Cannellonis ricotta épinards gratinés

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Plat généreux de cannellonis garnis d’un mélange moelleux de ricotta et d’épinards, recouverts d’une sauce tomate parfumée et gratinés aux fromages. Les pâtes deviennent fondantes et dorées lors de la cuisson au four. Facile à préparer, ce plat combine douceur, onctuosité et un agréable mariage d’herbes et de saveurs lactées. Avec quelques astuces — comme l’utilisation d’une poche pour farcir — la préparation devient rapide et accessible, idéale pour un repas convivial. Pour varier, on peut remplacer les épinards par des blettes. Sauce bien humide recommandée pour une texture parfaite.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 21 Feb 2026 01:02:20 GMT
Une plaque de porcelaine avec des cannellonis ricotta-épinards gratinés. Mettre en avant
Une plaque de porcelaine avec des cannellonis ricotta-épinards gratinés. | mrrecette.com

Ce gratin de cannellonis ricotta-épinards est ma botte secrète pour régaler une tablée avec un plat réconfortant aux saveurs méditerranéennes fondantes et généreuses C’est un vrai classique de fin de semaine qui sent bon la cuisine chaleureuse et familiale

chef galot ebook

Vous verrez la farce ricotta-épinards bluffe même ceux qui hésitent avec les légumes Je me souviens la première fois que je l’ai servie aux cousins lors d’une grande tablée ils sont repartis avec la recette sous le bras

Ingrédients

  • Base : 200 g de cannellonis (tubes de pâte en blé dur).
  • Farce : 400 g de ricotta artisanale et 200 g d'épinards (bien pressés).
  • Sauce & Gratinnage : 450 g de sauce tomate épaisse, 200 g de mozzarella et 40 g de parmesan.
  • Aromates : 80 g d'oignon, 2 gousses d'ail, 20 g d'huile d'olive, 1 g d'origan et 8 g de persil frais.
  • Assaisonnement : 8 g de sel fin et 2 g de poivre du moulin.

Instructions détaillées

Préparation :
Préchauffez le four à 190°C. Préparez la sauce tomate en faisant revenir l'oignon et l'ail dans l'huile, puis laissez mijoter avec la tomate et l'origan pendant 8 minutes.
La Farce :
Hachez les épinards (déjà cuits ou décongelés et bien essorés). Mélangez-les à la ricotta avec du persil, du sel et du poivre jusqu'à obtenir une pâte souple.
Garnissage :
Remplissez les tubes de cannellonis avec la farce (utilisez une poche à douille pour plus de facilité). Ne tassez pas trop pour éviter qu'ils n'éclatent.
Montage :
Nappez le fond du plat de sauce. Disposez les tubes, recouvrez du reste de sauce, puis parsemez de mozzarella et de parmesan.
Cuisson :
Enfournez pour 30 à 35 minutes. Le fromage doit être bien doré et la sauce bouillonnante.
chef galot ebook
Gratin de cannellonis dorés à la tomate et fromage fondant.
Gratin de cannellonis dorés à la tomate et fromage fondant. | mrrecette.com

Le mélange ricotta-épinards me rappelle les repas du dimanche. Mon secret est d’ajouter un rien de muscade dans la farce pour la note chaleureuse.

Conseils de conservation

Conservez 3 jours au frais. Réchauffez au four pour garder le moelleux des pâtes. Congélation possible jusqu'à 2 mois.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez les épinards par des blettes ou des courgettes râpées. Pour le fromage, le pecorino peut remplacer le parmesan pour plus de caractère.

Suggestions de service

Idéal avec une salade verte croquante. Ajoutez quelques pignons de pin grillés au moment de servir pour le croquant.

Contextes et origines

Classique de Toscane et d'Émilie-Romagne, ce plat était traditionnellement réservé aux repas dominicaux et aux grandes occasions.

Détail de cannellonis maison sortant du four, garnis de persil frais.
Détail de cannellonis maison sortant du four, garnis de persil frais. | mrrecette.com
chef galot ebook

Ce plat allie réconfort, saveur et simplicité pour un vrai moment de convivialité familiale. N’hésitez pas à le décliner selon la saison.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des cannellonis bien moelleux ?

