Poulet Creme Moutarde

Vu Sur Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Un plat express et gourmand : du poulet tendre, une sauce crémeuse, et un peu de moutarde. Idéal pour un repas convivial.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Sun, 09 Mar 2025 22:17:54 GMT
Des gnocchis onctueux dans une sauce gourmande, parsemés de persil frais et épices. Épingler
Des gnocchis onctueux dans une sauce gourmande, parsemés de persil frais et épices. | mrrecette.com

Cette recette de poulet à la crème et moutarde est un classique de la cuisine française que je prépare depuis mes débuts. Elle me rappelle les repas dominicaux dans la cuisine ensoleillée de ma grand-mère. L'harmonie entre la moutarde de Dijon et la crème fraîche crée une sauce d'une onctuosité parfaite. Je l'accompagne souvent de riz basmati ou de tagliatelles fraîches selon l'envie.

Une Symphonie de Saveurs Traditionnelles

La cuisine française repose sur l'équilibre subtil des saveurs. La douceur de la crème s'allie magnifiquement à la puissance de la moutarde de Dijon. Ce plat mijote tranquillement pendant que je peux profiter de mes convives. C'est un véritable plat de bistrot qui réunit famille et amis autour de la table.

Liste des Ingrédients Essentiels

  • Poulet fermier Label Rouge : 4 morceaux, 150-200g chacun
  • Moutarde de Dijon Amora : 2 cuillères à soupe
  • Crème fraîche d'Isigny : 250ml
  • Huile d'olive de Provence : 2 cuillères à soupe
  • Oignon jaune : 1 pièce, émincé finement
  • Ail rose de Lautrec : 2 gousses
  • Bouillon de volaille maison : 100ml
  • Fleur de sel de Guérande et poivre du moulin : au goût
  • Persil plat : une petite botte

Étapes de Préparation

Préparation du poulet
Dans une cocotte en fonte, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Saler et poivrer le poulet, puis le faire dorer 6-7 minutes de chaque côté.
Base aromatique
Réserver le poulet. Dans la même cocotte, faire suer l'oignon et l'ail 3-4 minutes jusqu'à translucidence.
Sauce moutarde
Remettre le poulet, ajouter la moutarde et bien enrober les morceaux.
Finition crémeuse
Verser la crème et le bouillon. Porter à frémissement, puis mijoter 25 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.
Dressage
Vérifier l'assaisonnement, parsemer de persil et servir aussitôt.

Conseils de Chef

L'expérience m'a appris quelques secrets essentiels. La coloration du poulet est primordiale pour le goût final. La crème entière est indispensable pour une sauce onctueuse. Il faut assaisonner progressivement et laisser le temps à la sauce de se développer. La patience est vraiment la clé de la réussite.

Variations Gourmandes

Cette recette s'adapte merveilleusement. La pintade ou le veau donnent d'excellents résultats. Pour une version végétarienne, la crème de soja est parfaite. La moutarde à l'ancienne Pommery apporte une texture intéressante, tandis que la moutarde truffée sublime le plat pour les occasions spéciales.

Secrets de Cuisine

La mise en place est essentielle avant de commencer. Conservez la peau du poulet pour plus de saveur. Laissez reposer le plat quelques minutes avant de servir. Les légumes de saison rôtis sont un accompagnement idéal. La sauce restante sublime un gratin de pommes de terre le lendemain.

Poulet à la crème et moutarde servi avec des pommes de terre et fines herbes Épingler
Poulet à la crème et moutarde servi avec des pommes de terre et fines herbes | mrrecette.com

L'Art de la Table à la Française

Un Chablis ou un Meursault accompagne idéalement ce plat. Une baguette tradition est indispensable pour saucer. Une salade de mâche à l'huile de noix apporte fraîcheur et contraste. Pour le dessert, je suggère une tarte Tatin tiède ou un Paris-Brest de la pâtisserie du quartier.

Questions fréquemment posées

→ Peut-on choisir des filets ou des cuisses de poulet ?
Bien sûr, utilisez la partie qui vous plaît ! Ajustez juste le temps à la taille de la viande.
→ Quel type de moutarde est le mieux ?
La moutarde de Dijon marche à merveille. Mais si vous aimez un peu de croquant, prenez celle à l’ancienne.
→ Ma sauce est trop liquide, une idée ?
Poursuivez la cuisson quelques minutes sans couvercle à feu doux. Et si besoin, ajoutez un peu de crème supplémentaire pour l'épaissir.
→ Est-ce qu’on peut cuisiner ce plat à l’avance ?
Oui, il se conserve bien et est encore meilleur réchauffé doucement. Si besoin, rajoutez un peu de crème pour la texture.
→ Que conseiller comme accompagnement ?
Riz, pâtes fraîches, ou pommes de terre vapeur sont parfaits ! Vous pouvez aussi ajouter des légumes verts.

Poulet Creme Moutarde

Préparez un savoureux poulet dans une sauce douce et juste relevée à la moutarde. Ultra simple et tellement bon.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
40 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Poulet

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 250 ml de crème épaisse (crème fraîche française).
02 4 morceaux de poulet (pilon ou blanc, au choix).
03 2 gousses d'ail finement coupées.
04 1 oignon détaillé en tranches fines.
05 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.
06 2 cuillères à soupe de moutarde forte de Dijon.
07 100 ml de bouillon de poule maison ou en brique.
08 Sel et poivre noir à votre goût.
09 Brins de persil frais pour garnir.

Instructions

Étape 01

Dorer les morceaux de poulet dans un filet d'huile d'olive. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre. Mettre de côté.

Étape 02

Dans la même poêle, chauffer doucement et faire revenir l'oignon et l'ail.

Étape 03

Rajouter le poulet dans la poêle. Ajouter la moutarde, bien mélanger, puis verser le bouillon et la crème.

Étape 04

Laisser mijoter doucement pendant 20 minutes. Corrigez les assaisonnements si nécessaire.

Étape 05

Parsemer de persil ciselé et servir accompagné de votre choix : légumes, riz ou pâtes.

Notes

  1. En ajoutant plus de moutarde, vous obtenez une saveur plus prononcée.
  2. Ce plat est parfait avec des légumes vapeur, du riz ou des pâtes pour varier.

Ustensiles nécessaires

  • Une grande poêle avec un couvercle.

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient de la moutarde.
  • Inclut des produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières grasses totales: 32 g
  • Glucides totaux: 5 g
  • Protéines: 28 g