Porc Effiloché Sauce Barbecue

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Découvrez une recette de porc effiloché tendre, mijoté lentement dans une sauce barbecue riche et savoureuse. Préparé avec des épices comme le paprika et le cumin, des oignons, de l'ail et une touche de vinaigre, ce plat convient à plusieurs modes de cuisson : cocotte, four ou mijoteuse. Une fois cuit, le porc est effiloché et mélangé à la sauce pour une explosion de saveurs. Servez-le dans des pains burger, avec du coleslaw ou des frites maison pour un repas gourmand et convivial.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Mon, 16 Jun 2025 12:34:49 GMT
Porc Effiloché Mettre en avant
Porc Effiloché | mrrecette.com

Ce porc effiloché à la sauce barbecue est devenu mon plat signature pour les repas de famille et les occasions spéciales. La viande fond littéralement en bouche et les saveurs se développent merveilleusement pendant la cuisson lente.

Cette recette est née un dimanche pluvieux où je cherchais à réconforter ma famille avec quelque chose de spécial. Depuis ce jour, mes enfants négocient pour décider qui aura les derniers restes du lendemain.

Ingredients

  • Épaule de porc (1,5 kg): parfaite pour une cuisson lente car ses fibres et son gras se transforment en une viande juteuse et fondante
  • Oignons émincés: pour une base aromatique essentielle qui adoucit et donne de la profondeur
  • Ail écrasé: dont les huiles essentielles se libèrent pour parfumer délicatement l'ensemble du plat
  • Paprika doux: apporte une saveur fumée légère et une belle couleur caramélisée
  • Cumin moulu: ajoute des notes terreuses qui équilibrent parfaitement les saveurs sucrées
  • Cassonade: offre une caramélisation subtile et contrebalance l'acidité des autres ingrédients
  • Moutarde: fournit une pointe de piquant et aide à attendrir les fibres de la viande
  • Bouillon: renforce la saveur umami et maintient l'hydratation pendant la cuisson
  • Sauce barbecue: de bonne qualité constitue la base de la saveur signature du plat
  • Vinaigre de cidre: ajoute une acidité équilibrante qui rehausse tous les autres goûts

Instructions Étape par Étape

Préparation de la marinade:
Mélangez intimement le paprika, le cumin, la cassonade, le sel et le poivre dans un bol. Massez généreusement cette préparation sur toute la surface de la viande en appuyant pour faire pénétrer les épices. Laissez reposer au moins 30 minutes à température ambiante ou idéalement plusieurs heures au réfrigérateur pour que les saveurs imprègnent bien la viande.
Saisissement de la viande:
Chauffez une grande cocotte à feu moyen-vif et ajoutez un filet d'huile. Déposez délicatement l'épaule de porc et laissez dorer patiemment chaque face pendant 2-3 minutes jusqu'à obtenir une belle croûte caramélisée. Cette étape est cruciale car elle développe la saveur umami qui enrichira toute la sauce.
Préparation de la base aromatique:
Après avoir retiré la viande, réduisez le feu à moyen et ajoutez les oignons émincés dans la même cocotte. Faites-les suer pendant 5-6 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides en grattant les sucs de cuisson. Ajoutez l'ail et cuisez encore 1 minute jusqu'à ce que les parfums se libèrent.
Assemblage du plat:
Incorporez la moutarde et déglacez immédiatement avec le vinaigre en grattant énergiquement le fond de la cocotte pour récupérer tous les sucs caramélisés. Versez le bouillon et la moitié de la sauce barbecue puis mélangez pour homogénéiser. Replacez délicatement la viande au centre en l'enfouissant partiellement dans le liquide.
Cuisson lente et patiente:
Couvrez hermétiquement la cocotte et enfournez à 160°C pendant au moins 4 heures. Vérifiez occasionnellement la tendreté en piquant la viande avec une fourchette : elle doit commencer à se défaire facilement. Si nécessaire, prolongez la cuisson d'une heure supplémentaire. La patience est récompensée ici.
Finalisation et effilochage:
Une fois la viande parfaitement tendre, sortez-la délicatement et placez-la sur une planche à découper. Utilisez deux fourchettes pour défaire entièrement la viande en filaments. Pendant ce temps, faites réduire légèrement la sauce à feu doux si elle semble trop liquide. Réincorporez la viande effilochée et le reste de sauce barbecue, mélangez pour enrober uniformément chaque morceau.
Porc Effiloché à la Sauce Barbecue
Porc Effiloché à la Sauce Barbecue | mrrecette.com

J'adore particulièrement l'association du cumin et du paprika dans cette recette. Ces deux épices me rappellent les barbecues estivaux de mon enfance quand mon père préparait des grillades pendant des heures. La première fois que j'ai servi ce plat lors d'une réunion de famille, ma belle-mère, qui est très difficile en cuisine, m'a demandé la recette, ce qui est probablement le plus beau compliment que j'ai jamais reçu.

