Hauts cuisses et confiture

Mis en avant dans Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Préparez vos hauts de cuisses de poulet avec une confiture d’oignon faite maison, assaisonnée de vinaigre balsamique, de moutarde rustique et d’une touche sucrée de sirop d’érable. Ce plat réunit des saveurs riches, avec un poulet doré à la perfection et déglacé au vin blanc. Pour un repas convivial, servez avec des légumes verts et du riz pour équilibrer l'assiette.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Sun, 08 Jun 2025 23:13:04 GMT
Hauts cuisses poulet confiture Épingler
Hauts cuisses poulet confiture | mrrecette.com

La première fois que j'ai concocté ce plat, tous mes invités sont tombés sous le charme des oignons fondants caramélisés et du croquant de la pancetta. Maintenant, c'est notre rituel incontournable des dimanches tranquilles.

Ingrédients

  • Pancetta en dés: donne du croquant et une profondeur de goût. Prenez-la bien marbrée pour plus de saveur
  • Huile d'olive: permet de saisir et apporte des notes méditerranéennes. Choisissez une extra vierge pour son goût prononcé
  • Oignon rouge en cubes: l'élément sucré qui fait toute la différence. Choisissez-le ferme et luisant
  • Vinaigre balsamique blanc: apporte fraîcheur et douceur acide. Un produit de qualité fera la différence
  • Moutarde à l'ancienne: ajoute du caractère et une texture intéressante avec ses grains
  • Sirop d'érable: offre une touche sucrée subtile. Utilisez du vrai sirop pour profiter de tous ses arômes
  • Hauts de cuisses de poulet sans os ni peau: restent juteux et fondants
  • Vin blanc: sert à capturer tous les sucs. Un vin sec sera l'idéal pour la sauce

Instructions étape par étape

Préparation de la confiture d'oignon:
Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif et faites dorer la pancetta dans un peu d'huile d'olive pendant environ trois-quatre minutes. Ajoutez ensuite l'oignon rouge et laissez-le cuire doucement jusqu'à ce qu'il devienne tendre et caramélisé. Surveillez bien pour éviter qu'il ne brûle. Pour finir, incorporez le vinaigre balsamique blanc, la moutarde à l'ancienne et le sirop d'érable. Mélangez bien et mettez cette confiture de côté dans un bol.
Préparation du poulet:
Dans la même poêle, à feu moyen-vif, versez le reste d'huile d'olive et placez-y les hauts de cuisses. Faites-les dorer cinq minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés et parfaitement cuits. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos préférences.
Finition de la sauce et assemblage:
Versez le vin blanc dans la poêle pour déglacer en grattant bien le fond afin de récupérer tous les sucs savoureux. Remettez la confiture d'oignon et mélangez bien avec le poulet. Laissez mijoter ensemble une ou deux minutes pour que les arômes se marient parfaitement.

À retenir absolument

Un plat généreux grâce à sa confiture d'oignon maison. Vous pouvez tout préparer en avance sans problème. Les restes sont délicieux même réchauffés.

L'oignon rouge est la star de ce plat : il apporte une douceur incroyable à la sauce. Je me souviens encore de ce soir où mon père s'est resservi plusieurs fois tellement il était fan de ce mariage sucré-salé.

Astuces pour la conservation

Ce plat se garde facilement deux jours au frigo dans une boîte fermée. Pour le réchauffer, optez pour la poêle à feu doux pour garder le poulet tendre. La confiture d'oignon peut aussi être congelée à l'avance pour gagner du temps.

Idées pour remplacer les ingrédients

Vous pouvez troquer la pancetta contre des lardons ou du bacon pour une saveur plus fumée. Sans vinaigre balsamique blanc, un vinaigre de cidre fera très bien l'affaire. Le miel peut remplacer le sirop d'érable pour la touche sucrée.

Préparation croustillante de poulet aux saveurs sucrées Épingler
Préparation croustillante de poulet aux saveurs sucrées | mrrecette.com

Conseils pour le service

Présentez le poulet généreusement recouvert de sa confiture d'oignon avec un accompagnement de riz nature ou pilaf et quelques légumes verts à la vapeur. J'aime saupoudrer un peu de persil frais juste avant de servir pour apporter couleur et fraîcheur.

Un peu d'histoire

La confiture d'oignon est un incontournable de notre cuisine française, traditionnellement servie avec du gibier ou du foie gras. Elle transforme complètement le poulet en créant un équilibre parfait entre douceur et caractère.

Astuces infaillibles

  • Laissez reposer la confiture d'oignon quelques heures pour développer encore plus ses arômes.
  • Gardez les sucs de cuisson entre les étapes pour enrichir la sauce finale.
  • Attention à la cuisson du poulet, il doit rester moelleux et juteux.

Questions Fréquentes

→ Comment garder les cuisses bien moelleuses à la cuisson ?

Saisissez-les dans un filet d’huile d’olive à température moyenne. Pour ne pas trop les cuire, déglacez avec du vin blanc qui aide à garder leur tendreté tout en rehaussant le goût.

→ Quelle alternative offrir à la pancetta ?

Essayez avec du lard ou du bacon. Ces deux options apporteront un goût similaire et équilibreront bien le plat.

→ Que mettre à la place du vinaigre balsamique blanc ?

Optez pour du vinaigre de cidre ou un vinaigre de vin blanc doux. Ils se marient parfaitement avec ce genre de préparations.

→ Comment bien stocker la confiture d’oignon maison ?

Mettez-la dans un bocal propre, bien fermé, et conservez-la au réfrigérateur. Vous pourrez la garder jusqu’à sept jours.

→ Quels accompagnements suggérer avec ce plat ?

Vous pouvez le servir avec une purée maison, du riz ou encore des légumes légèrement passés à la poêle. Tous ces choix équilibreront le repas.

Hauts cuisses poulet confiture

Des cuisses tendres avec une touche de confiture d'oignon, parfait pour surprendre avec du sucré-salé.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Carnes et volailles

01 675 g de hauts de cuisses de poulet sans os et sans peau
02 85 g de lardons fumés coupés en dés

→ Saveurs et condiments

03 15 ml de moutarde douce à l’ancienne
04 15 ml de sirop d’érable
05 30 ml de vinaigre balsamique blanc

→ Légumes

06 1 gros oignon rouge taillé en petits morceaux

→ Huiles et liquides

07 60 ml de vin blanc
08 45 ml d’huile d’olive

Instructions

Étape 01

Chauffez une grande poêle sur feu moyen et faites revenir les lardons avec 15 ml d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils commencent à croustiller. Incorporez les morceaux d’oignon rouge et laissez cuire jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres et dorés. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Retirez la poêle du feu, puis ajoutez le vinaigre balsamique, le sirop d’érable et la moutarde. Transférez dans un bol et laissez de côté.

Étape 02

Réutilisez la même poêle à feu moyen pour saisir les hauts de cuisses de poulet dans les 30 ml restants d’huile d’olive. Faites-les cuire environ 5 minutes par côté jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits. Ajoutez une pincée de sel et de poivre avant de déglacer avec le vin blanc. Mélangez ensuite avec les oignons confits pour recouvrir entièrement le poulet.

Étape 03

Servez les morceaux de poulet avec un accompagnement de riz et un légume cuit à la vapeur comme des haricots verts, selon vos envies.

Notes

  1. Vous pouvez opter pour du bacon à la place des lardons si vous préférez.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large
  • Petit bol

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut de la moutarde, un allergène fréquent.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 20 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 30 g