chili de bœuf haricots maïs

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Un savoureux mélange de bœuf mijoté, haricots rouges, maïs, pommes de terre et légumes parfumés, le tout doucement relevé de cumin, paprika, chili et d’un soupçon de chocolat noir pour arrondir la sauce. Ce plat généreux se prépare en plusieurs étapes : saisie de la viande, cuisson des aromates, puis mijotage long pour une texture fondante et un goût riche. En fin de cuisson, les haricots et le maïs s’ajoutent pour plus de douceur. Servez bien chaud avec un bouquet de coriandre fraîche ou de persil pour le touche finale. Adaptable en version express ou décliné avec du poulet, il convient à toutes les envies de chaleur et de convivialité.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Mon, 23 Feb 2026 00:06:25 GMT
Un plat de chili de bœuf aux haricots rouges et maïs, avec des légumes colorés et des herbes fraîches, est servie dans un bol. Mettre en avant
Un plat de chili de bœuf aux haricots rouges et maïs, avec des légumes colorés et des herbes fraîches, est servie dans un bol. | mrrecette.com

Ce chili de bœuf aux haricots rouges et maïs est le plat réconfortant que je ressors à chaque fois que les soirées fraîchissent ou qu’une grande tablée s’annonce. Savoureux, généreux et parfumé, il mélange tendreté de la viande et caractère des épices.

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J’ai découvert cette recette au retour d’une balade pluvieuse. Depuis, elle est mon incontournable pour rassasier tout le monde sans stress, surtout quand les amis débarquent à l'improviste.

Ingrédients

  • Viande : Bœuf à mijoter (paleron ou gîte) coupé en gros cubes.
  • Légumes : Poivron jaune, oignon jaune, ail frais et tomates concassées.
  • Légumineuses & Féculents : Haricots rouges, maïs en grains et pommes de terre grenailles.
  • Épices & Saveurs : Chili, cumin, paprika, bouillon de bœuf et huile d'olive.
  • Le Secret : Un carré de chocolat noir corsé et de la coriandre fraîche.

Instructions détaillées

Préparation :
Coupez le bœuf en cubes de 3-4 cm. Émincez les oignons, le poivron et l'ail. Lavez les grenailles en gardant la peau.
Marinade minute :
Mélangez la viande avec le sel, le poivre, le cumin, le chili et le paprika. Massez bien pour imprégner les fibres.
Saisie :
Dorez la viande à l'huile d'olive dans une cocotte, puis réservez. Faites revenir les oignons, l'ail et le poivron dans les sucs de cuisson.
Mijotage 1 :
Mouillez avec la tomate et le bouillon. Ajoutez le chocolat. Remettez la viande et laissez mijoter 40 minutes à couvert.
Mijotage 2 :
Ajoutez les grenailles et poursuivez la cuisson 20-25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
Finalisation :
Incorporez les haricots rincés et le maïs. Laissez chauffer 10 minutes. Servez parsemé de coriandre fraîche.
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Chili de bœuf fumant avec maïs, haricots rouges et pommes de terre.
Chili de bœuf fumant avec maïs, haricots rouges et pommes de terre. | mrrecette.com

La touche de chocolat noir, c’est le secret de mon père amateur de cuisine mexicaine. Il disait toujours que c’est ce qui rend la sauce inoubliable et mystérieuse.

Astuces de conservation

Il se garde 4 jours au frais. Il est encore meilleur le surlendemain car les épices continuent de diffuser leurs arômes dans la viande.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le bœuf par des hauts de cuisse de poulet pour une version plus légère. Les pois chiches peuvent aussi remplacer les haricots rouges.

Suggestions de service

Servez avec du riz blanc ou des tortillas grillées. Pour la fraîcheur, ajoutez une cuillère de yaourt grec et un trait de citron vert au moment de déguster.

Un peu d’histoire

Né à la frontière entre le Mexique et le Texas, le chili est le symbole du métissage culinaire. C'est un plat qui invite à créer ses propres traditions familiales.

Zoom sur la sauce onctueuse du chili et les morceaux de bœuf fondants.
Zoom sur la sauce onctueuse du chili et les morceaux de bœuf fondants. | mrrecette.com
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Un chili réussi est un chili partagé. Préparez-le avec amour, laissez-le mijoter doucement et profitez de vos convives !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel morceau de bœuf choisir pour ce chili ?

Le paleron ou le gîte sont idéaux pour obtenir de la tendreté après mijotage. Un bœuf à bourguignon convient également.

→ Comment rendre la sauce plus épaisse ?

En fin de cuisson, retirez le couvercle pendant une dizaine de minutes à feu doux pour permettre à la sauce de réduire.

