Wrap speck poivron crème

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Ce wrap rassemble la finesse du speck, la fraîcheur du poivron rouge et l’onctuosité du cream cheese. Quelques brins de persil viennent rehausser le tout, tandis que le poivre apporte une pointe de caractère. Facile à assembler, il suffit de tartiner les tortillas, disposer les ingrédients, puis rouler et découper. Idéal pour un déjeuner rapide, un pique-nique ou un buffet apéritif coloré. Vous pouvez varier en remplaçant le poivron frais par du poivron mariné pour une saveur plus douce.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Fri, 25 Jul 2025 15:13:25 GMT
Un délicieux Wrap Speck est présenté sur une planche de bois, accompagné de légumes frais. Mettre en avant
Un délicieux Wrap Speck est présenté sur une planche de bois, accompagné de légumes frais. | mrrecette.com

Ce wrap au speck & poivron est mon allié préféré pour les déjeuners express et savoureux. Les saveurs fraîches du poivron associées à la douceur du cream cheese enveloppées dans une tortilla moelleuse rendent cette recette aussi gourmande que simple à préparer. Parfaite autant pour une pause pique-nique que pour une assiette apéritive à partager.

J’ai adopté cette idée lors d’une soirée entre amis où chacun roulait sa propre version. Depuis, chaque préparation me rappelle ce moment de convivialité autour de la table.

Ingrédients

  • Tortillas : leur texture souple permet un roulage facile, choisissez-les bien fraîches
  • Speck : apporte une touche fumée et salée, préférez des tranches fines pour un roulé élégant
  • Cream cheese Philadelphia : rend le wrap crémeux, privilégiez-le nature pour laisser parler le speck
  • Poivron rouge : donne la fraîcheur et le croquant, optez pour un poivron bien brillant et ferme
  • Persil plat : offre une pointe de verdure et de fraîcheur, sélectionnez-le bien vert et parfumé
  • Poivre : relève le goût du fromage et du speck, préférez du poivre fraîchement moulu

Instructions détaillées

Préparer les légumes :
Coupez soigneusement le poivron en deux. Retirez le pédoncule, les côtes et toutes les parties blanches. Ensuite, taillez la chair du poivron en fins bâtonnets réguliers. Pour le persil, lavez-le puis effeuillez chaque branche et hachez finement les feuilles pour libérer tous les arômes.
Tartiner les tortillas :
Déposez chaque tortilla sur une surface plane. Étalez généreusement une cuillère de cream cheese sur toute la face en veillant à bien l’étendre jusqu’aux bords. Saupoudrez très légèrement de poivre selon votre goût.
Disposer le speck :
Recouvrez la totalité du cream cheese avec deux tranches fines de speck. Elles doivent légèrement se chevaucher pour napper uniformément la base de chaque wrap.
Ajouter les garnitures :
Parsemez la surface de petits bâtonnets de poivron et de persil haché. Veillez à bien répartir pour que chaque bouchée soit généreuse en légumes.
Rouler les wraps :
Rabattez doucement les bords de la tortilla puis roulez-la très serrée pour enfermer toute la garniture. Utilisez vos doigts pour bien maintenir le tout.
Couper et servir :
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, coupez chaque rouleau en deux ou en trois selon la taille désirée. Ainsi, la présentation sera nette et les wraps faciles à déguster.
Une poignée de sandwichs de poulet et de tomates, avec des herbes et des oeufs, servis sur une planche de bois.
Une poignée de sandwichs de poulet et de tomates, avec des herbes et des oeufs, servis sur une planche de bois. | mrrecette.com

Avec le poivron bien frais, les wraps sont toujours très colorés. Il m’arrive parfois de varier avec du poivron mariné pour une note plus douce et à chaque fois le résultat plaît à tout le monde. Mon plus beau souvenir reste le fou rire général lors d’un apéritif où personne ne voulait croire qu’une recette aussi simple pouvait faire autant d’effet !

