Déesse verte fraîche
Un mélange vibrant de chou-fleur rôti, broccolini et maïs, le tout nappé d'une vinaigrette maison onctueuse.
Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré
Envie de manger sainement sans sacrifier le goût ? Explorez notre collection de recettes de cuisine saine, spécialement conçues pour vous apporter tous les nutriments dont vous avez besoin tout en régalant vos papilles. Vous y trouverez des plats végétariens équilibrés, des recettes sans gluten riches en fibres, des options riches en protéines pour vous garder rassasié plus longtemps, ainsi que des repas à base d'ingrédients de saison et de superaliments pour booster votre santé. Des salades colorées aux soupes réconfortantes, en passant par les plats principaux savoureux et les desserts sains, ces recettes sont faciles à préparer et adaptées à tous les régimes alimentaires. Que vous soyez végétalien, intolérant au gluten ou simplement soucieux de votre bien-être, vous trouverez de quoi vous régaler tout en prenant soin de votre corps.
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Mis à jour le Tue, 18 Feb 2025 19:02:36 GMT
Notre Collection de Recettes Saines et Savoureuses
Chou Miso Four
Ce chou rôti, nappé de miso et beurre pour une touche umami, est recouvert de chapelure panko dorée. Idéal pour un plat léger.
Oeufs Epinards Cremeux
Mélange crémeux d'œufs, épinards et fromage léger, parfait pour un repas équilibré.
Oeuf Lentilles Braisees
Œuf coulant avec des lentilles épicées. Un équilibre parfait entre légèreté et gourmandise.
Haricots Blancs Polenta Four
Polenta veloutée au maïs et haricots blancs. Parfaite pour combler vos petites faims.
Pois Chiches Tahini Facile
Des pois chiches chauds et tendres sublimés par du tahini et des épices. Une pause gourmande venue d'ailleurs.
Tomates Basilic Parmesan Tarte
Tarte combinant tomates et basilic avec une croûte au parmesan et au romarin. Sans gluten et pleine de saveurs.
Cheesecake Courgette Ricotta
Un cheesecake courgette et ricotta avec une touche de chèvre, idéal en plat keto aussi bien froid que chaud.
Spaghetti Courge Asperges
Asperges et courge spaghetti : simplicité printemps.
Chou Fleur Grille Parmesan
Chou-fleur Grillé: Version Savoureuse et Végétarienne
Chou Riz Style Grec
Un plat simple et savoureux mélangeant riz, chou grec, herbes et feta.
Miso Poireaux Braises
Poireaux Fondants au Bouillon Miso