parfum subtil au gratin.

Ce plat se bonifie en se reposant, il est délicieux réchauffé le lendemain.

Pour une croûte encore plus gratinée, réserver un peu d'Emmental à saupoudrer en fin de cuisson.

Foire aux questions sur la recette

→ Est-il nécessaire de cuire les courgettes d’abord ?

Absolument ! Faites revenir les courgettes pour les délester de leur humidité. Ça aide à garder la texture du gratin parfaite et bien crémeuse.

→ Peut-on préparer ce gratin plus tôt ?

Préparez-le en avance et réchauffez-le juste avant de servir. Il se garde aussi facilement au frigo pendant 2 jours, voire 3 si bien couvert.

→ Quel type de fromage est conseillé ?

Le gruyère reste un classique indémodable, mais du comté ou même de l’emmental fonctionneraient aussi très bien. Priorisez un fromage qui fond joliment !

→ Comment éviter un gratin trop liquide ?

Cuisez bien vos courgettes avant pour qu’elles perdent leur excès d’eau. Évitez aussi de les assaisonner de sel avant de les passer au four.

→ Peut-on congeler ce plat ?

L’idéal serait d’éviter. À la décongélation, les courgettes deviennent souvent trop molles, ce qui pourrait gâcher la texture.

Gratin Courgettes Mamie

Un incontournable des repas en famille : des courgettes bien épaisses, une sauce onctueuse et une couche de fromage gratiné. Une recette simple venue tout droit des souvenirs d’enfance.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
30 minutes
Durée totale
45 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (1)

Régime alimentaire: Faible en glucides, Option végétarienne

Liste des ingrédients

01 4 courgettes de taille moyenne.
02 2 œufs frais.
03 100 g de fromage râpé (de type emmental).
04 20 cl de crème entière liquide.
05 1 gousse d’ail finement hachée.
06 Une pincée de muscade.
07 Sel et poivre selon vos goûts.
08 Un peu de chapelure.
09 Une cuillère d’huile d’olive.

Étapes de préparation

Étape n°01

Nettoyez bien les courgettes et coupez-les en rondelles épaisses de 0,5 cm.

Étape n°02

Faites revenir les courgettes en rondelles dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive.

Étape n°03

Dans un bol, mélangez les deux œufs avec la crème liquide.

Étape n°04

Incorporez l’ail haché, la muscade, du sel et du poivre au mélange précédent.

Étape n°05

Graissez un plat adapté au four avec du beurre.

Étape n°06

Placez une première couche de rondelles de courgettes dans le plat préparé.

Étape n°07

Répartissez un peu du mélange œufs-crème sur les courgettes.

Étape n°08

Ajoutez une généreuse pincée d’emmental râpé sur le dessus.

Étape n°09

Continuez à alterner les couches de courgettes, préparation liquide et fromage.

Étape n°10

Étalez une dernière couche de fromage râpé puis saupoudrez de chapelure.

Étape n°11

Glissez le plat au four à 180°C pour environ 30 minutes.

Informations utiles

  1. Un classique de la cuisine française qu’on ne se lasse jamais de refaire. C’est une recette facile et gourmande, idéale pour utiliser vos courgettes fraîches du potager.

Matériel à prévoir

  • Un grand plat allant au four.
  • Une poêle.
  • Un four adapté à 180°C.

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence d’œufs.
  • Présence de produits à base de lait (fromage, crème).
  • Présence de gluten dans la chapelure.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 320
  • Lipides (gras): 24 grammes
  • Glucides (sucre): 12 grammes
  • Protéines: 18 grammes