Creme Legumes A Lancienne

Mis en avant dans Des Soupes Réconfortantes et Savoureuses pour Toutes les Saisons.

Cuisinée à base d’un assortiment de légumes racines mijotés, cette crème savoureuse offre une texture douce et des arômes rustiques. Agrémentée de thym, de laurier, et relevée avec une pointe de crème sure et moutarde à l’ancienne, c’est le choix parfait pour un plat cozy. Les légumes sont d’abord cuits dans un bouillon parfumé avant d’être mixés et servis bien chauds, avec une garniture crémeuse irrésistible. Une alliance parfaite entre tradition et simplicité pour régaler tout le monde.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 12:35:46 GMT
Délicieuse crème légumes réconfortante Épingler
Délicieuse crème légumes réconfortante | mrrecette.com

Ce velouté campagnard métamorphose des légumes simples en une soupe apaisante idéale pour les soirs frais. Le mariage des racines avec les herbes fraîches donne une richesse qui nous rappelle la cuisine de nos grands-mères françaises.

J'ai trouvé cette préparation pendant mes vacances chez mamie en Normandie. Maintenant, je la cuisine dès que l'automne ramène ses premiers légumes du terroir. La tendresse du velouté qui joue avec le croquant de la moutarde me transporte immédiatement dans son petit jardin.

Ingrédients

  • Assortiment de légumes: 1,75 L parmi carottes, navets, céleri-rave, panais, poireaux, fenouil, oignon. C'est justement ce mélange varié qui crée une harmonie impossible à obtenir avec un seul légume
  • Tomates coupées en dés: 500 ml qui ajoutent une légère acidité contrebalançant la douceur naturelle des racines
  • Ail: 4 gousses coupées en morceaux pour un parfum qui s'intègre doucement
  • Bouillon de volaille: 1,5 L comme socle savoureux. Un bouillon maison fera toute la différence
  • Laurier frais et brin de thym: 1 chacun, pour leurs notes parfumées indispensables
  • Beurre: 30 ml qui donne cette texture veloutée et ce goût généreux
  • Moutarde aux grains: 30 ml pour un final texturé légèrement relevé
  • Crème fraîche épaisse: 30 ml qui adoucit et lie tous les parfums
  • Sel et poivre: Selon votre préférence personnelle

Instructions Étape par Étape

Découpe des légumes:
Taillez tous vos légumes en morceaux d'environ 2 cm pour qu'ils cuisent de façon égale. Coupez finement les poireaux et oignons pour qu'ils se fondent dans la préparation. Des morceaux réguliers garantissent une cuisson parfaite et une consistance idéale.
Mijotage doux:
Dans un faitout épais, mettez tous les composants sauf la moutarde et la crème. Amenez à ébullition, baissez le feu et laissez cuire tranquillement pendant une heure entière. Cette durée permet aux légumes de libérer pleinement leurs saveurs et de devenir bien tendres.
Mixage et affinage:
Enlevez le laurier et le thym, puis mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Pour un résultat vraiment soyeux, passez au chinois en pressant avec une cuillère pour extraire tout le velouté. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Touche finale:
Dans un petit récipient, mélangez bien la moutarde aux grains avec la crème fraîche. Versez la soupe dans les assiettes creuses et posez délicatement une cuillerée de ce mélange au milieu. Ne remuez pas pour créer un joli contraste visuel et gustatif.

Le céleri-rave est mon petit plus dans cette préparation. Souvent oublié, ce légume donne une saveur douce et complexe sans pareille. Ma maman en ajoutait toujours un peu, en disant que c'était l'ingrédient invisible mais crucial dans tout bon potage traditionnel.

Conservation et Réchauffage

Ce velouté reste bon pendant 4 jours au frigo dans une boîte fermée. Pour le réchauffer, chauffez doucement à feu moyen en mélangeant souvent pour éviter qu'il colle. Ajoutez un peu de bouillon si la soupe est devenue trop épaisse. Préparez toujours le mélange à la moutarde juste avant de servir pour garder sa fraîcheur.