Ajoutez un peu d’eau à la sauce tomate si elle est épaisse. Cela garantit une cuisson homogène et évite que les pâtes restent dures.

→ Peut-on remplacer les épinards ?

Oui, utilisez des blettes bien égouttées à la place des épinards pour une saveur et une texture différentes.

→ Quelle est la meilleure façon de farcir les cannellonis ?

Utilisez une poche à douille ou un sac congélation coupé pour remplir facilement les cannellonis sans casser les pâtes.

→ Quel type de mozzarella faut-il privilégier ?

La mozzarella râpée ou en tranches convient. Elle fond uniformément et apporte une belle couche gratinée.

→ Comment éviter que la farce ne soit trop humide ?

Pressez bien les épinards pour retirer le maximum d’eau avant de les mélanger à la ricotta.

Cannellonis ricotta épinards gratinés

Cannellonis farcis ricotta et épinards, gratinés au fromage pour un plat généreux et gourmand

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
35 minutes
Durée totale
55 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine italienne

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (1 plat principal pour 4 personnes)

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Éléments principaux

01 12 cannelloni secs (environ 200 g)
02 400 g de ricotta
03 200 g d’épinards frais ou surgelés, soigneusement égouttés

→ Base tomate

04 450 g de sauce tomate
05 80 g d’oignon émincé
06 2 gousses d’ail (environ 6 g), hachées

→ Fromage & finitions

07 200 g de mozzarella râpée ou en tranches
08 40 g de parmesan râpé

→ Assaisonnements et aromates

09 20 g d’huile d’olive
10 8 g de persil frais ciselé
11 8 g de sel fin
12 2 g de poivre noir
13 1 g d’origan séché (optionnel)

Étapes de préparation

Étape n°01

Préchauffer le four à 190°C (chaleur tournante recommandée).

Étape n°02

Faire chauffer l’huile d’olive dans une casserole. Ajouter l’oignon émincé et faire revenir 4 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

Étape n°03

Incorporer l’ail haché et faire sauter 30 secondes pour exhaler les arômes.

Étape n°04

Verser la sauce tomate dans la casserole, assaisonner avec 6 g de sel, 1,5 g de poivre et l’origan si souhaité. Cuire à feu doux 6 à 8 minutes pour épaissir légèrement.

Étape n°05

Si surgelés, décongeler les épinards puis les presser vigoureusement pour extraire un maximum d’eau. Hacher grossièrement.

Étape n°06

Dans un grand bol, mélanger la ricotta, les épinards refroidis, 2/3 du persil ciselé, une pincée de sel et une pincée de poivre. Mélanger pour obtenir une préparation homogène.

Étape n°07

Remplir chaque cannelloni avec la farce à l’aide d’une cuillère ou d’une poche à douille, en évitant de trop tasser pour prévenir les éclatements à la cuisson.

Étape n°08

Étaler une fine couche de sauce tomate au fond d’un plat allant au four. Déposer les cannelloni garnis côte à côte, puis recouvrir avec le reste de la sauce.

Étape n°09

Répartir la mozzarella râpée, puis saupoudrer de parmesan sur l’ensemble.

Étape n°10

Enfourner pour 30 à 35 minutes jusqu’à obtention d’une surface bien dorée et fondante. À la sortie du four, parsemer avec le reste du persil ciselé et servir immédiatement.

Informations utiles

  1. Pour garnir les cannelloni rapidement et proprement, placez la farce dans un sac congélation, coupez un coin et pressez doucement dans les tubes de pâte.
  2. Si votre sauce tomate est épaisse, ajoutez 50 à 80 g d’eau avant d’enfourner pour assurer une cuisson homogène et des pâtes moelleuses.
  3. Vous pouvez remplacer les épinards par la même quantité de blettes bien égouttées pour varier les saveurs.

Matériel à prévoir

  • Plat à gratin (environ 30 x 20 cm)
  • Casserole moyenne
  • Poêle
  • Spatule
  • Cuillère ou poche à douille
  • Passoire
  • Couteau de cuisine

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient lait (ricotta, mozzarella, parmesan).
  • Contient gluten (pâtes cannelloni).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 495
  • Lipides (gras): 19 grammes
  • Glucides (sucre): 61 grammes
  • Protéines: 24 grammes