Conservation des wraps

Gardez vos wraps dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Ils se conservent environ vingt-quatre heures. Pensez à les filmer pour un maximum de fraîcheur. Évitez de les préparer trop à l’avance pour préserver le croquant du poivron.

Substituts d’ingrédients

Si vous n’avez pas de speck, un jambon cru type parme ou un blanc de dinde finement tranché fonctionnera aussi. Pour le poivron, du concombre ou des carottes râpées feront une touche croquante. Le fromage type ricotta ou chèvre frais peut remplacer le cream cheese selon les envies.

Conseils de service

Parfaits en apéritif coupés en petits tronçons ou pour un déjeuner léger accompagnés d’une salade verte. Pour varier la présentation, vous pouvez ajouter quelques graines de sésame sur le dessus ou une touche de piment doux dans le cream cheese.

Contexte et inspiration

Les wraps sont inspirés des rouleaux frais originaires d’Amérique et se prêtent à mille versions. La combinaison du speck et du poivron est typique de la cuisine méditerranéenne, ce qui en fait une recette très appréciée pour son goût réconfortant et sa simplicité.

Un sandwich de pollo con tomate et herbes sur une table noire.
Un sandwich de pollo con tomate et herbes sur une table noire. | mrrecette.com

Réalisez ces wraps pour un moment gourmand, coloré et convivial, à partager sans modération. Même les plus sceptiques se laissent toujours surprendre !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de fromage frais utiliser ?

Le cream cheese de type Philadelphia est idéal pour sa texture onctueuse et son goût doux, mais d’autres fromages frais peuvent convenir.

→ Comment bien rouler les wraps ?

Repliez d’abord les bords des tortillas pour retenir la garniture, puis roulez fermement afin d’éviter que le contenu ne s’échappe.

→ Peut-on remplacer le speck ?

Oui, le jambon cru ou la bresaola peuvent être utilisés à la place du speck pour varier les saveurs.

→ Le wrap se conserve-t-il bien ?

Il est préférable de le déguster rapidement, mais il peut se garder quelques heures au frais, bien enveloppé.

→ Quelles options pour plus de gourmandise ?

Ajoutez quelques feuilles de roquette ou une pointe de piment doux pour une touche relevée.

Wrap speck poivron crème

Wrap de speck, poivron croquant, cream cheese, rehaussé de persil et poivre pour une bouchée pleine de fraîcheur.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
~
Durée totale
15 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Cuisine fusion européenne

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (8 à 12 morceaux selon la découpe)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Tortillas

01 4 tortillas de blé

→ Charcuterie

02 8 tranches fines de speck

→ Produits laitiers

03 4 cuillères à soupe de fromage frais de type Philadelphia

→ Légumes et herbes

04 1 poivron rouge moyen
05 2 branches de persil plat

→ Épices

06 Poivre noir moulu, au goût

Étapes de préparation

Étape n°01

Couper le poivron en deux, éliminer le pédoncule, les côtes et les parties blanches, puis détailler sa chair en bâtonnets fins. Rincer le persil plat, l’effeuiller puis le ciseler finement.

Étape n°02

Étaler une cuillère à soupe de fromage frais sur une face de chaque tortilla et poivrer légèrement.

Étape n°03

Disposer deux tranches de speck uniformément sur chaque tortilla préalablement tartinée.

Étape n°04

Répartir les bâtonnets de poivron rouge et parsemer de persil ciselé sur chaque tortilla garnie de speck.

Étape n°05

Rouler chaque tortilla en rabattant les extrémités afin d’emprisonner les garnitures. Découper chaque rouleau transversalement en deux ou trois portions pour le service.

Informations utiles

  1. Remplacez le poivron frais par du poivron mariné pour une variante plus relevée.

Matériel à prévoir

  • Planche à découper
  • Couteau d’office bien aiguisé
  • Spatule ou couteau à tartiner

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de gluten, produits laitiers et charcuterie (porc).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 290
  • Lipides (gras): 12 grammes
  • Glucides (sucre): 32 grammes
  • Protéines: 13 grammes