Variations Gourmandes

Pour une version plus campagnarde, gardez quelques morceaux de légumes entiers et remettez-les dans la soupe à la fin pour plus de texture. Vous pouvez aussi remplacer la crème par du yaourt grec pour alléger ou par de la crème entière pour plus de gourmandise. En automne, glissez une pomme verte coupée en petits cubes pour ajouter une touche acidulée agréable.

Velouté onctueux de légumes rustique Épingler
Velouté onctueux de légumes rustique | mrrecette.com

Accords et Suggestions de Service

Accompagnez ce velouté de croûtons maison frottés à l'ail ou d'une tranche de pain de campagne grillée. Pour un repas complet, ajoutez une simple salade verte arrosée d'huile d'olive et de vinaigre de pomme. Un verre de blanc sec comme un petit Sancerre ou un Chablis s'harmonise parfaitement avec ces saveurs terriennes.

Questions Fréquentes

→ Quels légumes sont idéaux pour cette préparation ?

Mélangez panais, carottes, navets, fenouil, céleri-rave, oignons, ou poireaux pour une base pleine de saveurs.

→ Peut-on adapter le bouillon utilisé ?

Absolument, optez pour un bouillon de légumes pour une version entièrement végétarienne tout en conservant le goût.

→ Doit-on forcément tamiser la soupe ?

Ce n’est pas nécessaire. Pour une texture plus lisse, passez-la au tamis, sinon servez-la telle quelle.

→ Comment bien conserver cette préparation ?

Placez-la dans un récipient hermétique au frais pour 3-4 jours, ou congelez-la pour une durée plus longue.

→ Peut-on remplacer certains ingrédients comme la crème ou la moutarde ?

Oui, remplacez-la crème sure par du yaourt nature ou de la crème épaisse. Pour la moutarde, optez pour une autre variété ou ajoutez une touche de jus de citron.

Creme Legumes A Lancienne

Une crème veloutée et réconfortante de légumes pour les moments frais, mêlant tradition et goût.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
80 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

→ Aromates et légumes

01 4 gousses d’ail, simplement hachées
02 500 ml (2 tasses) de tomates en dés
03 1,75 L (7 tasses) de légumes de saison coupés : carottes, poireaux, panais, oignons, céleri-rave, navet, fenouil

→ Épices et liquides

04 1 branche de thym frais
05 1,5 L (6 tasses) de bouillon de volaille
06 1 feuille de laurier séchée

→ Autres assaisonnements

07 Sel et poivre selon vos goûts
08 30 ml (2 c. à soupe) de crème épaisse
09 30 ml (2 c. à soupe) de beurre doux
10 30 ml (2 c. à soupe) de moutarde ancienne

Instructions

Étape 01

Coupez en morceaux les légumes comme les carottes et panais. Tranchez finement les oignons et poireaux. Mettez tout de côté.

Étape 02

Ajoutez les légumes préparés, l'ail, les tomates, le bouillon, le laurier et le thym dans une marmite. Faites mijoter doucement durant une heure.

Étape 03

Mixez la soupe pour qu’elle devienne bien lisse. Passez au tamis si nécessaire. Corrigez les saveurs en ajoutant du sel et du poivre, puis servez chaud.

Étape 04

Dans un bol, mélangez la crème épaisse avec la moutarde. Déposez une cuillère de ce mélange sur chaque portion avant de servir.

Notes

  1. Optez pour du bouillon de légumes si vous préférez une version sans viande.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand couteau
  • Planche pour couper
  • Marmite
  • Mixeur
  • Passoire fine (optionnel)
  • Petit bol pour la garniture

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Lactose (beurre, crème épaisse)
  • Graines de moutarde

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 120
  • Lipides Totaux: 5 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 2 g