→ Puis-je remplacer le bœuf par du poulet ?

Oui, utilisez des hauts de cuisse. La cuisson sera plus rapide : 25 à 30 minutes avant l’ajout des pommes de terre suffisent.

→ Faut-il éplucher les pommes de terre grenaille ?

Non, elles peuvent être cuisinées avec la peau après lavage. Coupez-les simplement en deux si elles sont grosses.

→ À quoi sert le chocolat noir dans ce plat ?

Un petit carré de chocolat noir fond dans la sauce pour l’adoucir, équilibrer l’acidité de la tomate et apporter de la profondeur.

→ Puis-je préparer ce plat la veille ?

Oui, il se réchauffe très bien et les saveurs seront même plus développées le lendemain.

chili bœuf haricots maïs

Bœuf mijoté, haricots rouges, maïs doux et épices pour un plat complet, parfumé et convivial.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
65 minutes
Durée totale
85 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine Tex-Mex

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Base

01 600 g de bœuf à mijoter (paleron ou gîte), découpé en cubes de 3–4 cm
02 250 g de haricots rouges cuits, égouttés
03 150 g de maïs en grains, égoutté
04 180 g de poivron jaune, coupé en morceaux
05 150 g d’oignon, émincé
06 10 g d’ail (2 gousses), haché
07 350 g de pommes de terre grenaille (ou petites pommes de terre), lavées, coupées si besoin
08 400 g de pulpe de tomate (ou tomates concassées)
09 300 ml de bouillon de bœuf (ou eau + 1 cube)
10 20 g d’huile d’olive (1½ c. à soupe)

→ Assaisonnement

11 15 g de coriandre fraîche ou persil, ciselé
12 7 g de sel
13 2 g de poivre noir
14 3 g de chili en poudre (1 c. à café)
15 2 g de cumin moulu (1 c. à café)
16 3 g de paprika doux (1 c. à café)

→ Option

17 5 g de chocolat noir, pour arrondir la sauce

Étapes de préparation

Étape n°01

Découper le bœuf en gros cubes de 3 à 4 cm. Tailler le poivron jaune en morceaux. Émincer l’oignon et hacher l’ail. Laver les pommes de terre grenaille et, si besoin, les couper en deux.

Étape n°02

Dans un grand saladier, mélanger le bœuf avec le sel, le poivre, le cumin, le paprika et le chili en poudre. Remuer soigneusement afin d’enrober chaque morceau d’épices.

Étape n°03

Faire chauffer une cocotte à feu moyen-vif avec l’huile d’olive. Colorer le bœuf en deux fois, 3 à 4 minutes par face, sans surcharger la cocotte. Réserver la viande dorée sur une assiette.

Étape n°04

Dans la même cocotte, ajouter l’oignon émincé. Faire revenir 3 à 4 minutes tout en grattant les sucs. Ajouter l’ail haché et remuer 30 secondes sans coloration.

Étape n°05

Incorporer le poivron jaune et faire revenir 3 minutes jusqu’à ce qu’il commence à s’attendrir.

Étape n°06

Verser la pulpe de tomate et le bouillon de bœuf dans la cocotte. Bien mélanger. Ajouter le chocolat noir si désiré, pour donner de la rondeur à la sauce.

Étape n°07

Remettre le bœuf et son jus dans la cocotte. Porter à petite ébullition puis baisser à feu doux. Couvrir et laisser mijoter 35 à 45 minutes en remuant de temps en temps.

Étape n°08

Incorporer les pommes de terre. Mélanger, couvrir et poursuivre la cuisson 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Étape n°09

Ajouter les haricots rouges et le maïs égouttés. Prolonger la cuisson 8 à 10 minutes afin de bien réchauffer et lier la sauce.

Étape n°10

Ciseler la coriandre ou le persil. Goûter et ajuster le sel ou le piment à convenance. Servir bien chaud, parsemé d’herbes fraîches.

Informations utiles

  1. Pour une version rapide, privilégiez le bœuf déjà découpé type bourguignon et des pommes de terre grenaille non épluchées.
  2. Le bœuf peut être remplacé par 600 g de hauts de cuisse de poulet désossés pour une alternative plus légère (mijotage réduit à 25–30 minutes).
  3. Pour une sauce plus épaisse, retirer le couvercle et laisser mijoter à découvert 10 minutes en fin de cuisson. Ajouter un peu de bouillon si besoin d’allonger la sauce.

Matériel à prévoir

  • Cocotte en fonte ou grande casserole épaisse
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Saladier
  • Spatule ou cuillère en bois

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 520
  • Lipides (gras): 22 grammes
  • Glucides (sucre): 38 grammes
  • Protéines: 39 grammes