Conservation Et Préparation À Lavance

Le porc effiloché se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours dans un contenant hermétique. Les saveurs continuent même à se développer et à se bonifier avec le temps. Pour réchauffer, versez simplement dans une casserole avec un peu de bouillon ou d'eau et faites chauffer à feu doux en remuant régulièrement pour éviter que cela n'accroche.

Ce plat supporte également très bien la congélation. Divisez la préparation en portions individuelles ou familiales dans des sacs congélation en chassant l'air ou dans des contenants hermétiques. Vous pouvez le conserver jusqu'à 3 mois au congélateur. Pour décongeler, placez au réfrigérateur la veille de la dégustation.

Variations Et Substitutions Possibles

Cette recette accepte de nombreuses variations selon vos préférences ou les ingrédients disponibles. Pour une version plus épicée, ajoutez des flocons de piment ou de la sauce sriracha à la sauce. Si vous préférez des saveurs plus douces, remplacez la sauce barbecue par un mélange de ketchup et de miel avec une touche de sauce Worcestershire.

Vous pouvez également adapter ce plat à d'autres viandes comme l'épaule d'agneau, le paleron de bœuf ou même des hauts de cuisses de poulet en ajustant le temps de cuisson. Chaque viande apportera ses propres caractéristiques, mais la méthode reste identique pour obtenir cette tendreté incomparable.

Suggestions De Présentation

La polyvalence de ce porc effiloché en fait un plat idéal pour diverses occasions. Pour un repas décontracté, présentez-le dans des pains à burger briochés légèrement toastés avec une cuillerée de coleslaw croquant. Le contraste entre la viande chaude et tendre et la fraîcheur croquante du coleslaw est absolument irrésistible.

Pour une présentation plus élégante, servez le porc effiloché sur un lit de purée de pommes de terre crémeuse ou de polenta moelleuse garni de quelques herbes fraîches et accompagné de légumes grillés de saison. Une cuillère de sauce supplémentaire versée au dernier moment apportera brillance et saveur.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment préparer la viande pour le porc effiloché ?

Frottez l'épaule de porc avec des épices comme le paprika, le cumin, la cassonade, du sel et du poivre. Laissez mariner 30 minutes si possible pour plus de saveur.

→ Quelle est la meilleure façon de cuire le porc effiloché ?

La cuisson lente dans un four, une cocotte ou une mijoteuse donne la meilleure texture. Faites cuire à 160°C pendant 4 à 5 heures pour un résultat tendre.

→ Peut-on remplacer la sauce barbecue ?

Oui, vous pouvez remplacer la sauce barbecue par une autre sauce de votre choix comme une sauce tomate épicée ou une marinade maison.

→ Quels accompagnements servir avec du porc effiloché ?

Servez le porc effiloché avec du pain burger, du coleslaw, des frites maison, une purée ou même en tacos. Ajoutez un filet de citron vert pour une touche fraîche.

→ Comment conserver les restes de porc effiloché ?

Placez les restes dans un contenant hermétique et conservez-les au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ou congelez-les pour une conservation plus longue.

Porc Effiloché Sauce Barbecue

Porc tendre et savoureux, mijoté avec sauce barbecue.

Temps de préparation
30 minutes
Durée de cuisson
300 minutes
Durée totale
330 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine Française

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Principaux Ingrédients

01 1.5 kg d'épaule de porc (ou palette)
02 2 oignons émincés
03 3 gousses d'ail écrasées

→ Épices et Assaisonnements

04 2 c. à soupe de paprika doux
05 1 c. à soupe de cumin moulu
06 1 c. à soupe de cassonade
07 1 c. à soupe de moutarde
08 Sel, poivre

→ Liquides et Sauce

09 250 ml de bouillon (de légumes ou de volaille)
10 300 ml de sauce barbecue
11 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vin
12 1 filet d'huile

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans un grand saladier, frottez l'épaule de porc avec le paprika, le cumin, la cassonade, du sel et du poivre. Laissez mariner 30 minutes si possible.

Étape n°02

Dans une grande cocotte, faites chauffer un filet d'huile. Faites dorer la viande sur toutes ses faces. Retirez-la et réservez.

Étape n°03

Dans la même cocotte, faites revenir les oignons et l'ail. Ajoutez la moutarde, le vinaigre, le bouillon et la moitié de la sauce barbecue. Mélangez bien, puis remettez la viande dans la cocotte.

Étape n°04

Couvrez la cocotte et enfournez à 160°C pendant 4 à 5 heures. Alternativement, utilisez une mijoteuse ou un autocuiseur.

Étape n°05

Lorsque la viande est bien tendre, sortez-la de la cocotte et effilochez-la à l'aide d'une fourchette. Remettez la viande effilochée dans la cocotte, ajoutez le reste de la sauce barbecue et mélangez bien.

Informations utiles

  1. Pour un goût plus prononcé, laissez mariner la viande plus longtemps avant cuisson.

Matériel à prévoir

  • Cocotte ou mijoteuse
  • Four
  • Saladier
  • Fourchette

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 450
  • Lipides (gras): 25 grammes
  • Glucides (sucre): 20 grammes
  • Protéines: 30 grammes