Délicieuse Panzanella haricots tomates bacon

Rubrique: Des Salades Fraîches et Savoureuses pour un Repas Équilibré

Redécouvrez un classique italien avec cette salade à base de pain grillé, haricots blancs doux, tomates cerises rôti et bacon croquant. La roquette et une vinaigrette légèrement sucrée au miel rehaussent les saveurs. Essayez avec une touche de ricotta pour encore plus de douceur. Ce mélange de textures et de saveurs est parfait pour une entrée légère ou un repas simple. Préparez-le rapidement et adaptez les ingrédients selon vos préférences.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sun, 06 Jul 2025 12:00:04 GMT
Salade de panzanella composée de haricots, tomates cerises et bacon croustillant. Mettre en avant
Salade de panzanella composée de haricots, tomates cerises et bacon croustillant. | mrrecette.com

Cette panzanella aux haricots blancs, tomates cerises et bacon transforme une recette italienne traditionnelle en un plat copieux et savoureux. Elle combine la saveur sucrée des tomates cuites avec le croquant du pain et du bacon, le tout enveloppé dans une vinaigrette alliant ail et miel. Ce plat est maintenant un indispensable lors des dîners estivaux ou pour des brunchs simples mais inoubliables.

La première fois que j'ai présenté cette salade pendant un barbecue avec mes amis, ils ont tous adoré le mélange des textures et des goûts. Depuis, on me la demande systématiquement dès l'arrivée des beaux jours.

Ingrédients

  • Bacon croustillant caramélisé : son goût fumé et sa touche salée sont essentiels pour l'harmonie du plat
  • Tomates cerises : prenez-les bien mûres pour leur jus et leur douceur naturelle
  • Ail frais : il parfume délicatement la sauce; les amateurs d'ail peuvent augmenter la quantité
  • Huile d'olive : optez pour une extra vierge pour un meilleur arôme
  • Pain de campagne ou autre pain légèrement sec : sa texture absorbe la sauce et devient croustillante après cuisson
  • Vinaigre de vin blanc : son acidité contrebalance le miel et le gras du bacon
  • Miel : préférez un type doux ou floral pour lier tous les éléments
  • Haricots blancs égouttés et rincés : ils apportent douceur et caractère nourrissant
  • Roquette fraîche : elle ajoute une note poivrée et du croquant, vérifiez bien sa fraîcheur
  • Ricotta crémeuse : pour plus de gourmandise, remplaçable par du parmesan râpé
  • Sel et poivre : incontournables pour relever l'ensemble des saveurs

Instructions détaillées

Préchauffer et préparer :
Placer les grilles au milieu du four et chauffer à 220 degrés Celsius. Préparer deux plaques couvertes de papier sulfurisé pour faciliter le nettoyage.
Rôtir le bacon et les tomates :
Mettre le bacon sur la première plaque et les tomates cerises sur la seconde. Enfourner environ vingt minutes, veiller à ce que le bacon devienne croustillant et que les tomates ramollissent en libérant leur jus, puis laisser refroidir avant de casser le bacon en morceaux irréguliers.
Dorer le pain et l'ail :
Pendant ce temps, faire chauffer une grande poêle, verser la plus grande partie de l'huile d'olive, ajouter l'ail entier, laisser dorer doucement puis ajouter les cubes de pain. Faire dorer tous les côtés, ajouter de l'huile si nécessaire, saler légèrement, enlever l'ail doré et le hacher finement.
Préparer la vinaigrette :
Dans un grand bol, mettre l'ail haché, ajouter le vinaigre, le miel et le reste d'huile d'olive. Bien mélanger pour créer une émulsion, c'est ce qui rendra le plat délicieux.
Mélanger la base de la salade :
Ajouter les tomates cuites et les haricots blancs dans le bol, mélanger délicatement, assaisonner, goûter et ajuster si besoin.
Composer la panzanella :
Juste avant de servir, incorporer la roquette, le bacon croustillant et les morceaux de pain. Mélanger à la main pour bien enrober chaque élément de vinaigrette, vérifier l'assaisonnement.
Servir :
Répartir dans des assiettes et ajouter une cuillérée de ricotta sur le dessus pour plus de gourmandise.
Une salade de tomates et de quinoa, avec des légumes frais et des tranches de pain grillé, est servie dans un bol en terre.
Une salade de tomates et de quinoa, avec des légumes frais et des tranches de pain grillé, est servie dans un bol en terre. | mrrecette.com

Le bacon de qualité reste mon ingrédient préféré dans ce plat car il apporte ce goût fumé qui me rappelle les petits déjeuners de mon enfance quand le pain doré s'imprégnait du jus des tomates grillées. Une version modernisée que tout le monde s'arrache pendant nos repas en famille.

Astuces conservation

Pour maintenir le croustillant du pain, n'assemblez la salade qu'au moment de servir, sinon il deviendra trop mou. La préparation sans la roquette se garde au frigo dans un contenant fermé pendant deux jours. Pour un pique-nique, transportez les éléments séparément et mélangez-les juste avant de manger.

Substituts d'ingrédients

Vous n'avez pas de bacon ? Utilisez des lardons ou du jambon de pays. Pour une version végétarienne, remplacez par des olives noires et des noix grillées qui donneront le côté salé et croquant. La ricotta peut être remplacée par du fromage de chèvre frais ou même du yaourt grec.

Suggestions de service

Cette panzanella s'accorde parfaitement avec un poulet grillé ou une tranche de melon fraîche en été. Pour en faire un plat complet, doublez la portion de haricots blancs ou ajoutez un œuf mollet par personne. Un verre de rosé frais complétera merveilleusement l'ensemble.

Petite histoire de la panzanella

Née en Toscane, la panzanella tire son charme du pain sec et des légumes d'été. C'est la salade anti-gaspillage par excellence qui transforme les restes en délice. Dans ma version, j'aime y ajouter du bacon et de la roquette pour la moderniser tout en gardant son aspect rustique et généreux.

Une salade de tomates et de quinoa, avec des légumes verts et des tranches de pain grillé, est servie dans un bol.
Une salade de tomates et de quinoa, avec des légumes verts et des tranches de pain grillé, est servie dans un bol. | mrrecette.com

Cette salade d'été va rapidement devenir votre favori pour satisfaire vos envies de fraîcheur et de saveurs. N'hésitez pas à varier les ingrédients selon vos goûts, elle brillera à chaque repas.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir un pain croquant et doré ?

Faites revenir les morceaux de pain dans une poêle avec de l’huile bien chaude en les remuant doucement pour dorer chaque côté. Surveillez bien pour qu’il ne brûle pas.

→ Quelles alternatives au bacon pour un plat végétarien ?

Optez pour des lardons végétaux, des légumes grillés comme les champignons ou tout simplement retirez le bacon pour une version plus légère.

→ Quel type de pain choisir : frais ou sec ?

Du pain un peu sec est idéal car il absorbe la vinaigrette sans devenir pâteux. Si vous n’avez que du pain frais, coupez-le et dorez-le un peu plus longuement.

→ Peut-on préparer le plat à l’avance sans perdre son croquant ?

Oui, mais assemblez le tout juste avant de servir. Préparez les ingrédients séparément pour conserver la bonne texture au moment de servir.

→ Par quoi remplacer la ricotta pour varier ?

Essayez de la mozzarella, de la feta ou un fromage de chèvre doux. Ils apportent une touche différente tout en restant délicieux.

Panzanella haricots tomates bacon

Pain croustillant, haricots fondants et tomates se marient avec du bacon pour une salade italienne pleine de fraîcheur.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
40 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Salades

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Italienne

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions (1 grand saladier généreux)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Fromages et charcuteries

01 8 tranches de poitrine de porc fumée (bacon)
02 Ricotta fraîche, à votre convenance (optionnel)

→ Légumes et légumineuses

03 1 boîte de 540 ml de haricots cannellini, rincés et égouttés
04 150 g de jeunes feuilles de roquette
05 560 g de petites tomates cerises

→ Pain et céréales

06 225 g de pain de campagne, découpé en gros dés

→ Huile, épices et condiments

07 Une gousse d’ail, débarrassée de sa peau
08 60 ml d’huile d’olive extra vierge
09 30 ml de vinaigre de vin blanc doux
10 15 ml de miel clair
11 Un peu de sel
12 Poivre noir fraîchement moulu

Étapes de préparation

Étape n°01

Chauffez votre four à 220 °C et placez les grilles au centre. Tapissez deux plaques à pâtisserie avec du papier cuisson. Étalez les tranches de bacon sur l'une et les tomates cerises sur l'autre. Mettez les deux plaques au four en même temps pour environ 20 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient bien caramélisées et que le bacon devienne bien doré. Laissez refroidir un peu, puis cassez grossièrement le bacon.

Étape n°02

Dans une poêle large et légèrement huilée, chauffez 45 ml d’huile d’olive à feu moyen. Faites blondir l’ail entier, puis grillez les dés de pain jusqu'à ce qu'ils soient joliment dorés sur tous les côtés. Ajoutez un peu d’huile si besoin et parsemez de sel léger. Une fois l’ail bien doré, sortez-le de la poêle, hachez-le finement, et mélangez-le dans un grand saladier avec le vinaigre, le miel et l’huile restante.

Étape n°03

Ajoutez dans le saladier les tomates confites tout juste tiédies, ainsi que les haricots égouttés. Mélangez délicatement, puis rectifiez l’assaisonnement avec une pointe de sel et de poivre.

Étape n°04

Juste avant de servir, incorporez la roquette, les croûtons dorés et les morceaux de bacon croustillants au saladier. Remuez soigneusement et ajustez le goût si vous le jugez nécessaire. Pour plus de plaisir, accompagnez chaque portion d'une cuillère de ricotta.

Informations utiles

  1. Un pain un peu rassisé fonctionne mieux ici; il absorbe la vinaigrette tout en gardant un peu de croquant.

Matériel à prévoir

  • Four réglé en chaleur tournante
  • Grande poêle antiadhésive
  • Saladier spacieux pour mélanger facilement
  • Deux plaques à four
  • Papier de cuisson réutilisable

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Cette préparation contient du gluten, des produits laitiers (en cas de ricotta) et un peu de miel.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 390
  • Lipides (gras): 15 grammes
  • Glucides (sucre): 40 grammes
  • Protéines: 18 grammes